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家里材料齐全，就开工吧！不错的甜食
婉雯妮子
简单易懂，清热降火
Mrc96
这是一道营养美味的家常菜，我选用正宗的草原羊肉，肉质鲜嫩，比较快熟。
小甜甜0526
1红豆泡水一夜，捞出2将泡好的红豆，加一点矿泉水，放入料理机研磨3打好的红豆沙，放入小锅里，开火4加入适量得水和炼乳，想喝稠的红豆沙就少加水，反之多加水5放入一点水淀粉，这样可以保持粥的浓稠度，口感更好6煮沸后，放入冰糖7冰糖煮化即可饮用，放入冰箱味道更加8这样做比煮红豆沙更快捷没味道也不错。不到5分钟就搞定红豆沙
个性胜过姿色
今天是二十四节气之秋分，标志着夏天将要结束，进入秋季。 入秋，天气干燥，宜多食用些润肺降燥的食物，如：白萝卜、雪梨、银耳、山药等等。 红枣雪梨银耳糖水，滋阴润燥，非常适宜现在这个季节食用。 你也为家人做一碗吧！
桃子所
好几次想做红豆沙馅的点心，因家里没有红豆沙而作罢，外卖的红豆沙不是太甜就是太油，自己想要的口味无法控制，再一个现在有个习惯，自己会做，而且能做好的尽量不在外面买现成的，宁愿花点时间和精力，确保家人吃的健康，放心~~红豆，又称海红豆，中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。常吃有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。营养学认为，红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它
食尚煮易
当下正式吃石榴的时节，今天向大家介绍一下剥石榴的方法，以及如何制作石榴果冻，用来添加制作月饼馅极好的材料。
果味品读
好看又好吃的皂角米樱桃冻，像果冻一样的她，还含有满满的胶原蛋白哦!
二妞美食
自来红又叫做“丰收红”，有着良好的寓意。是古老的京式月饼之一，当许多传统的点心越来越淡出我们视线的时候，自来红却以一种顽固的姿态坚持着……
JU家小厨房
红烧狮子头也有叫四喜丸子的，只是四喜丸子限用四个肉丸而红烧狮子头就没有特殊规定了。主要用料为猪肉馅、鸡蛋、荸荠或莲藕、葱花等可以用瘦肉和肥肉比为6：4的分量来搭配。
小艾厨娘
1野生葡萄，这是山上野生的2洗净晾干水份后去3按一斤葡萄，一斤白酒（我用自酿的白酒30度够了）3两3的冰糖一起泡。当然可以做葡萄汁，一斤葡萄0.35斤冰糖一两高度酒，都不放白酒，不够香的哦4这是泡了一年的酒，喝时没事，但后劲吓人
我好吃但不懒做
1香蕉去皮（我用的是西贡蕉农村有的没放任何药物自然黄的）2按一斤香蕉一斤白酒0.2两冰糖比例，香蕉本身甜，可以不用多冰糖。泡着就OK了。3香甜可口，还可以助消化，抗高血压。
我好吃但不懒做
1柠檬洗净晾干水份2分为两半，也可以分为多片3按500克柠檬500克白酒，0.35克冰糖泡制而成。柠檬太酸，喝不了可多放冰糖，但糖越多，泡出来的酒度数越高哦
我好吃但不懒做
1野生桑葚果2洗净晾干3待果子干后，按500克桑葚1000克白酒.0.35冰糖泡制。4有美容，降血压功效哦
我好吃但不懒做
1猪肉切条型备用2放入所有调料腌制2小时以上3待锅肉油温8层热后放入腌好的肉炸成黄色后拿出4待油温再次升7层热后，再次放入之前炸好的肉再次炸成红色即可。小窍门如果能用吊缸来吊，而不是炸的会更好吃更香
我好吃但不懒做
1包菜梗切薄片，姜、蒜、切丝 ，葱切段（忘了放了）。2猪肉丝加盐、淀粉、蛋清（蛋黄做了番茄蛋汤）拌匀。3坐锅、点火、倒油，油烧4成热，滑散肉丝，盛起备用。4锅中倒油，爆香姜、蒜。5倒入切好的醋包菜梗，炒匀。6倒入红薯粉丝，加入盐、胡椒翻炒。7加入剁椒炒匀。8倒入滑好的肉丝，点几滴酱油，炒匀。9加入醋泡青红椒，翻炒均匀即可。
籣草児
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。 黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。 黑木耳烹调菜肴，不仅菜式多样，具有香嫩爽滑、引人食欲之特点，而且有益于人体健康，是一种理想保健食品。中老年人经常食用黑木耳，或用黑木耳煮粥
籣草児
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。 西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝
籣草児
豆豉是去年回家妈妈专门给我做的，我很喜欢这个味儿，有妈妈的味道！唯一不好的就是豆豉被我大瓶转小瓶装来装去的都压的快成酱了
狗窝
冬天吃鸭汤补啊补
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