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约收录4160个炒饭菜谱
1食材，香芹和腊肠切小粒备用。2锅中放少许油，下入鸡蛋，香芹腊肠粒炒匀至熟。3下入米饭。4把米饭炒散，冷米饭比较难炒，不要着急，慢慢炒。5米饭炒散炒匀后，调味，放入生抽（炒饭加入酱油才有灵魂），胡椒盐即可！6成品！小窍门炒饭最好用不沾炒锅炒，可以少放油！
柠檬小厨～～
“一个人也要好好吃饭”，这句话不能停在嘴上，要真的行动起来。“一个人吃饭”跟“一家人吃饭”或者“一群人吃饭”，感觉是不一样的。好多人可能认为一个人吃饭会比较惨，其实也未必，蟹姐认为只是感觉不同而已，并不会觉得孤独或者很惨。用心给自己做点好吃的，然后坐在阳光下慢慢享用，还是很舒服的一件事儿。那么问题来了，一个人的时候做点什么好吃的？因为一人食的特殊性，想要吃得营养均衡又舒服，蟹姐总是把许多食物放在一起煮，炖个小火锅，煮个杂菜汤，再不然就做个炒饭，煮个有肉（蛋）有菜的面条，或者做一盘沙拉。就是一口吃下去有很多
辽南蟹
1玉米切粒入锅煮熟备用。2米饭，鸡肉用豆瓣酱腌制一会。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡肉煸炒片刻。4倒入玉米煸炒均匀。5倒入米饭用铲子按压均匀，加入生抽。6煸炒一分钟。7加入少许盐，煸炒几下入味出锅。8装盘，成品图来一张。
逝去的爱情
金稞蛋炒饭，低脂低升糖，更适合糖友吃的健康主食~
碗儿碗儿碗碗ZTXU5
1鸡蛋三个，韭菜洗干净切断，与鸡蛋搅拌均匀。2米饭准备一下。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入韭菜鸡蛋糊。4快速划开。5倒入米饭一起大火快速翻炒。6加入少许生抽一起大火快速翻炒。7加入老干妈辣椒酱一勺。8大火快速翻炒均匀。9出锅，入盘，成品图来一张。10百合花开花了，真漂亮！
逝去的爱情
1剩米饭，少加点水，搅散。2食材切丁。3先炒鸡蛋，备用。4在炒洋葱。5洋葱断生 加入红萝卜。6加盐，生抽。7在加入鸡蛋和火腿丁 蚝油。8加入米饭，炒炒拌均匀。9成品。
双生_Azkvbx
1卤鸡肉切丝，洋葱切丝，米饭一碗。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入洋葱大火快速翻炒。3倒入熟鸡肉大火快速翻炒。4倒入米饭????，大火快速翻炒。5加入生抽少许，大火快速翻炒。6加入一勺老干妈辣椒酱，大火快速翻炒。7装碗中，成品图来一张。
逝去的爱情
1准备材料备用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入白菜梗和洋葱，卤鸡肉大火快速翻炒。3倒入米饭大火快速翻炒。4老干妈辣椒酱一勺，生抽少许一起大火快速翻炒。5加入少许盐。6煸炒均匀出锅。7装入碟中，成品图来一张。
逝去的爱情
色彩缤纷又美味，剩米饭也要美美哒。
清水淡竹
1食材大集合，牛肉逆着纹路切片用玉米淀粉，黑椒汁腌制十分钟。2油锅起火烧至六成熟倒入米饭，大火快速翻炒，用铲子轻轻按压均匀。3将炒好的米饭捞出待用。4锅内留底油倒入洋葱大火快速翻炒至软。5倒入牛肉一起快速大火煸炒。6倒入米饭煸炒均匀，加入少许盐。大火快速煸炒几分钟出锅。7装盘，今天晚餐主食。
逝去的爱情
