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约收录20519个米菜谱
藜麦没有什么特殊的味道，口感上嚼着像芝麻，它被称为植物黄金，可见有多么营养健康了。
兰杏梅
1食材：大米（已淘洗）。2皮蛋（已剥壳）。3火腿肠。4将皮蛋放在案板上切开，待用。5将火腿肠去包装放在案板上切成小块，待用。6在高压锅里倒入适量的清水烧开。7随后，下入大米烧开。8盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。9焖至没气后开盖。10接着，合入火腿肠和皮蛋搅动一下煮开，煮至1分钟。11然后，加点盐、鸡精调味搅匀，即成。
花鱼儿
1煮水放青豆。2煮熟捞出。3热油放入青豆和虾仁。4打入两个鸡蛋。5搅拌至碎。6差不多这样。7炒熟一点。8放入隔夜黑米饭。9翻炒均匀加入适量盐调味。10可以出锅了。11☺️。
杨洁的家常菜谱
1食材：红薯、南瓜、小米、大米。2全部陶洗干净，放入电饭煲中加水。3煮粥一个半小时后食用。4成品。
香香的小厨房
1成品图来一张。2大火烧开，加入西米，转中火煮20分钟，煮至过程中，需要不断搅拌，以免粘锅。3芒果去皮切块，煮熟的西米准备一些。4椰汁准备一些。5椰汁倒入与西米混合搅拌一下。6加入芒果，即可享用。
逝去的爱情
1食材：大米（已淘洗）。2生菜（已洗净）。3咸肉。4将生菜放在案板上切碎，待用。5将咸肉放在案板上切碎。6在高压锅里倒入适量的清水烧开。7随后，下入大米和切好的咸肉烧开。8盖上盖、转中小火烧煮15后分钟后关火。9焖至没气后开盖。10接着，合入切好的生菜，搅动一下煮开。11然后，加点鸡精搅匀，即成。
花鱼儿
1食材：大米（已淘洗）。2燕麦。3红南瓜。4冰糖。5将红南瓜去皮去籽清洗一下。6放在案板上切成小块，待用。7在高压锅里倒入适量的清水烧开。8随后，下入大米烧开。9盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。10焖至没气后开盖。11接着，合入切好的红南瓜、燕麦和冰糖。12搅动一下煮开。13煮上4——5分钟，即可。
花鱼儿
1食材：大米（已淘洗）。2羊尾笋（自制）。3皮蛋（已剥壳）。4将羊尾笋撕开，放在案板上切碎，待用。5将皮蛋放在案板上切开，待用。6在高压锅里倒入适量的清水烧开。7随后，下入大米烧开。8盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。9焖至没气后开盖。10接着，合入切好的羊尾笋和皮蛋搅动一下煮开，煮至1分钟。11然后，加点盐、鸡精调味搅匀，即成。
花鱼儿
光滑细腻，甜香诱人。
一溪月
1熟红薯捏成泥。2“辅料”炒熟。3混合主料和辅料，加入适量的盐和胡椒粉。4混合成团。5取一小块，搓圆。6利用模具成型。7一个个做好的样子。8平底锅放少许热，双面煎。9配一碗自制的水果酸奶。10当早餐。11营养好吃????。
朱朱_oysy
