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约收录20519个米菜谱
1龙骨飞水后洗净备用。2炖盅中放入洗净的虫草花。3放入玉米块。4再放入飞水好的龙骨。5往炖盅倒入开水。6将炖盅放入电高压锅，注入水。7炖煮两个小时左右。8出锅前少许盐调味。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
南瓜是老百姓餐桌上常见的保健食品，它既可以做菜做汤，也可以当主食。其金黄的颜色和微甜的口感还是天然的调色师、甜味剂。南瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质。有防止皮肤粗燥，延缓皮肤衰老，增强皮肤弹性的作用，可作为女性美容养颜长吃食物。南瓜对于降血压、降血糖也有不错的效果，其丰富的锌还能促进儿童生长发育，防止出现厌食、偏食现象。今天我就用南瓜揉面，做几个香甜的糯米饼。如果全部用糯米粉来揉面，做出来的饼会非常柔软，我家喜欢吃有点嚼劲的糯米饼，于是我加了一些粘米粉。粘米粉其实就是大米粉，只不过约定俗成叫这个名字。
Meggy跳舞的苹果
1火腿和豆腐切稍小块，青菜切小段，葱切好。2锅中放油烧热放入葱爆香。3放入豆腐和火腿煎至微黄。4放入米饭。5炒至米粒均匀散开，放盐和少许酱油翻炒均匀。6放入青菜炒至软透，关火。7盛出。
金豆妈妈爱做饭
1速发粉取2小勺放入容器中。2依次放入玉米面，白面，糖，2碗水搅拌均匀。醒发15分钟。3不粘锅放油，油热放入一勺面糊。4小火煎至定型翻面。5两面都定旮就可以出锅了。小窍门小火慢煎
ぴ向阳花
1大蒜切块，冬瓜去皮切片。2锅中放油烧热放入大蒜黄豆酱爆香。3放入冬瓜翻炒片刻。4放入虾米和小半碗水，中火焖炒。5汤汁收尽放盐拌匀关火。6盛出。
金豆妈妈爱做饭
1糯米一斤。2洗净后，放高出米面0.5厘米的水。3电饭锅标准煮饭时间。蒸好的糯米饭。4准备配菜：香菜、蒜白、泡发好的香菇。5水焯熟的麦豆、烤香的花生、虾皮微波炉叮一分半钟、腊肉。6将蒜白、香菇、腊肉切粒。7烤花生用刀按一下，不用太碎，每粒分离即可。8锅中放油烧热，将腊肉、香茹炒香。9接着放麦豆、花生。再入调料：鱼露、盐、酱油、胡椒粉、鸡精炒香。10再加入蒜白炒香。11放入米饭、撒上熟虾皮。12最后放入香菜拌匀。13完成。
宸·羽
芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症
沙拉！
昨天早上做了一道【咸鸭蛋青菜二米粥】我老公和儿子说：小米怎么放点这么少，都看不到啊！我今天做【芹菜里脊肉二米粥】时，都放了一些小米。
花鱼儿
1准备两杯大米。2半杯麦片+半杯小米。3淘洗干净所有大米小米麦片。4水量是3杯多0.8杯水。5选择煮饭稍等30分钟就好了，因为有压力所以一开始打不开盖子，焖一会就好了。6软糯香甜，粗粮对身体健康有益。
慕容雪薇
这是用南瓜、糯米作主食材，又配了少许冰糖、枸杞煮的一款很美味的粥。 加之南瓜有清热去湿、调理胃肠的功效，还有减肥瘦身的作用。由此，这款粥，不但美味，也养生保健。
尔东叶
