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约收录7212个粥菜谱
这两天麻麻突然说想喝皮蛋瘦肉粥了~正好家里还有俩皮蛋，那就做起来吧~
Anna_vam
每次有南瓜除了粥都不知道做点啥 哈哈 还是南瓜粥好喝~
Anna_vam
1生菜两片，洗净。2根部跟葱、姜切一起。3叶子单独切，胡萝卜切丝。4蛤蜊洗净放锅里。5test。6放胡萝卜和姜丝。7烧开锅。8放食盐。9放米粥。10搅拌均匀。11周边微开锅，放生菜根部和葱。12搅拌均匀。13微开锅。14放叶子部分，搅拌均匀。15放鸡精。16开锅即可。17成品。18成品。19成品。
不做妖精好多年
鸡肉肉质细嫩，蛋白质含量高，脂肪含量低，很容易被宝宝吸收。搭配上油麦菜，不得不提油麦菜真是优秀！它同莴笋相比，蛋白质含量高40%，胡萝卜素高1.4倍，还含有大量的矿物质。这下子营养一步到位了！
兮子花开半夏
1准备好食材。2洗干净。3红枣洗净用剪刀剪成小块。4一起放入破壁机。5加水。6启动迷糊键20分钟。7完成了。
最初的最美❤
粥香甜软糯，房间里弥漫着大米和板栗混合香味儿。让人食之不忍却手????。板栗的营养价值：含有丰富的淀粉、碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C、钾、镁、铁、锌、锰等矿物质。 板栗的功效：板栗具有健脾益气、补肾强心的作用，主要用于治疗反胃、吐血、便血等症状；板栗血糖指数较低，具有减肥的功效，可当做零食或主食。糖尿病患者可酌情食用。
一溪月
晚餐来一份：菠菜燕麦粥，方便快捷，分分钟呈现！菠菜营养丰富，多食有益健康哦
米拉Miira
补气血。
文文Emily
懒人版的小米粥，晚上临睡前将小米洗净后放上电砂锅中煲，第二天早上起来就有热气腾腾的粥可以吃了。
_蒍鉨变乖々
1新小米一勺。2清水过一遍。3沥干第一遍水。4将小米倒进锅内，大火煮开，再调小火慢煮十分钟。5熬出的米油都漂浮在最上面。浓浓的的小米粥，喝上一碗，舒心又暖胃。
香飘我家厨房
