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1准备材料。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，放入鲷鱼。3煎至两面偏黄。4加入生姜丝。5倒入调好的料汁。6加入开水。7大火烧25分钟，最后加入葱花。8收汁出锅！
どら
1鲷鱼准备一条清洗干净。2西红柿切块，葱花切断，泡菜切断备用。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油，放入鲷鱼，煎至两面偏黄，然后捞出来备用。4锅内留底油，倒入西红柿和葱花，泡菜炒。5炒几分钟，在放入鲷鱼，添加适量开水。6添加1.5克盐，大火烧开转中小火，烧至10分钟。7装碟，午餐安排起来。
どら
1鲷鱼去除体内内脏洗干净，红椒切好，生姜切片备用。2油锅起火烧六成熟倒入玉米油开始煎鲷鱼。3换一面继续煎至两面偏黄。4两面焦黄即可。5添加豆瓣酱，红椒丝，生姜片，料酒。6放了豆瓣酱，就不需要放盐了。7倒入适量开水烧至大火收汁即可。8成品图，味道还不错哦！
どら
在我家鱼丸的地位还是很高的，日常做菜经常会用到，比如做麻辣烫，麻辣香锅，还有各种炖菜的时候都会放一些，冰箱冷冻室里总有些囤货，鱼丸QQ弹弹的口感，吃起来香香的，所以也格外受儿子的喜爱，因为孩子爱吃，所以只要有空闲，我都会自己做一点，自己做最大的优点就是安全放心，绝对没有添加，用的鱼也是比较优选的，孩子吃得安心比较重要，就不要考虑成本啦～我今天分享的鱼丸做法选用的是鲷鱼，鲷鱼真的非常适合给孩子吃，没有刺，肉质鲜嫩而且紧实，切块煎炸也不会松散，味道也好，完全没有腥气，我家儿子很喜欢，所以这次做鱼丸也是用的鲷鱼
美食妃英理
上次老丈人老家来的时候给我带了几块客家咸肉，好咸。搞不清楚做的那么咸干嘛，而且没放酱油腌制，白白的，半块就可以吃一碗饭了，哈哈。剩下一块，放在冰箱里差点遗忘了，这次拿出来，先煮了好久，试试还是咸的，晕。我拿它来炒黑豆芽，味道还是挺咸香的，特别是豆芽好吃。呵呵。
琴心剑胆
我喜欢吃辣的东西，不过在家里却很少做，因为家里俩MM不吃辣的。为了能自己吃，要慢慢培养她们两人才行，哈哈。 做了个豆腐，用了郫县豆瓣酱，只放了一点点，所以不算辣，虽然看起了是红红的。小MM试了下，说好吃，不辣，呵呵，这就行。
琴心剑胆
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
