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加入莲子煮的软软糯糯的，因为孩子不肯吃银耳，所以把银耳打烂了再去煮，这样吃又比较营养，润燥甜品很不错。
草莓
天气反反复复变化，适当的喝些滋润的汤水，加入水果多了份香甜。
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1百合提前浸泡一晚上。2银耳碎、枣枸杞，放清水里洗一下，略微泡一下，让银耳变软。3所有食材倒入锅中加水，加入冰糖，水开后小火满煮20分钟-30分钟粘稠即可。4煮好。
幻翼灵儿
1准备好百合和银耳，清洗干净。2提前泡发一个小时。3泡好了。4准备好瘦肉。5切成薄片，用淀粉抓匀。6泡发好的百合和银耳一起放入电高压锅内，加适量的水，漠过百合和银耳。7加入肉片，压20分钟。8时间结束后，加入油和鸡精调味即可出锅。9好了????。10成品图。11成品图。
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1菠萝螺旋状去掉花心。2秉承不浪费原则????????????把菠萝的花心榨了汁。3菠萝切小块，鲜百合、枸杞清洗干净。4煮锅中加入适量的水，倒入菠萝原汁。5加入适量的冰糖煮开。6下入菠萝块煮5分钟。7加入鲜百合片煮3分钟8加入枸杞煮开即可9酸甜开胃的菠萝百合糖水。
线线3896
美美的草菇适合脾胃虚弱的人，夏天吃点可以增强免疫力。是鸡汤的好搭档。
Nina_煮妇
这款汤主要是润肺养颜，喝下去清甜不腻，特别适合秋天饮用哦！
kellyng
一个快速让银耳出胶的方法。
晶花之雨
天气逐渐热起来了，熬一碗莲子红豆百合红枣粥，再冰镇一下，很凉爽啊！
Nina_煮妇
1黄豆和百合用水浸泡，铁棍山药备用。2山药去皮切片。3全部食材加水放入豆浆机中，启动五谷豆浆。4香浓豆浆喝起。
清水淡竹
1筒骨洗净，焯水备用。2莲藕切片。3莲子百合提前泡好。4全部材料放入高压锅，加适量水煮开几分钟，撇掉浮沫，盖上盖子压15分钟。5加适量盐调味即可。
全の美食
紫薯和银耳一起炖煮，竟然变成了可爱的粉色，真是好看好喝哦！
蓝雨阳光780913
在北方的春末，虽然室外温度略高，但室内却只有十几度，这时如果直接生食水果就感觉有点凉，但如果做成热饮，那就完全不同了，在冰冷的室内，捧着一杯热饮，喝下去，从嗓子会舒服到脚底呢！下面把做法分享给大家： 所用食材： 梨1个 鲜银耳30克 百合20克 冰糖10克 水900毫升。
A苹果小厨
天气逐渐热起来，一款美美的汤品简直太可爱了！今来一款：百合银耳雪梨汤，小伙伴们一起来喝吧！
米拉Miira
1材料如下。2一勺即可。3洗净放入豆浆机里。4百合芡实洗净后放入。5加入适量清水。6选择五谷浆，20分钟即可。7喜欢甜可放糖。8好喝，开动啦。
老U爱小轩哥
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
很喜欢沙姜的味道，但新鲜的沙姜很难买得到， 以前都是买沙姜酱或干的沙姜来代替，味道总是差一点。前几天终于在一中超市看到有新鲜的沙姜卖，马上买了一盒，回来洗干净晾干，用保鲜膜包起来放冰箱慢慢吃。 第一次尝试用沙姜炒蟹，想不到味道很好，让人吃了还想再吃。
elmonte
1烧热锅倒入橄油放姜蒜蓉爆香。2倒入发泡切成丝的海带。3大火翻炒片刻。4加入一小勺子辣椒酱。5将海带与辣椒酱翻炒均匀。6将切成丁的豆腐加入一起炒。7翻炒均匀放少许盐、糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
蓝色南半球
最近各种不如意，中午老公不在家，加上感冒咳嗽，本打算随便吃一点。八过看了看家里现成的菜，还有新买来的面粉，便有了作汤面片的打算。以前经常在新疆餐馆吃这个，很是开胃呢，酸酸甜甜的，汤也特别好喝！下面上做法咯，顺便求个RP，希望自己FJ顺利。土豆切片，西红柿切丁，洋葱切丝，蒜苗茎切丁。
若辰
