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简单又好吃的菠萝干花，不用特意去放糖，也是非常好吃，吃起来酸甜爽脆，放在蛋糕表面装饰也是很不错。
美妞0720
菠萝季看到菠萝就想做菠萝炒饭或者是菠萝古老肉的好吧，想吃那就做吧在宿舍做饭的时候隔壁同事过来问干嘛我说在做菠萝炒饭她看了看锅里说这不就是蛋炒饭吗哈哈，菠萝炒饭就是在蛋炒饭的基础上最后加菠萝炒然后装进菠萝碗里啊菠萝炒饭最有难度的就是挖菠萝了哈哈，我是先用刀在表面切小格然后用勺子慢慢挖的挖好了，留点炒饭，其他的就直接吃了吧，简单粗暴炒饭里加了荷美尔的培根荷美尔的培根尝试过很多次了觉得口感浓郁很好吃的培根的话我觉得直接煎了吃或者是卷金针菇之类的都很好吃的这次用来炒饭的很推荐
89燕子
煮过的水果胜过药。我们都知道，水果营养丰富，但刚刚过完春节，大鱼大肉吃多了，脾胃超负荷，对于解腻清理肠胃，煮过的水果茶，更加温和。尤其对于脾胃虚寒、体质较弱的人，煮过的水果更容易消化吸收，还不会引起腹泻。第一次搭配这款水果茶，本以为会不怎么滴，结果却出乎意料的好喝。菠萝有消炎，去油腻。橘子更能润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴。蔓越莓可预防妇女常见的泌尿道感染问题，降低胃溃疡及胃癌的发生率，还有美容养颜的功效。
叶子Ivy
正值菠萝上市，酸酸甜甜的味道，不仅可以做为水果感受它的多汁，还能做成美味的饭菜，既养眼又开胃。荷美尔的经典飘香炒菜培根肥瘦相间，味道浓郁，搭配着菠萝炒饭，营养更加丰富。切好的培根片，改刀切成小块，方便、卫生，无需添加更多的调味品，这道培根菠萝炒饭就已经香喷喷了。
Meggy跳舞的苹果
吃菠萝的季节，连菜肴也可以加入美味菠萝哦！
翟女……
咕噜肉又称咕咾肉、古老肉。属粤菜系列的经典名菜。晶莹剔透的肉飘逸着淡淡的菠萝清香。咕噜肉酸甜开胃，外酥里嫩。也特别适合儿童食用。
ruiruilucky
1老豆腐切块，平底锅少许油烧至7-8成热时放入豆腐块煎至两面金黄即可捞出备用。2番茄酱40克、糖半勺加淀粉1勺和适量清水调成汁。3将料汁放入锅里烧烧开后放入菠萝翻炒片刻加入青椒块翻炒片刻。4加入豆腐块后翻炒1-2分钟，出锅前加盐即可。小窍门我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
杜鹃花美食
很高兴能有这次试用的机会，也很荣幸的得到美天和丘比官方给发来的丘比沙拉汁系列产品，最近比较忙，希望这份试用报告发的不会太晚！话不多说，下面就给大家带来一款简单的爽口的水果沙拉。
GG爱美食
刚入三月份时广西就赶脚的热呀，往年这时还是长袖，而今已是满街的短裤裙子！这大热天的吃货们少不了的就是吃上冰冰凉凉的。果冻不仅小朋友喜欢很多大朋友也是喜爱的呢，这个季节刚好有波萝上市，买上一个，再进超市买上一包白凉粉，想吃上果冻就不那么难啦！
w绿水荷塘y
很感谢美天给的试用，越来越爱吃各种的沙拉了，，今天用蔬菜和水果做了这款沙拉。。。。今天还特意试了一下口袋三明治模具，及其好用。。
雪峰儿
1准备好原材料， 菠萝用淡盐水泡上一会儿切成片； 炒；2 鸡肉片加入适量的盐、淀粉和料酒， 抓匀后腌制一下； 3 烧锅开水，加入少许盐，将意大利面下入， 煮到软硬合适的程度； 4 捞出来沥干水分， 加入少许橄榄油搅拌均匀； 5 烧热锅，加入黄油, 6将腌制好的鸡肉片下入里面煸炒； 7 肉片煸炒变色后加入菠萝片 一起翻炒； 8 翻炒几下后加入煮好的意面翻炒； 9 加入适量的盐调味； 10 最后加入点红辣椒一起翻炒；11盛入盘中。小窍门1. 菠萝一定要淡盐水泡一会， 这样不仅能避免过敏反应，
斯佳丽WH
1.消除水肿溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。2.减肥菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。3.助消化，促进食欲具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。4.去油腻，清理肠胃菠萝中所含的蛋白质分解酵
依然美食
喜欢菠萝的香味，春天菠萝多，香气扑鼻，吃起来甜蜜爽口，入菜也极其好吃，虽然吃过N多次的菠萝咕咾肉了，但是自己做还是第一次。虽然菠萝块切的有些大，但是味道还是不错的。。。。
雪峰儿
现在是菠萝大量上市的季节，除了当水果吃，还可以加在炒饭里。酸酸甜甜的菠萝丁丰富了炒饭的口感，味道相当的好呢！
tgcyy
菠萝就是百搭，这其实算是一道实验品，最后结果很喜人，菠萝的酸甜正好可以解腻，排骨甜甜辣辣咸咸的正对我的胃口，还有一股菠萝的清甜，真的美味！试一下吧~
翟女……
1五花肉400克切大块；干豆角100克泡软切段；葱、姜、蒜各5克切片；八角5克；生板栗20个左右；野山菇10朵洗净泡发；食用油两勺；冰糖5颗；盐一大勺；生抽、老抽、各一大勺；料酒一小勺；朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫，捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油，捞出备用，油不用。4倒入食用油，加入冰糖，小火熬出糖色，下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅，倒入肉块，加八角和没过肉块的清水，盖上盖子，中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅，盖盖小火
胡小椒
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
咖喱牛百叶汤的做法简单是饮食健康汤粥的做法菜谱里的常见菜，咖喱牛百叶汤口味属于咖喱味，做法属类，但怎么做咖喱牛百叶汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道咖喱牛百叶汤吧!
kiss战女
