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约收录1450个海鲜菜谱
简单易操作的快手菜，营养均衡
辰氡
这绝对是懒人厨艺的又一力作，简单美味，又不失营养
newtrans
1糯米洗净倒入电饭锅，加水刚没过米即可，按下煮饭键煮好备用。2水饺皮每几张一次用擀面杖擀薄擀大。3花生仁、干香菇、海蛎干切碎，洋葱切粒备用。4牛肉加入姜片，1勺料酒用料理机打成肉末。5锅烧热依次放入洋葱粒、香菇碎、海蛎干炒出香味。6加入虾皮翻炒均匀。7再加花生碎略炒。8加入牛肉末炒散。9调入1勺料酒炒匀。10倒入糯米饭炒散。11调入盐、糖、十三香、生抽翻炒均匀，起锅略晾凉备用。12拿一张水饺皮放在手心，舀入一勺糯米饭，像这样用虎口收一下。13这是包好的样子。14一次性多做点，我用的材料包了整整一格冰箱，放
开车去蹭饭
1食材：鸡蛋、海鲜菇（已去根清洗切段）。2取平底锅倒油烧热，打入鸡蛋两面煎一下，盛出。3接着，下入海鲜菇翻炒一下。4然后，合入煎好的鸡蛋，加适量的清水。5加适量的酱油。6加适量的白糖。7加适量的盐。8调味烧煮开。9最后，烧煮至汤汁差不多了即可。
花鱼儿
1木耳泡发，洗净。2甜豆摘洗干净。3海鲜菇去根，洗净。4蒜剁末。5热油锅，把蒜末爆香。6放木耳炒2-3分钟。7放甜豆炒，倒入少量的水煮一下。8煮至甜豆变翠绿。9放海鲜菇和蚝油炒。10炒至海鲜菇变软身，甜豆熟透即可。11快手清爽。
elmonte
1海鲜菇、乌塌菜、胡萝卜洗净。2年糕切条，大虾准备。3海鲜菇切段。4胡萝卜切细条。5锅中放油，下入胡萝卜和海鲜菇翻炒。6加水烧开后放入塌菜、鲜虾、年糕烧煮，加盐、生抽调味。7鲜美年糕汤吃起。
清水淡竹
1准备好食材。2芹菜.海鲜菇清洗干净，切好备用。3鸡腿肉，放配料。4拌匀腌制20分钟。5蒜末。6锅内加水烧开，放入海鲜菇焯水，2分钟。7锅内放油烧热，放蒜末炒香。8放鸡腿肉。9炒制颜色变白。10放蚝油。11生抽。12加一点清水，烧5分钟。13放入海鲜菇，芹菜。14芹菜炒熟。15放盐调味。16炒匀。17装盘。18鲜香.美味。
雨中漫步_kRsJPX
Paella作为菜肴中的惊叹号，连锅上桌后浓郁扑鼻的撩人海洋香气，黄澄澄吸够了高汤精华的米粒，以及五颜六色点缀米饭中的多样食材，总能叫人感官骚动，味蕾大开。contact：18687627875扁扁又宽大的炖饭锅Paellera就能这么大大方方成为饭桌上的焦点，大家都得乖乖围坐周围，你一勺我一勺，吃着，聊着，再没有时间当餐桌“低头手机族”！
美食家wd_oCa0Yt
1准备对虾，玻璃甲、鲍鱼，鱿鱼，金针菇。2腐竹先炸制一下，粉条泡软，金针菇和白菜清洗干净。3准备香菜和葱段备用。4准备蒜末，姜末，泡椒粒金不换和用黄豆酱、蚝油、酱油、淀粉、胡椒粉、料酒调制的料汁。5虾挑去虾线，剪去带刺部分，鱿鱼、花甲、鲍鱼先焯下水。6电煮锅里放适量的水烧开，把腐竹和粉条先垫入底部。7再放入白菜。8放入金针菇。9把玻璃甲、鲍鱼和鱿鱼铺在白菜表面。10最后把虾放在最上层，盖盖焖熟。11起锅热油，将姜末、蒜末和泡椒粒先爆香。12放入金不换。13把料汁倒入煮沸后铲起备用。14酱料汁做好，海鲜锅也
宸·羽
说到蒸蛋，大家一定都会说，很简单的啊，不难啊 ，但是很多小伙伴总是出现小气孔，其实注意几个小细节，美美哒的蒸蛋轻松制作。而且鸡蛋蒸着吃，营养价值更高，并且你适当加点海鲜，会更加的美味和营养，那滋味！真的是鲜掉眉毛啊。
水怜忧
