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1成品图。2制作方法：大米和小米各一把洗干净备用。用大米和小米煮出来的粥又稠又香。3加入适量胡萝卜丁。4加入适量清水，按煮粥键。5大虾适量，去皮去头。6把虾线去掉，处理干净备用。7青菜适量，洗干净备用。8青菜切碎备用。9煮粥时间最后十分钟，加入食材。10煮熟，加入适量盐调味。11来一碗虾仁蔬菜粥，滋补又营养。12成品图。13成品图。
诗韵墨香
1茄子土豆蒸熟。2炸点花生米。3炒葱油辣椒。4炒个鸡蛋酱。5开始拌，喜欢啥放啥。6搅拌搅拌。7包菜叶。8没有大白菜，用生菜。
豫G老阿姨
1干贝需提前泡软。2大米一杯。3清洗两遍的大米加盐，油拌均匀静放十分钟。4新鲜排骨用盐，面粉抓洗干净。5拍一块姜。6把所有食材放入电饭煲里添加适量的水盖上盖子按煲粥键，静等粥自动煲好。7煲好的粥香喷喷的软绵绵，糯糯的。8盛上碗放上葱花。9成品图。
琪_feXjZ8E2
1排骨飞水备用。2扁豆洗净掰段。3玉米分开。4锅子烧热放入排骨。5放入玉米粒扁豆翻炒。6放入洗好的大米翻炒。7移入电饭煲中，玉米码入，加入开水刚刚到米菜位置即可。8选择煮饭。9好了，煮熟，打散。10开动啦。
老U爱小轩哥
苦瓜能帮助身体减少对碳水化合物的吸收，降低脂肪的沉积，熬成粥，降脂作用更加显著。
兰杏梅
香菇富含多种氨基酸和维生素，有稳定血糖、降血脂的作用；玉米富含膳食纤维，可降低血脂、平稳血糖，防治动脉硬化。二者搭配食用，具有降脂、防治动脉硬化的功效。
兰杏梅
1薏仁、绿豆、百合提前用水浸泡，大米适量。2全部食材放入高压锅中，加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟左右。3夏日清凉粥。
清水淡竹
茯苓健脾祛湿，百合滋阴。甜糯可口，养生粥。
兰杏梅
1准备好食材。2清洗干净。3藜麦、大米放入锅内，倒入清水泡10分钟。4烧开转中火。5水分烧干。6盖上锅盖转小火烧8分钟，如果蒸的米饭多时间就多烧几分钟。7关火焖15分钟，米饭粒粒分明。8成品。9米饭这样做，口感太好了。
雨中漫步_kRsJPX
莲子:归脾，肾，心经，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效，常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。百合:具有养阴润肺、清心安神功效，主治阴虚燥咳及心肺阴虚内热症，并兼有一定的止咳祛痰的作用。既降火润肺又养心安神的莲子百合粥，很适合现在入秋的季节。
兰杏梅
粥香可口。
兰杏梅
1排骨洗净加入适量生粉盐糖胡椒粉生抽拌匀。2加入适量豆豉蒜蓉拌匀。3大米和小米洗净。4胡萝卜切小粒。5香菇泡发后切小粒。6豌豆解冻。7锅子烧热放入材料炒熟。8放入锅里。9待水收放入排骨焖熟。10开动啦。
老U爱小轩哥
1鹰嘴豆、红芸豆、白扁豆、薏仁提前用水泡发，甜玉米剥粒、大米适量。2全部食材淘洗后放入高压锅中，加水烧煮，盖盖上汽后转小火25分钟。3清淡又营养。
清水淡竹
1准备好食材，红豆提前泡好。2清洗食材。3倒入破壁机，加水。4预约米糊功能键。5成品。
雨中漫步_kRsJPX
1剩米饭一些。2锅中清水加入米饭。3皮蛋改刀小块。4粥煮个15分左右再把皮蛋放里，继续煮10多分加少许面碱粥浓稠关火即可住。
董小伊
我喜欢用包菜做汤，包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜！我家LG也喜欢喝这汤呢！新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢！
meimei.lam
1锅里倒入清水，水开放入芹菜烫软烫绿。2木耳用温水泡开，温水里加入少许精盐。泡好的木耳加点淀粉搅拌清洗干净。3烫好的芹菜切断，洗净的木耳撕成小朵，精肉切成条，葱姜切成丝。4锅里放油，撒入花椒粒，炸出香味捞出。再放入切好的肉条煸炒变色。5加入葱姜丝翻炒均匀。6加入酱油、耗油快速翻炒均匀。7倒入泡好洗净的木耳，翻炒几分钟。8加入青菜段、精盐快速翻炒均匀。9即可盛盘食用。
魅惑儿
这是我老家的特色点心，一般婚宴酒席上，都会有。因为豆腐谐音：多福，整个点心是条状金黄，所以寓意多福多金。好看又好吃！刚炸出来喷着热气，蘸上冰凉的酸奶蓝莓，又凉又热。咬一口，外壳酥脆带着芝麻的香，里面滑嫩，透着豆腐的滑，因为有酸奶，所以感觉一点也不油腻。
老杨的厨房
节后厌食，看到这个酸酸辣辣的炒鸡杂，你还会厌食吗？这个菜超级下饭，酸辣可口，鸡杂脆嫩好吃。
老杨的厨房
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
