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约收录25977个饼菜谱
早餐是每天第一餐 很重要 肉饼配上一些蔬菜 和牛奶 或者豆浆 是绝好的
最恋家
1将材料全部准备好，黄油常温下软化；2黄油和白砂糖放在碗中用打蛋器打发，糖微化；3加入三花奶，用打蛋器打至奶油发白，白糖融化，体积蓬发；4筛入低筋面粉，用橡皮刮刀翻拌至没有干粉的面团；5倒入花生碎；6用橡皮刮刀搅拌成均匀；7把面团取出，整形成长宽为6cm：4cm的长方形，并放入冰箱冷冻0.5-1个小时至硬；8冻硬的长方形面团用刀切成厚约0.7CM的薄饼胚。9把饼胚排入烤盘，调好间距；10放入170预热5分钟中的烤箱中层，上下火170度，烤约20分钟，底部上色即可。小窍门1、黄油一定要软化至用手指可以轻松按
迪晨风
切忌用开水烫面。揉面手抹点油
bestwarmth
土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。所含的钾可预防脑血管破裂,它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高。土豆泥糯米饼，香甜软糯，营养丰富。
阳光明媚99
1材料图2黄油软化后，加入糖粉3用打蛋器搅匀打至微发4这时加入鸡蛋液5用打蛋器搅匀6加入蔓越莓干搅匀，筛入低筋面粉7用橡皮刮刀拌匀8然后整形，整成长方形，圆形都可以，放入冰箱冷藏一个小时，使面团变硬9冷藏好后取出切片10烤箱预热，上下火160度，20分钟11真的好酥啊，好好吃
小邱美食日记
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。[4-5] 脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。芝麻营养价值1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻
涵宝de妈
1擀面2抹肉陷3卷起来4卷好5再卷6好了7封口8好了9叠好10压好11叠层12再卷13压好14擀面开15烙熟16出锅
佰善孝为先
青椒食疗作用1、辣椒味辛、性热，入心、脾经。2、有温中散寒，开胃消食的功效。3、主治寒滞腹痛，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃虚寒，伤风感冒等症。4、青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到，吃了带有辛味的青椒之后，会心跳动加速、皮肤血管扩张，令人觉得热乎乎的，所以中医对它的看法和辣椒一样，有温中下气、散寒除湿的说法。
涵宝de妈
菠菜具含有胡萝卜素和铁，今晚在平安夜这个晚上做了这道“菠萝黄油饼干”，非常适合小朋友们吃喔！家里没有烤箱也可以做的，这是免烤饼干，喜欢的亲们点赞收藏吧，我不是做得很好，但我喜欢分享！
默默ying
让宝宝爱上吃蔬菜
兰兰麦兜
