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1把橙子西瓜放入榨汁机，加入适量水榨。2榨好过滤一下。3杯子里放冰块，倒入果汁。4成品图。
派大 Star゛」
1橙子肉放入料理机。2榨成果汁。3榨好的橙子过滤。4杯子里放入冰块。5倒入橙汁。6继续倒入橙汁。7倒入雪碧。8雪碧倒满。9成品图。10成品图。
最初的最美❤
橙子蒸燕窝，对风寒型感冒效果很好，尤其适合小朋友。
Amy莉莉
只要一提到橙子就会觉得活力满满，香甜的气味，元气的外表，橙子中维C含量和胡萝卜素含量也远远高于其它水果。运动后来一杯鲜榨的橙汁，不仅可以解渴提神，还能迅速的补充体力。鲜榨的橙汁营养丰富，但要尽快饮用完，放置时间过长橙汁中的营养成分会大量流失，而且口感也大打折扣。今天分享的橙汁加了2颗青金桔，中和了橙子的香甜，又带来一丝清爽的口感，很适合夏季饮用。
时林秀
抓住芒果的季节3
品品慕慕
第一次用风炉烤水果干，成品出炉真的很漂亮，不多说大家往下看。
心-静
养乐多，这个应该不光只有我一个人爱吧？它在香港和广东被称作益力多，是较早的乳酸菌饮料，以“调整肠道菌群”为宣传卖点，每百毫升含菌数100亿，至于到底多少才是人体所需要的，额，不是专家不予置评。尽管我是奶茶的狂热爱好者，但是天气热或是运动完的时候，感觉口腔里会腻腻的，这种时候只想喝一杯冰冰的、清爽的果汁饮料。每次去饮品店总会在柜台前认真观察店员制作饮料，比如今年就学到了呱呱养乐多、葡萄柚益菌多等等。（ps,老板真的还蛮良心的，大杯的呱呱养乐多里面会加4罐养乐多，比起其他店铺多2罐，价格也并没有相差很大！）当
饮品记
1把一片吐司面包上放上一片芝士，两片早餐肉再放上一层吐司面包，抹上黄油，再放入两片早餐肉，再垫上吐司面包。2放入烤箱，烘烤6~8分钟。拿出角对角切成三角形。3芒果切块，草莓切片，猕猴桃切块。4倒入酸奶，轻微搅拌。5扒开橙子皮，把橙子肉放入果汁机打碎。这样橙汁三明治和水果沙拉就完成了。小窍门早餐肉尽量选那种又长又宽，这样的话可以铺满三明治。水果沙拉里的酸奶尽量选择稠一点的，不要太稀。
深爱美食_S5Vu
色泽艳丽，酸甜冰爽。
一溪月
无冷饮，不夏天。炎炎夏日，最能续命的要数冷饮了，从冰箱拿出冷饮，一口下去，冰爽掠过喉咙，传遍全身，瞬间透心凉，心飞扬！冷饮那么多种？那种是你的最爱？网红奶茶？碳酸饮料？冰白开水？奶茶太过甜腻热量又高，饮料喝多了不是变胖就是蛀牙，白开水虽好，但喝多了总会寡淡无味。为了完成每天8杯水的任务，还是要想办法喝点其他的水，要健康，要解渴，要解暑，还要有趣的那种。那就试试这杯用苏打水调制的水果特饮吧，带冰，能冒泡，颜值还都很高，不仅能满足夏日解渴解闷的需求，还能让你拍照惊艳朋友圈！话不多说，送上食谱。
饮品记
1准备好食材。2橙子去蒂，洗净后将皮肉分离。3橙皮用食品调理机打碎。4柠檬对半切开备用。5橙肉放入锅内，加入白糖。6再加入橙皮碎。7将6放入锅中，上炉用中小火熬煮。8挤入柠檬汁（防腐），继续熬煮。熬煮过程中，用木铲不停搅拌，并捣烂。9当橙肉、橙皮开始变软时，调小火继续熬煮。10熬煮至黏稠，关火后自然冷却。11待完全冷却后，装入密封容器中，放入冰箱冷藏。12手工制作的果酱，冷藏保存，可以放2个月。
seiseizhang
路过水果摊，不同颜色水果带来的缤纷色彩总能让人眼前一亮，现在我们通过烤箱烘干就能把这些缤纷与健康保存下来。这几款果干搭配起来有清热降火，美容美白的作用，可以长期喝，如果要是胃不好的话，柠檬可以少放一点哦。
Eva小佳的厨房
橙汁大家喝得多了，试试这款搭配乌龙茶的吧~给你满满一杯阳光，夏天就是要这种明亮的感觉呀！
饮品记
谁说蛋羹只能是咸的今日为您推荐香橙蛋羹颠覆你对蛋羹的固化印象操作简单，特别适合宝宝吃
老桃七
橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
寻梦一ZbDu
新买了个平底锅，试着做了培根鸡蛋卷，第一次尝试，还相当的不错，卖相也蛮好。
橘子0926
你有没有这样的体会，有时候信手拈来的几样食材搭配起来做菜却创造出了让人胃口大开的奇妙的味道。酸菜和鲜笋都是十分家常的食材，但这样的搭配可谓是天衣无缝。其实这种做法也是以前听我奶奶说的，当时住在对面的是一户从福州搬过来的人家，当时就送来了一大盘的酸菜笋过来。第一次尝试了之后就被这种味道深深的吸引了，鲜笋的鲜嫩清香搭配上酸菜特有的酸味，再加上福州人做菜必不可少的白糖，咸中带着酸甜，透着鲜笋的清香和清脆，绝妙的搭配神奇的味道~
resecrets
1芹菜叶摘既干净。2加入精盐搅拌均匀。3加入面粉。4轻轻搅拌，至所有的叶子上都沾上面粉。5放入小笼屉里在蒸锅里蒸，水开10分钟关火取出。6蒜瓣捣碎，加入精盐、生抽、食醋、香油搅拌均匀，倒入小碗。7吃的时候蘸蒜泥吃。
魅惑儿
1梅干菜用冷水泡发。2泡好的梅菜洗净、切段。3腊鱼剁小块，冲洗干净，沥水备用。4青红椒、洋葱切小段。5姜切片，蒜拍破；腊肠切片。6锅中油烧热，爆姜片，下腊肠煸炒出油。7腊肠拨一边，下腊鱼炒匀。8再加入梅菜，炒匀。9加入适量的凉水，秘制辣椒酱和蒜瓣炒匀，水开后焖煮5分钟。10倒入青红椒、洋葱，炒至断生，调好味即可。
籣草児
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
