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1椰浆和炼乳备用。2南瓜洗净切块。3入锅蒸熟过筛成细腻的南瓜泥，地瓜用同样方法。4分别在地瓜泥和南瓜泥中加入木薯粉拌匀和成面团。5分别揉成小球。6开水下锅煮熟浮起。7捞出过冷水。8奇亚籽提前几个小时用椰浆和炼乳浸泡涨开。9加入芋圆即可。10成品。
薰衣草_eZyqNi
《本草纲目》里记载：红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴……使人长寿少疾……看来这小小的地瓜还真是个宝呀。地瓜我们通常都会煮熟了吃，但要知道地瓜可是得趁热吃的，凉地瓜吃了会胃里难受的，老百姓叫做“烧心”，但把地瓜做成地瓜干，就不怕了，想什么时候吃就什么时候吃。
石榴树2008
前几天超市地瓜搞特价买了好多，今天还剩下几个，打算做宝宝最爱吃的烤地瓜。做法超级简单，绝对0失败。
月亮私家烘焙
和男朋友在一起已经快一年了，今天利用这个特殊的日子打算在家给他做他最爱吃的烤地瓜，也是我最爱吃的地瓜因为它比煮着吃更加香甜软糯，最重要的是不会因为剥皮弄得一手是水，而且我觉得烤地瓜就爱情，虽然表面看着平淡不起眼，但只要烤法正确，也会做出香甜软糯的烤地瓜。
月亮私家烘焙
1地瓜削皮。2切块。3炸地瓜。4浮起后即可捞出。5熬糖色。6翻炒均匀，盛盘晾凉即可食用。
笑梦
1地瓜一个。2地瓜去皮。3蒸好压成泥。4加糯米粉。5抓均匀。6手摸花生油，揉圆。7放适量花生油，炸。8炸丸子。9成品图。
l5277
天气热了，吃些流食更爽。早餐做地瓜粥，家人都喜欢吃。如果午餐喝是冷的解渴又充饥了。早餐粥搭配一些面包馒头，拌个小菜吃得很舒服。
暮色影子
1地瓜洗净去皮，切小块。2取一小锅，加入约半碗的水，放入黑糖，煮至溶化，接着再放入地瓜与蜂蜜3将2煮至水滚，再用小火慢煮，煮到汤汁变粘稠，即可熄火。
舍予的小食
空气炸锅烤地瓜很好吃。
龙卷风中的小猫
娃爸的要求，他说想要吃一周地瓜，于是我买了二十斤的地瓜。大人这样子吃吃还是可以，但是孩子肯定会不行呢，于是我就针对孩子换了一个烹饪方法，用NUWAVE纽维福真空破壁机给孩子们做一款能喝的地瓜美食。 还要我想心疼一下我自己，想出一个菜谱真的不容易，有时候一边拍视频一男家拍照片真是会手忙脚乱，而且也会漏拍过程 。今天这款菜谱就是这样子漏了几道过程，我又重新备了食材做了一回。今天这款地瓜玉米奶昔口感很不错，朋友们喜欢也可以试一下。
牛妈厨房
1地瓜洗净削皮切片。2上锅蒸熟，筷子很容易插入就可以了。3地瓜压成泥，加入砂糖搅匀4加入糯米粉揉光滑，醒二十分钟5分成均匀的集子，捏成饼6放入芝士碎。7包好轻轻压扁8平底锅抹油，放入饼胚9两面煎至两面金黄。10趁热，拉丝哦????。小窍门1.糯米饼容易开裂，早轻轻捏2.火不能太大，否则容易糊3.早趁热吃，凉了会硬哦～
Ai遇雪私厨
1地瓜（不是红薯哦????）洗净，去皮，切薄片，装盘。2橙子去皮、去茎，切小块。3吐司用面包炉烤至焦脆，切丁。4地瓜薄片装盘后再放上橙肉。5将吐司丁撒在上面。6临吃前浇上芝麻沙拉酱即可。
seiseizhang
芝士地瓜饼
木林妈妈
也有饭店叫大丰收的。就是秋季的各种时令食材煮或蒸一下，原汁原味上一盘。
不做妖精好多年
1地瓜清洗干净2锅中加入足够的水，如图放入地瓜盖上盖子大火烧开转中火蒸半个小时3出锅了。小窍门蒸的时间长短根据地瓜大小而定。
最初的最美❤
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
1将吉利丁片放入冷水中浸泡5分钟。2黑巧克力掰成小块，和2汤匙白糖一起放入容器中隔水熔化。3加入泡软的吉利丁片。4牛奶用微波炉加热约40度，加入到巧克力酱中，拌匀。5奶油里加入糖粉。6打至7分发。7将牛奶巧克力液加入奶油中拌匀。8装杯，放入冰箱冷藏4个小时以上即可。
瑞儿娘
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
