鲜虾蔬菜粥

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1. 剥掉虾皮，去除虾线。

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2.虾仁切成小块。

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3.胡萝卜切丁

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4.西蓝花焯水，取菜花部分切碎，备用。

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5.大米淘洗干净，放入奶锅里，加入适量的水。

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6. 煮开后，加入胡萝卜丁。搅拌均匀，转小火煮10分钟。（煮粥的时候，一定要看住火候，时不时的用勺子搅拌一下，不然容易糊锅还很容易溢到锅外。）

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7.煮至大米开花后，放入西蓝花，搅拌均匀。

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8.加入虾仁，搅拌均匀，煮1分钟。

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9.加入适量盐，即可出锅。

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10.天冷喝碗热乎乎的粥，全身都暖和了。