搜索
约收录2237个早餐菜谱
汤圆不仅是一种传统食品，而且对人体具有滋补保健的药用价值。古方中医专家提示：做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津和润燥的功能。糯米“补脾胃，益肺气之谷。脾胃得补，则中自温，温能养气，气充则身自多热”。
祯祯宝贝
1馒头切片。2用瓶盖压个洞。3锅中烧油。4放入馒头片，打入两个鸡蛋。5煎制两面金黄，刷蒜蓉辣酱。6撒芝麻葱花完成。
最初的最美❤
1碗中放入面粉，玉米面，黑芝麻，食用油。2加适量水搅拌成稠一点的糊。3把面糊倒入锅中。4摊平打入一个鸡蛋，把鸡蛋摊平。5煎制定型翻面。6刷蒜蓉辣酱。7放火腿和生菜卷起来。8成品图。
最初的最美❤
这道早餐品味道不错，咸香清香。既满足了营养又满足了味道，做起来简单。
绿色橄榄
早餐很重要，一定要好好吃才行，可是在这个生活节奏如此之快的环境下，如何用最短的时间做一份营养全面的早餐就成了一个真实存在的大问题。好多人就是因为不知道该吃什么而选择外食，更可怕的是有些人直接就不吃了，这种做法是很伤身体的，要知道身体是革命的本钱，没有了好身体就没有了一切。所以还是好好爱自己吧，认真对待每一餐。 蔬菜鸡蛋饼集蛋白质、脂肪和碳水与一体的完美早餐搭配，它包含人体所需的三大营养元素，感兴趣的可以做起来哦。超美味、超快手，保证让你分分钟搞定。
JU家小厨房
1西红柿洗净切丁放入适量面粉，打入一个鸡蛋。加一点盐。2搅打均匀。3放葱花。4锅中刷油倒入面糊。5摊平。6煎熟。7放上火腿卷起来。8切断装盘完成。
最初的最美❤
周末的早上，和大宝一起完成的小丑造型早餐，大宝特别享受做造型的过程，这个小丑造型看似简单，其实做起来也没有那么容易，需要掌握好摆放的层次，特别是小丑的眼睛和嘴巴，大宝做了好多遍，因为没有很深颜色的食材，只能用蓝莓果酱点上去，嘴巴也是用的西红柿的边角，用小刀削出来的，整个过程基本都是大宝一个人独立完成的，不错哦，利用周末的时光，和孩子来一些亲子的互动，既培养了感情，又增添的趣味！
彩虹早餐记
1土豆去皮蒸熟。2土豆压成泥。3加青红椒，火腿，盐。4加面粉。5和成面团。6压成小饼。7锅中刷油下入小饼。8煎制两面金黄完成。9成品图。
最初的最美❤
1四个鸡蛋，蛋清蛋黄分离，蛋黄中加入葱花打散。2蛋清中加入火腿丁和适量盐搅拌均匀。3平底锅刷油倒入蛋黄液摊平。4煎熟出锅。5锅中刷油倒入蛋清摊平煎熟。6两个蛋饼摞在一起。7卷起来。8切小段。9挤番茄酱完成。
最初的最美❤
这款面包适合匆忙的上班族，还可以中间切开加入火腿肠和生菜，口感会更好哦。
刘蕗Angelia
