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1把橙子西瓜放入榨汁机，加入适量水榨。2榨好过滤一下。3杯子里放冰块，倒入果汁。4成品图。
派大 Star゛」
1橙子肉放入料理机。2榨成果汁。3榨好的橙子过滤。4杯子里放入冰块。5倒入橙汁。6继续倒入橙汁。7倒入雪碧。8雪碧倒满。9成品图。10成品图。
最初的最美❤
橙子蒸燕窝，对风寒型感冒效果很好，尤其适合小朋友。
Amy莉莉
只要一提到橙子就会觉得活力满满，香甜的气味，元气的外表，橙子中维C含量和胡萝卜素含量也远远高于其它水果。运动后来一杯鲜榨的橙汁，不仅可以解渴提神，还能迅速的补充体力。鲜榨的橙汁营养丰富，但要尽快饮用完，放置时间过长橙汁中的营养成分会大量流失，而且口感也大打折扣。今天分享的橙汁加了2颗青金桔，中和了橙子的香甜，又带来一丝清爽的口感，很适合夏季饮用。
时林秀
抓住芒果的季节3
品品慕慕
第一次用风炉烤水果干，成品出炉真的很漂亮，不多说大家往下看。
心-静
养乐多，这个应该不光只有我一个人爱吧？它在香港和广东被称作益力多，是较早的乳酸菌饮料，以“调整肠道菌群”为宣传卖点，每百毫升含菌数100亿，至于到底多少才是人体所需要的，额，不是专家不予置评。尽管我是奶茶的狂热爱好者，但是天气热或是运动完的时候，感觉口腔里会腻腻的，这种时候只想喝一杯冰冰的、清爽的果汁饮料。每次去饮品店总会在柜台前认真观察店员制作饮料，比如今年就学到了呱呱养乐多、葡萄柚益菌多等等。（ps,老板真的还蛮良心的，大杯的呱呱养乐多里面会加4罐养乐多，比起其他店铺多2罐，价格也并没有相差很大！）当
饮品记
1把一片吐司面包上放上一片芝士，两片早餐肉再放上一层吐司面包，抹上黄油，再放入两片早餐肉，再垫上吐司面包。2放入烤箱，烘烤6~8分钟。拿出角对角切成三角形。3芒果切块，草莓切片，猕猴桃切块。4倒入酸奶，轻微搅拌。5扒开橙子皮，把橙子肉放入果汁机打碎。这样橙汁三明治和水果沙拉就完成了。小窍门早餐肉尽量选那种又长又宽，这样的话可以铺满三明治。水果沙拉里的酸奶尽量选择稠一点的，不要太稀。
深爱美食_S5Vu
色泽艳丽，酸甜冰爽。
一溪月
无冷饮，不夏天。炎炎夏日，最能续命的要数冷饮了，从冰箱拿出冷饮，一口下去，冰爽掠过喉咙，传遍全身，瞬间透心凉，心飞扬！冷饮那么多种？那种是你的最爱？网红奶茶？碳酸饮料？冰白开水？奶茶太过甜腻热量又高，饮料喝多了不是变胖就是蛀牙，白开水虽好，但喝多了总会寡淡无味。为了完成每天8杯水的任务，还是要想办法喝点其他的水，要健康，要解渴，要解暑，还要有趣的那种。那就试试这杯用苏打水调制的水果特饮吧，带冰，能冒泡，颜值还都很高，不仅能满足夏日解渴解闷的需求，还能让你拍照惊艳朋友圈！话不多说，送上食谱。
饮品记
1准备好食材。2橙子去蒂，洗净后将皮肉分离。3橙皮用食品调理机打碎。4柠檬对半切开备用。5橙肉放入锅内，加入白糖。6再加入橙皮碎。7将6放入锅中，上炉用中小火熬煮。8挤入柠檬汁（防腐），继续熬煮。熬煮过程中，用木铲不停搅拌，并捣烂。9当橙肉、橙皮开始变软时，调小火继续熬煮。10熬煮至黏稠，关火后自然冷却。11待完全冷却后，装入密封容器中，放入冰箱冷藏。12手工制作的果酱，冷藏保存，可以放2个月。
