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约收录7212个粥菜谱
咸鲜，虾肉洁白鲜嫩，粥清不浊。好喝不腥。
一溪月
咸鲜，营养好喝。
一溪月
最近特别喜欢喝各种粥，暖胃驱寒。今来一款：百合银耳南瓜粥，软糯可口，营养丰富，金灿灿的颜值简直美翻啦
米拉Miira
1准备一碗剩米饭，一点黄瓜条，一小把菠菜，一点香葱。2黄瓜条剁成肉糜，加点凉水抓散，加入少许盐和干淀粉腌制。3锅中加入水，煮成粘稠的白米粥。4菠菜焯水切成末。5加入肉糜、菠菜末煮开。加入盐、胡椒粉、香葱末。6完成。
我来下厨房
1 剥掉虾皮，去除虾线。2虾仁切成小块。3胡萝卜切丁4西蓝花焯水，取菜花部分切碎，备用。5大米淘洗干净，放入奶锅里，加入适量的水。6 煮开后，加入胡萝卜丁。搅拌均匀，转小火煮10分钟。（煮粥的时候，一定要看住火候，时不时的用勺子搅拌一下，不然容易糊锅还很容易溢到锅外。）7煮至大米开花后，放入西蓝花，搅拌均匀。8加入虾仁，搅拌均匀，煮1分钟。9加入适量盐，即可出锅。10天冷喝碗热乎乎的粥，全身都暖和了。
兮子花开半夏
小米的营养价值很高。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。燕麦也是一种营养丰富的食物，蛋白质含量很高。其性味甘平。能益脾养心、敛汗，有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人，对于预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病都有很好的食养作用。用燕麦与小米一起熬一锅懒人粥，既可以温暖脾胃，又能养心安神。。。。天凉了，最想要这么暖呼呼的一碗。。。
食·色
1山药去蒂，去皮，切断。准备好小米。2锅内倒入大米，小米，清洗三遍，干净。倒入山药。电饭煲调入煮粥挡，一小时。3将煮好的小米粥，倒入碗中，可以当早餐，晚餐都可以。4养胃暖胃的小米粥，味道不错。
逝去的爱情
1大米提前泡一个小时，沥干水分加盐和油腌制三十分钟。2虾洗净去虾线煮熟切小段，海参泡发好切片，无淀粉火腿炒切粒，黑松茸洗净切片，西兰花洗净撕成小花，海胆不用处理，熟玉米搓成粒。3碗仔翅买的成品。4冷水下米，除了海胆、西兰花、碗仔翅，其他食材一起和米下锅，大火烧开转中火30分钟，不停一个方向搅动，避免粘锅。5中火三十分钟之后小火20分钟，放西兰花煮五分钟。6放碗仔翅和海胆，搅匀，煮五分钟。加盐调味即可。7一碗内容丰富的粥，热呼呼的美味????喜欢的可以试试！
紫色草2004
我家先生是海鲜控，每次都喜欢各种的海鲜粥，最近的螃蟹单数三眼蟹比较好，价格公母还是有区别的，母蟹一斤要50多元，膏多一些适合清蒸着吃，而公蟹35元一斤，用来煲粥还是很合适的，这样的粥品一碗下肚，简直是鲜美极了，吃下去全身都暖和了，老公一口气可以吃2碗
舞之灵
气温今骤变，就想念一碗暖暖的粥。今来一款：百合银耳红豆粥，美味营养，方便快捷。家常粥品，请您品鉴
米拉Miira
