搜索
这地瓜太甜了做的地瓜干也很甜
最初的最美❤
1原料2地瓜去皮切片3热锅冷油4倒入地瓜片，加盐糖味精，炒至断生即可出锅。
媛芷媛味
老公买来几根地瓜，想想那就烤地瓜片吧！
厨色生香
地瓜一般都是蒸着吃，自从有了烤箱以后，我还经常烤着吃，但今天我不蒸也不烤，而是把它放到米饭里，这样就增加了米饭的味道和食欲，也让孩子更爱吃饭了。使用臻米脱糖电饭煲来做地瓜饭，可以降低糖份含量，让你吃得无负担。
石榴树2008
地瓜它增强皮肤的抵抗力。皮肤是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。
柠檬秋刀鱼
这次的面食不仅比馒头多了馅，还在面里加入了它，更加的宣软有弹性，丝丝香甜，嚼在嘴里细细品味，回味无穷，可好吃了。它就是地瓜，地瓜的功效可大了，可以通肠道防便秘，还能延年益寿呢。
石榴树2008
1来一个又白又胖的地瓜去皮。2米饭。3锅中加水，把地瓜改刀切成小丁下入锅中。4大火烧开转小火慢慢熬，当地瓜变软时加入米饭。5继续熬30分。6当锅中出现米油时就差不多好了。7出锅喽。8成品。
董小伊
软糯香甜，就喜欢这种软软糯糯的吃食，非常好吃
董小伊
前几天买的荻花没吃，今天打算拿来做个宝宝爱喝的红薯拿铁
月亮私家烘焙
红薯和玉米面都是自己地里产的，特别新鲜吃着放心。
最初的最美❤
暖暖的汤搭配秋冬的凉。黄油鸡汤，加入了椰汁椰肉，还加入了地瓜，清甜淡淡的香，不会太腻，也特别有营养哦！
小先生元气食光
突然想次，从没做过，打算试试，运气爆棚，所有东西都准备好的时候点火器老化找师傅上来换了个，十点才吃上饭，但是味道很棒棒，做多了，带两盒去单位。我材料都放的很多，已经到了可以三五人吃的地步，如果一个人吃量要斟酌少点噢。
仓二呐
1地瓜清洗干净，烤盘铺锡纸2烤箱上下230度50分钟3香甜的地瓜做好了。
在飞云之上
1食材：地瓜2雪菜（已清洗）3将地瓜去皮清洗一下、捞出。4放在案板上切成片，待用。5将雪菜放在案板上切段。6烧锅倒油烧热，下入切好的地瓜和雪菜翻炒翻炒。7然后，加适量的鸡精。8炒匀，即可。
花鱼儿
软糯香甜，简单。
Doctor_mtNXLM
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～
BoA
《荠菜鲜肉黄金条》又名《荠菜鲜肉蛋皮卷》（11月16日创意命名） 加工制作方法简介：将鸡蛋液入煎锅加工成蛋皮，包入用荠菜、肉糜、清水和姜、盐、料酒、鲜辣粉、味精、橄榄油调制的‘荠菜鲜肉陷’，然后码放在蒸锅内，用大火蒸煮10分钟，即可食用。 食用方法：可早餐夹馍、卷饼、下酒等直接食用，也可改刀后作为冷盆、拼盘点缀、煲汤等，色香味形俱全，色泽金黄，形如金条，鲜香扑鼻，口感丰富而微妙，营养极其丰富。特点： 1、低碳无油烟操作，食材普通，馅料配置合理，营养均衡，烹饪简单，色香味形俱全，菜名贴切、顺口、祥和，年夜
奇海生态
1制作此汤的材料。2黑鱼去鳞、内脏洗净，在鱼身两面划几刀。3生姜切成片状。4豆腐切成小块。5香菜切成段状。6汤锅冷锅凉油加热至适宜温度。7把鱼放到锅中煎制。8鱼身一面煎好，翻过来煎另一面。9煎好的鱼盛出来。10锅中再另加少许的油。11放入八角和姜片炒香。12把煎好的鱼从新倒回锅中。13往锅中加一些水，刚能没过鱼即可。14大火把水烧开。15小火慢慢熬制鱼汤变成奶白色。16把切好的豆腐块加到鱼汤里，炖一会儿。17关火后，往鱼汤里加入适量的精盐。18最后再点入少许香油。19盛出后撒上香菜段。
芷菲
1准备好所有材料。2青椒切丝,蒜切段。3热锅冷油将鱼干稍炸一下。4将鱼干盛起,锅里留底油将蒜和青椒炒至断生。5下鱼干一起炒一会,调入少量料酒。6加入红椒丁和蒜叶翻炒两下,调入少量盐和味精。
面朝阳光
