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约收录20519个米菜谱
自从发现小米蒸肉的美妙后，时不时来一个，特别是天气热的时候蒸菜不用开火大汗淋漓的。
爱在夏郢
1食材：大米、小米、肉骨（已清洗焯水）。2将大米和小米下入电饭锅的内胆里，用清洗淘洗淘洗。3加入煮粥的水量。4接着，合入肉骨，加适量的料酒。5盖上盖，插上电源按好1小时30分钟煮粥功能进行工作。6然后，工作完毕跳的保温时。7开盖，加2小勺盐。8加适量的味精。9调味搅匀即成。
花鱼儿
现在这个季节适合多喝汤补补身体，好久没有煲筒骨汤啦～今天买了29元两斤多的筒骨来煲一个玉米胡萝卜筒骨汤，筒骨的香味和玉米的甜味融合加上一点红枣枸杞补血补气哇！
慢食语
光滑细腻，香浓好喝。
一溪月
冬瓜利尿护肾 减肥瘦身 多吃冬瓜哦～
豫G老阿姨
家有从小就喜欢各种杂粮馒头的娃娃，估计是喜欢杂粮的那份特有味道吧……
丽彩（五谷杂粮）
营养健康，黑色入肾，肾主毛发，想头发黑，发质健康营养的，可以经常喝哦~
三食而立
灰圪针书名鬼针草，性温味苦无毒，全草均可入药，具有清热解毒，散瘀消肿等功效，民间常用它治疗肠炎，痢疾、阑尾炎，感冒咽病，肝炎，蛇虫咬伤等疾病，该药对血压具有良好的双向调节作用。玉米须在中药里，玉米须也叫“龙须”，龙须味甘淡，性平;归肾、肝、胆经;有利尿消肿，平肝利胆的功效。俗话说“一根玉米须能抵二两金”。熬水喝治疗小肠火，清热去火，喝出来的健康，纯天然无公害。
兰杏梅
重庆的天气这几天又变得闷热得不得了，前两天做月饼空调都开起来了，今天看着不热没有太阳，结果没有让我失望还是和以往一样那么的闷热，热吗？那我就做点凉快的吃吃。
莉姐爱美食
秋季适合多喝汤，今天我又来分享筒骨烫啦～这期和上期的筒骨汤差不多，只是添加了板栗和马蹄，现在是板栗上季的季节所以很多人不知道怎么做，加上板栗煲汤的口感也是非常好的，加上马蹄玉米胡萝卜清爽香甜，是一锅适合秋天的汤呀～
涛哥（专注美食）
