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约收录7212个粥菜谱
1小米洗净。2芋头去皮。3切块。4放入锅里。5加入芋头。6放入红枣。7煮熟即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
1苹果去皮切小块，红枣去核。2百合莲子提前一晚泡发，去莲子芯。紫米淘洗干净。3所有食材放入高压锅中。4加六杯清水。5高压锅上气后改小火压15分钟。6下气后盛出来。
斌joanliu
1即食五红燕麦准备就绪。2牛奶一盒备用。3锅中入少许水煮沸，放入甜玉米煮熟。4放入适量五红燕麦煮软。5加入半盒牛奶搅拌均匀。6煮沸即可关火，香喷喷的燕麦粥就可以享用啦。7家常粥品，美味又营养。8成品图。9成品图。小窍门加入牛奶更香浓哦！爱美的宝宝们一定不要错过哦！
米拉Miira
民间有老话：小米熬粥代“参汤”。和山药搭配在一起，可养胃护胃～
加菲猫私厨
1即食五红燕麦准备就绪。2红枣和烤花生备用。3红枣切成薄片哦。4锅中入水煮沸，放入五红燕麦煮至浓稠。5放入红枣小火继续煮沸。6将红枣煮出香味。7香蕉切片放入碗中。8撒入烤花生即可享用。9成品图。10成品图。小窍门快手粥品，请您品鉴！女生要多喝哦！
米拉Miira
1先把干贝泡发，三个小时，接着用手撕碎备用。2大红虾去壳后，清洗干净后，把虾仁切成段备用。3准备好甜玉米粒与胡萝卜丁。4热锅下油，放入蒜末姜末葱花爆香。5放入干贝与虾仁滑炒。6淋入适量的料酒。7放入玉米粒与胡萝卜翻炒至熟。8盛三分之一的干贝虾仁玉米胡萝卜放入到煲碗中。9煲碗中加入提前半个小时煮好的糯米粥混合均匀。10加入适量的盐调味，继续用小火慢炖至粥浓稠状。11撒上葱花搅拌一下即可食用。小窍门市场上目前有两种干贝，一种纯淡干贝，纯淡干贝指晒制不添加任何盐分，只保存了仙贝原有海水的咸味，这种干贝干度好。另
小小计划
1紫玉米去皮洗净。2把玉米粒切下来。3取大米。4洗净。5大米玉米放砂锅里，加纯净水。6盖锅盖煮开锅。7打开盖子，一边熬煮一边搅拌至汤汁浓稠即可。8成品。
不做妖精好多年
1山药和苹果洗净去皮。2五红燕麦准备就绪。3山药改刀切小块状。4锅中入水放入山药，平锅切丁一同放入。5煮沸后红枣切薄片依次加入。6盖上盖子煮至山药熟透。7放入五红燕麦，量根据自己做的量调整。8将燕麦粥煮至浓稠即可。9盛入碗中就可以享用啦。10快手营养粥，简单又美味。小窍门山药和熟苹果对肠道特别好哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1食材图。2玉米面用凉水泄开。3煮锅加水烧开后放入杂面，盐（一点点就好，去除杂面的豆腥味）煮软。4再放入泄好的玉米面煮开。5小火再煮5分钟至玉米粥黏稠即可。6成品图。
阳台上的草莓
这么多年早餐吃过的品种数不胜数，周围人喜欢早餐下面条，又快又饱肚还经济实惠。路边早餐店最近流行稀饭配包子，稀饭3块给个碗，6、7个品种敞开了喝，一顿饭花十多元钱，天天座无虚席。我们当地有一种糁，用骨头汤熬制，放入麦仁icon、胡椒粉，加入几片熟的羊或牛肉，5块、10块一碗，配上刚炸好的油条或刚出锅的煎包，每天凌晨3点就有人排队喝头锅糁，可想而知糁的吸引力。随着年龄的增长，胃对早餐的需求已由口感好变成了舒适就好！越来越多的年轻人因压力大、工作繁忙，早餐不吃或乱吃，导致胃病越来越多！今天推荐一款用大米、小米、
红袖添饭＊
