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约收录20519个米菜谱
初次听闻「红蟳米糕」还是从台湾的美食综艺中来，常见于过年或重大喜事的宴席，尤为隆重和惊艳。糯米、香菇、干贝加上整只对半切开的红蟳一同蒸熟，任由蟹黄、蟹膏与米粒交织相融，这么一介绍鲍叔倒想起似乎真在公司的年会上见过。
海味八珍AX3k6
香糯好美味，食材丰富，据说这是台湾的一道古早味小吃。
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咸香味浓，简单的拌米粉，很美味。
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茯苓赤小豆薏米粥，是一道养生粥，制作原料主要有白茯苓粉，赤小豆，薏米，赤小豆及薏米大家都知道，很多时候我都是用它们煮水喝，但听老阿姨讲，最好还是煮成粥吃更有效，特别是茯苓很多人都会用它来煮粥喝，它的祛湿的效果是很好的，茯苓的营养价值是比较高的，它有很好的祛湿效果，因而对脾胃的保养效果是很好的，但是茯苓怎么吃效果最好呢？我个人觉得还是打成浆最好，这样子好营养的同时又可以好口感。我这次是用九阳的一个用豆浆机来打这款浆品，这机子小而巧，一次打一杯，用时十五分钟，刚好一人份，喝得饱饮的。也可以二小杯八分满。朋友们
牛妈厨房
春天是吃菠萝的好季节，因为减脂，所以做了紫米饭。
焱垚小baby
味美的砂锅米粉，食材丰富多样，自己做的料足味美，不用去店里吃了。【家常砂锅米粉】干品米粉300克、鸡蛋2只、猪肉末80克、酸豆角50克、小番茄50克、菜心50克、姜适量、香葱适量、生抽酱油1汤匙、食用油适量。
余甘果蜜的厨房
简单营养快手菜品。
蓝雨阳光780913
红米苋含有较高的膳食纤维，和蚕豆瓣一起炒，营养美味，味道鲜香！
柠檬小厨～～
1烧开水放入玉米。2煮10分钟后捞出冷水浸泡一会儿，沥干备用。3热油放入青椒翻炒。42分钟后放入玉米豆翻炒。5起锅前加入适量盐调味。
杨洁的家常菜谱
使用这款臻米脱糖养生蒸汽饭煲X6，让米饭的含糖量下降44%以上，也就是吃同样的一碗饭，却可以不长更多的肉肉，放心大胆吃。即使没有人在身旁约束我们，也不会因为多吃一口大米饭而长肉肉啦。春天的米饭要有些色彩，所以加入玉米粒，白白的大米饭中夹着金黄的玉米粒，还真是增进人的食欲呢。吃饭就不能只吃大米饭呀，优质的蛋白质也是要补充的，肥牛、大虾都很多吃的，快来看看我一个人的午餐吧。
石榴树2008
