鲜虾玉米荷兰豆沙拉

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1.成品。

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2.拌匀。

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3.放虾和食盐，不瘦身人士可以放沙拉酱。

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4.虾去壳切段。

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5.放玉米里。

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6.开锅煮几十秒捞出。

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7.放荷兰豆焯水。

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8.放玉米胡萝卜里拌匀。

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9.切厚片。

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10.黄瓜处理干净。

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11.捞出胡萝卜和玉米粒。

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12.煮熟，捞出虾。

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13.放处理干净的白虾。

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14.玉米粒和胡萝卜冷水下锅焯水。

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15.切段。

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16.取荷兰豆摘洗干净。