无冷饮,不夏天。
炎炎夏日,最能续命的要数冷饮了,
从冰箱拿出冷饮,一口下去,
冰爽掠过喉咙,传遍全身,
瞬间透心凉,心飞扬!
冷饮那么多种?那种是你的最爱?
网红奶茶?碳酸饮料?冰白开水?
奶茶太过甜腻热量又高,
饮料喝多了不是变胖就是蛀牙,
白开水虽好,但喝多了总会寡淡无味。
为了完成每天8杯水的任务,
还是要想办法喝点其他的水,
要健康,要解渴,要解暑,还要有趣的那种。
那就试试这杯用苏打水调制的水果特饮吧,
带冰,能冒泡,颜值还都很高,
不仅能满足夏日解渴解闷的需求,
还能让你拍照惊艳朋友圈!
话不多说,送上食谱。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文