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约收录20519个米菜谱
光滑细腻，色泽金黄，好喝又营养????
一溪月
胡萝卜和枸杞做米糊是一种什么口感？一个字告诉你，香！冬至就吃它！淡淡的枸杞香味，又有大米的丝滑，超级好喝！胡萝卜枸杞米糊有健脾消食、润肠、明目之功效，喜欢的小伙伴一定要试一下呀！
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前两天用剩的小米粥做了吐司，没想到特别好吃，都说小米有小人参的称号。这次特意煮了小米粥来做吐司。这回的小米粒大饱满，煮出来的粥米油很厚，米香浓郁。
莎糖家
1食材：年糕条（已切开）2肉末3碎米芽菜4将年糕条下入沸水中焯开，捞出。5烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒翻炒翻炒。6接着，下入焯好的年糕条和130克碎米芽菜翻炒翻炒。7然后，加适量的鸡精。8炒匀，即可。
花鱼儿
1胡萝卜去皮切滚刀块，玉米切小块备用。2山药去皮切小段后浸泡在凉水中。3排骨冷水下锅焯出血水后冲洗干净。4锅中加入开水，放入排骨，中火煲30分钟左右。5煲至排骨汤少许浓白。6放入胡萝卜和玉米。7煮开后继续中火煲15分钟。8最后放入山药段，接着煲15分钟左右，出锅前加盐调味即可。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
又到了草莓季，用草莓做成的各种甜点，外观诱人，味道可口，让人吃了有一种幸福的感觉。今天就教大家制作超级简单的草莓糯米糍，草莓控赶紧来试试吧！包好的糯米糍从中间切开，鲜红的草莓被软糯的椰蓉糯米皮包裹，看起来有几分像日本的大福，让人食欲大增。
吾爱烘焙
虽然来徐州很多年，依然一天至少吃两顿米饭，有时也做各种掺和各种食材的米饭，今天给大家带的是【豌豆粒米饭】
清雅小厨
既能代餐果腹又能减少能量的摄入
及时行樂
很好喝的一款粥，早餐不错的选择
董小伊
虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化，对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者，每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪，蛋白质和脂肪含量比例高达22：1，是高蛋白低脂肪的代表食材。
kiddyfresh鹿优鲜
