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这款美食对于喜欢糯糯甜品的我来说，真是过瘾，甜、糯、可口。做了许多没吃完，冷冻了以后还可以慢慢吃，快手简单，家里人都喜欢吃。
宅家吃货JACKERLU
1橙子两个。2去皮。3切块。4放到破壁机里，加水和糖。5按果汁键。6装杯子。
柳絮1982
小萝卜有营养，萝卜缨子是宝贝，含钙量很高，维生素A和B1的含量也很高，所含的维生素C很丰富，又有丰富的水分，有润肤养颜的作用，常吃点萝卜缨，有一定的预防近视眼，老花眼，白内障的作用。生吃最好，煲汤，包馅也不错，这道沙拉主要用了橙子，味道棒棒的。
寻梦一ZbDu
新发明的菜谱，巴沙鱼配一些水果，颜值高，还可以减肥哦！要身材苗条的看过来，一起操作起来吧！让你美容又减肥哦！
逝去的爱情
莴笋叶子具有清热解毒的功效。可以蘸酱，做汤，炒食，凉拌……莴笋叶拌沙拉，就是一个不错的选择。不过有眼疾的人要少吃。
寻梦一ZbDu
润燥解热佳品：在冰粉上面放入年糕，红枣、花生碎，为了好看，我还放了两片橙子，再浇水红糖水，撒上白芝麻即可。香甜可口，特别解暑。
蓝雨阳光780913
喜茶满杯橙橙的做法，时光荏苒茶饮。
时光荏苒茶饮
8种水果制作出来好喝的超级水果茶。
时光荏苒茶饮
1橙子洗干净切小半。2用勺子掏空里面的的果肉。3鸡蛋两个加入适量水约150克加入少许盐搅拌均匀。4倒入鸡蛋液。5倒入八分满。6盖上盖子，大火蒸20分钟即可。7成品图！完美的橙香蒸蛋。8好看又好吃！
逝去的爱情
天气不是很热，不想吃太凉的冰饮那就试试水果奶昔吧！
食无涯
1准备好食材。2橙子洗净。3去皮切块。4放入料理杯里面。5倒入酸奶。6把杯子倒过来，就启动了。7奶昔就做好了。8撒上燕麦片。9营养美味。
雨中漫步_kRsJPX
喜欢水果，也不能少了这杯混合果汁，橙子的香味和苹果在一起，非常棒呦。
雨中漫步_kRsJPX
1玻璃杯中倒入一瓶100克的酸奶，正好是玻璃杯的一半。2橙子与梨一起榨汁，不用加水。打好慢慢倒入酸奶杯中。3撒上苹果粒和饼干碎即可。小窍门梨水分多，橙子加梨一起料理机榨汁不需要额外加水，百分百纯果汁。
食无涯
简简单单一道菜，清清爽爽一口香，五分钟搞定，赶快做起来！
筠旸JY
1挑选水果材料。2把火龙果切丁。3猕猴桃切丁。44.1：将橙子，火龙果，哈密瓜，猕猴桃1改成1.5mm*1.5mm的正方小粒。2：切好后分开使用专用盛装器血保存，避免水果窜味。5使用调料牌子。6一瓶沙拉酱加入180克浓缩橙汁，用勺子搅拌均匀。7再次加入60克蜂蜜。8柠檬对半切开挤入一个柠檬汁水。9将拆包好的咯盒分别一颗颗摆入盘内。10均匀的铺满。11使用勺子搅拌均匀后装入一次性塑料花，分别挤去调的沙拉酱。12每颗不易过多，挤入薄薄一层就可以。13分别放入水果。14大功告成。小窍门夏天的时候冷藏，更好吃哦！
道道味
1将姜拍破，八角和桂皮放油锅中煎一小会。2将排骨放入翻炒。3加入白糖炒出泡。4加黄酒翻炒匀。5加老抽。6加水，没过排骨。大火烧开后转小火炖一个半小时。7加入醋。转大火收干水份即可。8盛出装盘，撒上葱花。
XW香水百合
1将牛肉切成长方形薄片，加苏打粉抓均匀。放置半个小时。2拿出牛肉加蛋清，老抽，料酒抓匀。放置1个小时。3腌好的牛肉加鸡粉，淀粉上浆，入油锅中滑油至熟，倒入漏勺沥去油待用。4炒锅置上火，放入油，加入洋葱炒香，加入黑胡椒，盐，鸡精调味，投入牛肉片，翻锅炒匀，起锅装入盘中即可。
hongtanye
剁椒鱼头可以说家喻户晓，喜欢吃鱼且又喜欢吃辣椒的人，大多会想到剁椒鱼头。鱼头一般选用花鲢鱼头。鱼头大，鱼肉味美，尤其是小雪节气后，味道尤佳，称为“雪鲢”。 鲢鱼健脾利水、温中益气、通乳化湿。鲢鱼还有美容泽肤的作用······ 此菜品剁椒鱼头，选用的鲜活花鲢鱼头，配上自家种的青红辣椒剁制、腌渍的剁椒，味鲜而不腻，肉嫩滑不腥，鲜咸微辣，下酒佐饭待客均可。
籣草児
1将菠菜切碎，火腿胡萝卜切末。2锅内放油，放胡萝卜末炒至变色。3加葱花、米饭翻炒，基本炒散。4放火腿末和菠菜，加适量盐，炒匀，出锅。5鸡蛋放碗内搅散，加少量盐调味，平底锅放少量油，油热后，倒入蛋液，摊成薄饼。6倒上适量炒好的米饭，将蛋饼合上即可。
微雨飞燕
黄鱼，是我们这里咸淡水交界的一种鱼，和大黄鱼，小黄鱼，黄花鱼没啥关系，不知道其它地方怎么叫。这鱼味道很鲜美，只是肉里面布满了软刺，吃起来要分外小心。还好，那刺还比较软，一般很少人会给扎到。这里的人喜欢用它来烧汤，还有就是干煎，这样鱼刺就会脆脆的，不会伤到人。在市场看到有鲜活乱蹦的卖，卖了几天，就这样煎来吃，好味道。
琴心剑胆
