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约收录20519个米菜谱
香香糯糯的松饼是用糯粉和黄豆粉做成的，想必要是送爸爸妈妈，一定喜欢哈。只可惜离家太远，太远，想家了。黄豆糯米松饼，送家人送朋友，是款健康味美的的点心哦。黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。食材：糯米粉110克、熟黄豆粉20克、配料：全蛋1个、蛋黄1个、泡打粉1小匙、糖40克、牛奶100克、玉米油20克、
余甘果蜜的厨房
我家因为有个爱吃牛肉的儿子，所以平时牛肉吃得最多。今天中午时间比较紧张，就用了最简单快捷的方法来炖牛肉。用压力锅20分钟就搞定，而且牛肉很软烂，有汤有肉有菜，配米饭吃的热热乎乎的。这个做法特别适合上班族，做法虽然简单快捷，但味道很好的，尤其是加了胡萝卜和鲜玉米，汤汁有点回甜，很不错的。
万山红
1清洗蘑菇和胡萝卜2剁好的五花肉馅 3胡萝卜切丁大小随意4海参 葱姜准备好5蘑菇切丁 大小随意6这个最关键了，热锅热油，爆香葱姜，加入肉末翻炒均匀：加入胡萝卜，加盐拌匀：加入海参，加入蘑菇翻炒均匀，加入一点酱油。翻炒均匀后加入热水！小火10分钟出锅7肉糜出锅了，可以拌米饭也可以拌面条，好享受滴生活8这一碗女儿全部吃光光，女儿说:妈妈，我是不挑食的好宝宝小窍门1.用五花肉或者多加点食用油，胡萝卜比较吸油2.分次加入材料分次加盐更入味3.加热水，味道更好，小火更入味
玫瑰爱
玉米：据研究测定，每100克玉米含热量106千卡，纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含矿物质元素和维生素等。德国著名营养学家拉赫曼教授指出，在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。此外，玉米中所含的胡萝卜素
散漫的厨子
是不是年纪越大，担心就越多呢？担心孩子的教育，担心老人的健康，连睡觉都睡不踏实，总觉得房门没反锁，以至于每次睡到床上去了都要爬起来去扭扭门锁！从来不讲究养身的我，最近倒是迷上食材的营养搭配了，人到中年，经历了太多的生老病死，才知道一切都是浮云，只有身体才是能陪伴自己一辈子的忠实伙伴，所以，得要把它照顾好了！女人普遍缺血、怕冷，这段时间天气只有十来度了，说老实话其实也谈不上冷，但是我的手脚立刻就冰凉冰凉的了，大家都还只穿着两件衣服呢，我就感到了一种冷入骨髓的感觉！中医嘱咐我要多吃红枣红糖，好吧，虽然减肥时女
美美家的厨房
为自己做的生日披萨，祝自己生日快乐~披萨虽然做得其貌不扬，不过味道是杠杠的，非常好吃。
ruoxin
之前有一段时间，疯狂的买那个“3叔公”的麻糬。。。 不过现在都是自己做啦，外头卖滴那些，可是挣不到咱滴票票咯。 今天做3种麻糬，加了小红莓的原味麻糬，加了抹茶粉的抹茶麻糬以及红糖麻糬。、 说是3种，但其实基本原料基本上都是完全一样，差别只在于添加的辅料而已。 因为我是个懒人，自家做的量也不大，所以懒得上蒸锅了，直接用了微波炉来做。 这个点心算是个快手点心了，从备料到制作好，不到一个小时吧，而且中间还包括了半个小时的浸泡时间。 如果你确定面粉和液体混合的已经非常完全，绝对
暖调蓝0429
1桂圆干2核桃仁3花生米4白莲子5黑芝麻6糯米71－6洗净放入砂锅8倒入开水，慢炖3小时9炖好10加入红糖搅拌匀11补脑美容的圣品
尖角小荷
感觉这道菜不错，在上馆子的时候经常有点，所以在家里吃的时候，想了下，虽然不能做到金玉满堂的效果，但是我可以随心所欲，根据自己的爱好来选择自己的配料，喜欢吃火腿那就放！喜欢冬豆不喜欢青瓜，那就放冬豆！喜欢有点肉感，那就再加点碎肉，放！放！放！根据自己爱好放的话，炒出来那个菜很好吃。
米粒92
芹菜用的是马家沟芹菜，马家沟芹菜是山东省著名地方特产之一，中国国家地理标志产品。马家沟芹菜叶茎嫩黄、梗直空心、棵大鲜嫩、清香酥脆、营养丰富。
悠哈厨房
