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橙子富含维生素，这次用的是冰糖橙，冰糖橙的甜度很高，享有国橙的美誉，搭配了个苹果，岀汁率很高，味道甘甜，老少皆宜。
y圆子y
橙子一直是我家最喜欢的水果，麻阳橙子吃起来口感清甜，水分充足太好吃了，重要的是还富含硒元素，对身体绝对有益。
雪峰儿
“一年好景君须记，正是橙黄橘绿时”，橙是大家熟悉的一种水果，含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。果实还含维生素P，具极高的医药价值。
星愿1236
橙子富含多种有机酸、维生素，特别是维C含量丰富，能增强人体抵抗力，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。一款简单的甜面包因为橙子的加入而变得口感丰富，清新爽口。
乐食记
用橙汁制作的布丁，很好吃。
政妈妈
自制果粒橙汁，健康无添加。
政妈妈
入手一箱麻阳国橙，甘甜清润，汁水多多，清香宜人，连橙皮都派上用场了，除了榨汁，还做了这款口感柔韧，橙香浓郁的蛋糕卷。
大海微澜
在欧洲冬天人们在室外最喜欢喝的饮料就是热红酒了，寒冷的天气来上一杯加了香料一起煮的红酒真是暖心。身为红酒搬运工的我以红酒入菜肯定少不了，前提喝剩下的是我们公司卖的龙船古堡干红就用它来做热红酒了。
吾爱返寻味
甜品是每个女孩子的最爱，健身以来，基本放弃了，自己做发糕，无糖无油，非常好吃
T汤夫人
1准备原料2蛋清和蛋黄分离3蛋黄加入白糖搅拌糖溶化4倒入玉米油5我加了一勺橙皮酱6搅拌均匀，筛入低粉7划J翻拌面粉无颗粒8蛋清加入白醋和三分之一糖，用打蛋器开始打发9打到大鱼眼泡时加入剩下的白糖，继续打发10打到提起打蛋器有小三角时就好了11先把三分之一蛋白放到面糊，翻拌均匀12再把面糊全倒入剩下的蛋白里，翻拌均匀13面糊倒入六寸蛋糕模，用力震掉多余气泡14烤箱提前预热十分钟，180度30分钟15盆里放入白糖和稀奶油16打蛋器打发羽毛状17蛋糕坯从中间分两半18抺上奶油19放蓝莓酱20放黄桃21盖上另一半
食与艺术→_→团子妈
冬季是吃橙子的季节，两个小家伙都喜欢喝橙汁，酸酸甜甜的，还可以补充VC。
淡淡U伤
减肥究竟是一件怎样的事情呢？所有的方法都因人而异，效果也不尽相同。我也同样在健身的道路上努力，但是过了大半年了也就瘦了10斤而已，后来虽然继续健身，但是东西都不忌口了。没有继续瘦，倒也没胖。如果说拿单纯的热量来衡量这个食物到底能不能减肥是非常不正确的，因为所有的东西吃太多都会胖的。而我们要从中挑选有益身体，且饱腹感强不能很快消化的东西。就打个比方，相同热量的东西，你吃饭100g才能饱，但是你吃另一个食物只要50g就能饱了，并且都可以维持一天的时间。那你觉得哪个可以减肥，老实说不吃应该可以减，但是对健康的损
格丽思小厨房
忙忙碌碌????️生活让人心安，每天重复着三点一线的生活却并未觉得乏味。生活要有仪式感，摆个盘，没有什么滋味的水果你都会觉得甜到了心里❤️。
T汤夫人
你讨厌吃生姜吗？是的，我很讨厌。那你讨厌生病吗？好吧，我更讨厌。冬天很冷，独自租的房子最怕发烧咳嗽，难受又懒得去医院。橙子和生姜一起打汁可以减少生姜的刺激，生姜和橙子都有助于止咳，在冬天简直是温暖到心里的果汁了，加点苹果调味。我想你应该会需要的，善待独自生活的你。
格丽思小厨房
每年这个季节最爱吃橙子，喜欢它的鲜嫩多汁，喜欢它的独特香气，运气好能买到好吃的橙子，运气不好买的没有水分又不甜，买橙子也是个技术活，前几天申请到了一箱麻阳国橙试吃，口感还真不错，橙肉紧实，饱满多汁，重要的是很甜，吃了一个想吃第二个，真怕我忍不住一口气吃完这一箱，可是东西再好也得适可而止，都这么吃了也实在太没意思了，好歹吃出点乐趣来，新的一年保准就能心想事橙。一个冬天都没有下雪，孩子每天盼啊盼啊，期望着堆雪人打雪仗，想想我小时候也是这种期盼的心情，可是现在长大后我倒不是多么喜欢下雪天了，因为出行太不方便。做
天使落凡尘
平时炒菜作调料的通常都是老姜，比较辣，而且很多渣。而子姜，就是附有姜芽的嫩姜，肉白，带有红芽，爽脆无渣。很适合拿来做菜或酱腌。 今天用子姜做了个凉拌菜，酸辣开胃，爽脆可口
乐逍遥
海带可是补碘佳品哦～
BoA
锤肉，这道菜我都差不多都忘记了，妈妈说要做给我们吃，我才想起来。只是在很小的时候吃过，基本上忘了什么味道，只是依稀记得要用锤子把肉给锤扁，拿来煮汤的。 这个锤肉都是爸爸锤的，我帮着他锤了几片。因为妈妈去“加班”了（打麻将），哈哈。家里的生活很安逸，在这边天天上班，回到去真不习惯，每天除了吃还是吃。
皮皮熊
1土豆洗净放淡盐水中煮熟。2鸡蛋打散加牛奶搅拌。3煮熟的土豆去皮碾成泥。4土豆泥放入牛奶中搅拌。5加糯米粉，糖。6平底锅烧热，倒少许调和油。7搅拌好的土豆泥放油锅。8两面煎熟。9装盘，撒黑芝麻。
贝壳0703
味道很好的哦，有空你们可以试试。
籹人
