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玉米饭

石榴树2008
收录时间:2021-11-22 23:07:05  人气:7228

使用这款臻米脱糖养生蒸汽饭煲X6,让米饭的含糖量下降44%以上,也就是吃同样的一碗饭,却可以不长更多的肉肉,放心大胆吃。即使没有人在身旁约束我们,也不会因为多吃一口大米饭而长肉肉啦。
春天的米饭要有些色彩,所以加入玉米粒,白白的大米饭中夹着金黄的玉米粒,还真是增进人的食欲呢。吃饭就不能只吃大米饭呀,优质的蛋白质也是要补充的,肥牛、大虾都很多吃的,快来看看我一个人的午餐吧。

主料
调料

玉米饭的做法步骤

制作小窍门

1.米饭里放入玉米粒,加水量按照大米所需要的水量再稍多一点就可以。
2.煮大虾和肥牛的时候要注意火候,不要时间长了虾肉和肥牛就会口感发硬,不好吃了。
分类: 主食 家常菜 快手菜 懒人食谱

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