seiseizhang
路过水果摊，不同颜色水果带来的缤纷色彩总能让人眼前一亮，现在我们通过烤箱烘干就能把这些缤纷与健康保存下来。这几款果干搭配起来有清热降火，美容美白的作用，可以长期喝，如果要是胃不好的话，柠檬可以少放一点哦。
Eva小佳的厨房
橙汁大家喝得多了，试试这款搭配乌龙茶的吧~给你满满一杯阳光，夏天就是要这种明亮的感觉呀！
饮品记
谁说蛋羹只能是咸的今日为您推荐香橙蛋羹颠覆你对蛋羹的固化印象操作简单，特别适合宝宝吃
老桃七
橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
寻梦一ZbDu
前面给大家介绍了鱼丝凉拌的吃法，现在我再给大家说说鱼丝乍煮着吃？前天看着同事煮了一大锅的大骨汤，然后用大骨汤放了些豆腐和香茹，看着她吃起来非常鲜美的样子，把我馋的，想着很久没有熬过大骨汤了因为大骨头好贵哦一根就得20多块钱呢在我们小时候都是不吃的玩意到现在变成了宝，于是今天起了个早去抢了根大骨头回来准备试试豆腐香茹大骨汤，不过我还加了鱼丝进去当主食吃。因为“鱼丝”与“余思”谐音，意即我思念你。所以，至今兴国老表出远门，家人都要煮碗鱼丝饯行，表达“游子在外，永远思家”之意。旅居海外的同胞回乡探亲，回去时也要
思凡星·家
1材料：鲤鱼、豆芽、郫县豆瓣酱、辣椒、花椒、姜、蒜、八瓣、桂皮、胡椒粉、料酒1勺、淀粉1勺，盐适量2鱼去腥线，鱼肉切成薄片。鱼头和鱼排分装备用。3鱼片用料酒、胡椒粉、半小勺盐抓一下入味，再拌入淀粉备用。4豆芽放入加了盐的热水中，烫熟，铺在盆底备用。5放入一勺底油烧热，加入花椒、辣椒，离火烧入味。6捞出一半的花椒、辣椒备用。7锅入加入郫县豆瓣酱，把油烧成红色。再加入姜末、蒜末、八角、桂皮，一起翻炒爆香。8在爆香的锅中，加入鱼头、鱼排，翻炒5分钟。然后加入适量热水、1勺盐，大火烧开，继续煮10分钟，然后滑入码
kiss战女
1材料：龙脷净鱼肉2片、鸡蛋1个、胡萝卜、香芹、盐2克、白胡椒粉1克、干淀粉少许、面粉少许2鱼肉洗净后切成小块。3将鱼块打成鱼泥。4打好的鱼泥放入容器，加一点盐和白胡椒粉拌匀入味。5将胡萝卜、香芹洗净切丁，入沸水中焯一下。6调过味的鱼泥中再加入一个蛋清，少许的干淀粉，充分搅拌。7再加入焯过的蔬菜丁拌匀。8做成若干个鱼饼，在鱼饼表面拍上一层薄薄的面粉。9抖掉多余的面粉后放入锅中，少许油中小火煎至两面金黄即可。10特点：弹性十足、营养丰富。
kiss战女
做这个油面馅饼纯属偶然,面是昨天和好了的,今天早上从冰箱拿出来有些水气,又不想再加面粉进去了,就加点油,和成油面吧,肉馅也是昨天做【双节同庆】红烧芋头豆腐肉包剩下的馅,芝麻不够了,只做了2个半带芝麻馅的.
家有桐宝
1鸡蛋两枚。2面粉100g。3新鲜青辣椒100g。4辣椒洗净斜刀切开。5把切好的辣椒放入大一点的容器内、加入盐、味精、白糖、鸡蛋一起搅拌均匀也可放点葱姜末味道更好。6拌好后倒入面粉。7再次把面粉和辣椒蛋液充分拌均。8取平锅烧热后放油、倒入拌好的辣椒面糊平摊在锅底。9一面煎至金黄翻面、翻面后要加油、以防糊锅、煎成两面金黄就可以了、因为放了鸡蛋煎出来的里面还是比较松软、达到了外酥里嫩的效果（也可以抄散也不错）。
江南偏北
