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这款美食对于喜欢糯糯甜品的我来说，真是过瘾，甜、糯、可口。做了许多没吃完，冷冻了以后还可以慢慢吃，快手简单，家里人都喜欢吃。
宅家吃货JACKERLU
1橙子两个。2去皮。3切块。4放到破壁机里，加水和糖。5按果汁键。6装杯子。
柳絮1982
小萝卜有营养，萝卜缨子是宝贝，含钙量很高，维生素A和B1的含量也很高，所含的维生素C很丰富，又有丰富的水分，有润肤养颜的作用，常吃点萝卜缨，有一定的预防近视眼，老花眼，白内障的作用。生吃最好，煲汤，包馅也不错，这道沙拉主要用了橙子，味道棒棒的。
寻梦一ZbDu
新发明的菜谱，巴沙鱼配一些水果，颜值高，还可以减肥哦！要身材苗条的看过来，一起操作起来吧！让你美容又减肥哦！
逝去的爱情
莴笋叶子具有清热解毒的功效。可以蘸酱，做汤，炒食，凉拌……莴笋叶拌沙拉，就是一个不错的选择。不过有眼疾的人要少吃。
寻梦一ZbDu
润燥解热佳品：在冰粉上面放入年糕，红枣、花生碎，为了好看，我还放了两片橙子，再浇水红糖水，撒上白芝麻即可。香甜可口，特别解暑。
蓝雨阳光780913
喜茶满杯橙橙的做法，时光荏苒茶饮。
时光荏苒茶饮
8种水果制作出来好喝的超级水果茶。
时光荏苒茶饮
1橙子洗干净切小半。2用勺子掏空里面的的果肉。3鸡蛋两个加入适量水约150克加入少许盐搅拌均匀。4倒入鸡蛋液。5倒入八分满。6盖上盖子，大火蒸20分钟即可。7成品图！完美的橙香蒸蛋。8好看又好吃！
逝去的爱情
天气不是很热，不想吃太凉的冰饮那就试试水果奶昔吧！
食无涯
1准备好食材。2橙子洗净。3去皮切块。4放入料理杯里面。5倒入酸奶。6把杯子倒过来，就启动了。7奶昔就做好了。8撒上燕麦片。9营养美味。
雨中漫步_kRsJPX
喜欢水果，也不能少了这杯混合果汁，橙子的香味和苹果在一起，非常棒呦。
雨中漫步_kRsJPX
1玻璃杯中倒入一瓶100克的酸奶，正好是玻璃杯的一半。2橙子与梨一起榨汁，不用加水。打好慢慢倒入酸奶杯中。3撒上苹果粒和饼干碎即可。小窍门梨水分多，橙子加梨一起料理机榨汁不需要额外加水，百分百纯果汁。
食无涯
简简单单一道菜，清清爽爽一口香，五分钟搞定，赶快做起来！
筠旸JY
1挑选水果材料。2把火龙果切丁。3猕猴桃切丁。44.1：将橙子，火龙果，哈密瓜，猕猴桃1改成1.5mm*1.5mm的正方小粒。2：切好后分开使用专用盛装器血保存，避免水果窜味。5使用调料牌子。6一瓶沙拉酱加入180克浓缩橙汁，用勺子搅拌均匀。7再次加入60克蜂蜜。8柠檬对半切开挤入一个柠檬汁水。9将拆包好的咯盒分别一颗颗摆入盘内。10均匀的铺满。11使用勺子搅拌均匀后装入一次性塑料花，分别挤去调的沙拉酱。12每颗不易过多，挤入薄薄一层就可以。13分别放入水果。14大功告成。小窍门夏天的时候冷藏，更好吃哦！
道道味
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
1蒜苗洗净切段备用。2蘑菇洗净撕成条备用。3热锅凉油加入花椒，出味后捞出花椒。4放入蘑菇翻炒。5小火翻炒 ，加盐，酱油调味。6蘑菇快熟时放入蒜苗翻炒。7出锅时放上肉肉翻炒均匀即可。
chinahanyumei
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
