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1把橙子西瓜放入榨汁机，加入适量水榨。2榨好过滤一下。3杯子里放冰块，倒入果汁。4成品图。
派大 Star゛」
1橙子肉放入料理机。2榨成果汁。3榨好的橙子过滤。4杯子里放入冰块。5倒入橙汁。6继续倒入橙汁。7倒入雪碧。8雪碧倒满。9成品图。10成品图。
最初的最美❤
橙子蒸燕窝，对风寒型感冒效果很好，尤其适合小朋友。
Amy莉莉
只要一提到橙子就会觉得活力满满，香甜的气味，元气的外表，橙子中维C含量和胡萝卜素含量也远远高于其它水果。运动后来一杯鲜榨的橙汁，不仅可以解渴提神，还能迅速的补充体力。鲜榨的橙汁营养丰富，但要尽快饮用完，放置时间过长橙汁中的营养成分会大量流失，而且口感也大打折扣。今天分享的橙汁加了2颗青金桔，中和了橙子的香甜，又带来一丝清爽的口感，很适合夏季饮用。
时林秀
抓住芒果的季节3
品品慕慕
第一次用风炉烤水果干，成品出炉真的很漂亮，不多说大家往下看。
心-静
养乐多，这个应该不光只有我一个人爱吧？它在香港和广东被称作益力多，是较早的乳酸菌饮料，以“调整肠道菌群”为宣传卖点，每百毫升含菌数100亿，至于到底多少才是人体所需要的，额，不是专家不予置评。尽管我是奶茶的狂热爱好者，但是天气热或是运动完的时候，感觉口腔里会腻腻的，这种时候只想喝一杯冰冰的、清爽的果汁饮料。每次去饮品店总会在柜台前认真观察店员制作饮料，比如今年就学到了呱呱养乐多、葡萄柚益菌多等等。（ps,老板真的还蛮良心的，大杯的呱呱养乐多里面会加4罐养乐多，比起其他店铺多2罐，价格也并没有相差很大！）当
饮品记
1把一片吐司面包上放上一片芝士，两片早餐肉再放上一层吐司面包，抹上黄油，再放入两片早餐肉，再垫上吐司面包。2放入烤箱，烘烤6~8分钟。拿出角对角切成三角形。3芒果切块，草莓切片，猕猴桃切块。4倒入酸奶，轻微搅拌。5扒开橙子皮，把橙子肉放入果汁机打碎。这样橙汁三明治和水果沙拉就完成了。小窍门早餐肉尽量选那种又长又宽，这样的话可以铺满三明治。水果沙拉里的酸奶尽量选择稠一点的，不要太稀。
深爱美食_S5Vu
色泽艳丽，酸甜冰爽。
一溪月
无冷饮，不夏天。炎炎夏日，最能续命的要数冷饮了，从冰箱拿出冷饮，一口下去，冰爽掠过喉咙，传遍全身，瞬间透心凉，心飞扬！冷饮那么多种？那种是你的最爱？网红奶茶？碳酸饮料？冰白开水？奶茶太过甜腻热量又高，饮料喝多了不是变胖就是蛀牙，白开水虽好，但喝多了总会寡淡无味。为了完成每天8杯水的任务，还是要想办法喝点其他的水，要健康，要解渴，要解暑，还要有趣的那种。那就试试这杯用苏打水调制的水果特饮吧，带冰，能冒泡，颜值还都很高，不仅能满足夏日解渴解闷的需求，还能让你拍照惊艳朋友圈！话不多说，送上食谱。
饮品记
1准备好食材。2橙子去蒂，洗净后将皮肉分离。3橙皮用食品调理机打碎。4柠檬对半切开备用。5橙肉放入锅内，加入白糖。6再加入橙皮碎。7将6放入锅中，上炉用中小火熬煮。8挤入柠檬汁（防腐），继续熬煮。熬煮过程中，用木铲不停搅拌，并捣烂。9当橙肉、橙皮开始变软时，调小火继续熬煮。10熬煮至黏稠，关火后自然冷却。11待完全冷却后，装入密封容器中，放入冰箱冷藏。12手工制作的果酱，冷藏保存，可以放2个月。
seiseizhang
路过水果摊，不同颜色水果带来的缤纷色彩总能让人眼前一亮，现在我们通过烤箱烘干就能把这些缤纷与健康保存下来。这几款果干搭配起来有清热降火，美容美白的作用，可以长期喝，如果要是胃不好的话，柠檬可以少放一点哦。
Eva小佳的厨房
橙汁大家喝得多了，试试这款搭配乌龙茶的吧~给你满满一杯阳光，夏天就是要这种明亮的感觉呀！
饮品记
谁说蛋羹只能是咸的今日为您推荐香橙蛋羹颠覆你对蛋羹的固化印象操作简单，特别适合宝宝吃
老桃七
橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
寻梦一ZbDu
1猪肉剁成馅。2葱姜切末。3加酱油，五香粉，盐，花生油，搅拌均匀。4冻槐花解冻，洗净，拧干水分。5放入肉馅中拌匀。6面粉加水和成面团。7揉至三光（面光，手光，盆光）。8盖上湿笼布饧10分钟。9再揉光，面就和好了。10和好的面下剂子。11擀成皮。12包成饺子。13入锅中煮熟。
爱吃de胖子
培根芹菜是一道家常快手小炒，既简单又好吃。培根的浓郁的熏香和芹菜的清香混合在一起，别说有多好吃啦。。。
西马栀子
雪菜，又叫雪里蕻，营养价值很高。有新鲜和腌制品之分，新鲜雪菜是翠绿色的，口感略涩微辣，常用来炒肉末；经盐腌渍的雪菜质脆味鲜，口感爽脆，略带酸味。雪菜具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用。主治小便不利、腹泻、痢疾、咳血、牙龈肿痛、喉痛声哑、痔疮肿痛、漆疮瘙痒、跌打损伤、关节疼痛等病症，是民间常用的草药。
西马栀子
1材料：金针菇、水发银耳、水发黑木耳、毛豆、胡萝卜、葱姜各适量调味:盐、鸡汤、香油各适量2将银耳和木耳去蒂，洗净撕小朵；毛豆去壳；胡萝卜洗净，去皮，切成火柴棍粗细的丝；葱、姜切片。3锅置火上油烧热，下入葱姜片爆香。4加入木耳、银耳、毛豆、胡萝卜，翻炒几下。5除去水发后，加入金针菇、盐、鸡汤。6翻炒片刻，淋上香油即可。
kiss战女
1材料：净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋（取蛋清）调味：葱末、姜末、高汤、香油、盐、干淀粉、水淀粉、食用油2鱼肉切小丁放入搅拌器打成鱼泥。3鱼泥放入容器加入少许盐、姜末、葱末、蛋清、干淀粉、高汤搅匀。4做成鱼丸下入沸水锅中煮3-5分钟，捞出备用。5锅置火上油烧热，下入香葱末、胡萝卜丁、青椒丁、黑木耳碎略炒。6加入高汤煮沸下鱼丸，用水淀粉勾芡，加少许盐、香油调味即可。
kiss战女
