搜索
约收录122个排毒菜谱
专家说鲜榨的果汁最好在榨完的1小时内就要喝完，不然时间久了，果汁就会氧化，这样营养就会走失也会直接影响到口感。之前榨过苹果汁，可是单用苹果出来的果汁会酸很多，口味比较单一，而且喝多几口肚子很快就会有饱胀感，让人喝不下几口，这样鲜榨的果汁往往就会喝不完，造成浪费哦！今天选用了营养丰富的纯牛奶搭配上苹果榨了杯排毒佳饮。。。出来的效果出乎意料，满满一杯本人自己一口气就能喝掉，苹果与牛奶搭配得太完美了！口感有点像奶茶，牛奶滑滑的，我本人不爱喝牛奶，这样搭配一点也不会觉得牛奶难喝哦！这样搭配榨汁的话也不怕会浪费果汁
小肥刘
之前用这种健康的排毒果蔬汁代餐，9天瘦了10斤，棒极了！现在还时不时会喝，健康营养，一次打3杯的量，我和家人都喝，能量满满的呐~ 因为之前问的人问的人多，接下来Ling就你分享下9天的准备食材和注意事项：【什么是排毒果蔬汁】就是指水果+绿叶蔬菜+水的营养蔬菜水果混合汁【排毒果蔬汁好处】1. 营养丰富： 由于蔬菜在烹饪的时候会损失很多营养物质，9日果蔬汁的食材选用生的绿叶蔬菜和水果，营养丰富，富含维他命，矿物质，抗氧化物（防止老化），高纤维，水分...2. 减肥功效显著！！我推荐的这个方法是纽约时报第一畅销
微博Ling的燃脂厨房
雪莲果苹果，松脆清口，有益养生健康！价值很神果属菊科称为菊薯。1.润肠通便2.增强免疫力3.排毒降火4.控制血糖5.调理血液6.清肝解毒， 为了防止变色，可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡，使其与空气隔绝，可防止氧化变色，也可以加两点柠檬汁可防止氧化的哦，今天我用洁诺斯电动果汁杯，榨一杯清凉解毒的苹果原汁，大家一起分享。
洁诺斯
原料：榨汁机一台，木瓜1个，乳酸饮料3支
：小红帽
寒冷的冬季到来了，每个爱美的女人都想有一款又饱腹，又暖身，又瘦身的美食，否则一个冬天脂肪不知不觉就长了出来，明年春天又要努力减肥，好烦恼呀！ 不过还好，中华饮食文化蕴含天地人和，就像这款赤小豆红薯糖水，是一款非常适合冬季排毒瘦身的食疗方。赤小豆能排水去肿，消除体内多余水分，红薯则富含粗纤维，能润肠通便。 这两者相结合，能饱腹，能暖身，能减肥，爱美的你怎能错过，一起来食补瘦身吧！
丰盛的餐桌WQ
冬季里天干气躁，又加上一直待在暖气房里，所以很容易上火。绿豆的功效很多滴，不止清热去火排毒，还有抗菌抑菌，清洁肌肤，改善干燥皮肤等的作用。我很喜欢的。
yhyaxswz
现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。可是煮粥浪费时间，这款薏仁红豆粉非常方便，每天取2勺，用开水冲调即可食用，亲们不妨试试。
果妈美食坊
芹菜具有祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚。 山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。 山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。
等妈韩雪
1柠檬切成片装2用牙签把籽剔除3大片的切成两片，依次码入炖锅4加入陈皮5最上面放入冰糖6选择慢炖4小时，再重复一次，就8小时78小时出锅的成品8趁热装入玻璃瓶，倒置，可以放3个月左右，每天早上一杯，晚上一杯，一个月下来，会有惊喜的效果
酱酱精彩
其实有的时候喝多水果和蔬菜让你吃，你真吃不下去，如果做成饮品，你可能喝掉好多好多的水果蔬菜。夏天马上就要到了，一杯清肠排毒、美容瘦身的黄瓜猕猴桃饮分享给好朋友们，愿你有个好肠胃，有个好身材！喜欢的自己试着做一下吧！
我的吃货老婆
