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1取西生菜。2改刀。3装盘。4放食盐。5拌匀。6白虾只要虾身，冷水下锅。7煮熟。8过冷水，去壳。9放生菜上。10取玉米粒。11放锅里煮开。12沥干水分。13放菜品中央。14整理下即可。小窍门其实算只放食盐的沙拉。
不做妖精好多年
1豆角洗净，切段。2锅里放清水，加食盐和食用油，烧开。3放豆角焯水。4煮熟即可捞出沥干水分备用。5取白虾。6处理干净。7热锅冷油。8油热放入白虾。9翻面。10立起来煎熟后背。11放豆角翻炒。12翻炒的过程放食盐。13再翻炒一分钟左右即可。14成品。
不做妖精好多年
1丝瓜去皮洗净。2切条。3白虾处理干净。4热锅冷油，油热放食盐。5放白虾。6翻面。7煎熟后背。8把虾头油炒出来。9放丝瓜。10翻炒均匀。11放清水。12煮开锅即可。13成品。小窍门一定把虾先炒熟，这样的成品才鲜美。
不做妖精好多年
1丝瓜洗净去皮。2切片。3摆盘。4白虾处理干净。5摆盘。6入蒸锅。7蒸15分钟即可。8成品。小窍门我的瘦身餐，啥调味品也不放。正常饮食的人群可以酌情加调料。
不做妖精好多年
1取荷兰豆摘洗干净。2切段。3玉米粒和胡萝卜冷水下锅焯水。4放处理干净的白虾。5煮熟，捞出虾。6捞出胡萝卜和玉米粒。7黄瓜处理干净。8切厚片。9放玉米胡萝卜里拌匀。10放荷兰豆焯水。11开锅煮几十秒捞出。12放玉米里。13虾去壳切段。14放虾和食盐，不瘦身人士可以放沙拉酱。15拌匀。16成品。
不做妖精好多年
1黑豆芽洗净。2白虾处理干净。3热锅冷油，油热放食盐。4放白虾炒熟。5把虾头油炒出来。6放黑豆芽翻炒至熟透即可。7起锅装盘。8成品。
不做妖精好多年
1南瓜洗净。2取一块切条，切葱白。3白虾处理干净。4热锅冷油，油热放食盐。5油热放葱。6放白虾。7把虾炒红。8把葱扒拉一边不要了。9放南瓜翻炒。10炒至南瓜变色断生即可。11成品。
不做妖精好多年
1鸭跖草洗净。2焯水。3烫变色即可。4捞出过冷水撰干水分备用。5放食盐。6放鸡精和香油。7鲜虾煮熟，去壳。8对切。9放鸭跖草里拌匀。10装盘。11成品。
不做妖精好多年
婆婆给的一棵不知名的大青菜，她说是油菜，我看着不像。反正不管它是啥菜，可以吃就成。
不做妖精好多年
每次去排档必点丁螺，老公特喜欢吃，当在市场看到丁螺急忙买回家，却忘了叫商家剪螺尾，丁螺的螺壳特别硬，剪螺尾还花了不少功夫。发现用豆瓣酱来炒螺类都非常美味，再加点洋葱和紫苏，炒出来的味道和排档相差无几。
粉竽粘糖
这是好久前作的苹果包和刺猬包，老公喜欢吃炸的，所以一半拿去炸一半拿去蒸了，嘿嘿，很好吃哦·！就是卖相不怎么好看·
幸福小厨LSH
1材料：海带、胡萝卜、芝麻、美人指椒、香菜调味：盐、鸡粉、香油、醋、姜末、蒜末、白糖各适量。2海带洗净，切丝；红椒切小段；香菜切段、胡萝卜切细丝备用。3将胡萝卜丝、海带丝分别放入沸水中焯熟。4将胡萝卜丝、海带丝捞出，过凉，沥水。5将海带丝、胡萝卜丝、红椒盛入碗中，加入姜末、蒜末、盐、醋、白糖、鸡粉。淋上香油，撒上熟芝麻即可。
kiss战女
1将青椒洗净，去蒂，稍微拍破<以免预热时爆> 沥干水待用。2锅热不放油，放入青椒，慢慢煎至青椒变色，边煎边用锅铲压青椒，变焦糊<注意不要煎的糊过头>。3入适量油，一起翻炒入酱油和盐炒匀，最后入少许醋、糖炒匀即可。小窍门注:青椒的选择按自己的口味定，我这个基本不辣，所以里面的籽我也没去掉！我是按照以前妈妈的做法做的！我喜欢！也可以在放油的时候放点蒜末！
狗窝
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
