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这地瓜太甜了做的地瓜干也很甜
最初的最美❤
1原料2地瓜去皮切片3热锅冷油4倒入地瓜片，加盐糖味精，炒至断生即可出锅。
媛芷媛味
老公买来几根地瓜，想想那就烤地瓜片吧！
厨色生香
地瓜一般都是蒸着吃，自从有了烤箱以后，我还经常烤着吃，但今天我不蒸也不烤，而是把它放到米饭里，这样就增加了米饭的味道和食欲，也让孩子更爱吃饭了。使用臻米脱糖电饭煲来做地瓜饭，可以降低糖份含量，让你吃得无负担。
石榴树2008
地瓜它增强皮肤的抵抗力。皮肤是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。
柠檬秋刀鱼
这次的面食不仅比馒头多了馅，还在面里加入了它，更加的宣软有弹性，丝丝香甜，嚼在嘴里细细品味，回味无穷，可好吃了。它就是地瓜，地瓜的功效可大了，可以通肠道防便秘，还能延年益寿呢。
石榴树2008
1来一个又白又胖的地瓜去皮。2米饭。3锅中加水，把地瓜改刀切成小丁下入锅中。4大火烧开转小火慢慢熬，当地瓜变软时加入米饭。5继续熬30分。6当锅中出现米油时就差不多好了。7出锅喽。8成品。
董小伊
软糯香甜，就喜欢这种软软糯糯的吃食，非常好吃
董小伊
前几天买的荻花没吃，今天打算拿来做个宝宝爱喝的红薯拿铁
月亮私家烘焙
红薯和玉米面都是自己地里产的，特别新鲜吃着放心。
最初的最美❤
暖暖的汤搭配秋冬的凉。黄油鸡汤，加入了椰汁椰肉，还加入了地瓜，清甜淡淡的香，不会太腻，也特别有营养哦！
小先生元气食光
突然想次，从没做过，打算试试，运气爆棚，所有东西都准备好的时候点火器老化找师傅上来换了个，十点才吃上饭，但是味道很棒棒，做多了，带两盒去单位。我材料都放的很多，已经到了可以三五人吃的地步，如果一个人吃量要斟酌少点噢。
仓二呐
1地瓜清洗干净，烤盘铺锡纸2烤箱上下230度50分钟3香甜的地瓜做好了。
在飞云之上
1食材：地瓜2雪菜（已清洗）3将地瓜去皮清洗一下、捞出。4放在案板上切成片，待用。5将雪菜放在案板上切段。6烧锅倒油烧热，下入切好的地瓜和雪菜翻炒翻炒。7然后，加适量的鸡精。8炒匀，即可。
花鱼儿
软糯香甜，简单。
Doctor_mtNXLM
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
1辣椒粉、花椒粉各一半。2加入少许精盐，在滴入少许食醋搅拌均匀。3锅里加入些许油（炒菜的量即可）4油开稍停，倒入辣椒了花椒的容器里，边倒边搅拌均匀即成一批泼辣椒了。
魅惑儿
1萝卜洗净去皮。2切成菱形片。3尖椒切段。4葱、姜、蒜切碎，冻豆腐切块。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入萝卜片翻炒。7放入冻豆腐翻炒。8放入生抽、盐和少许水。9放入尖椒翻炒。10放入味精调味即可。11盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：手擀面、青瓜、火腿、芹菜叶。2锅里烧开水，水开后放少许盐将面条下入锅里煮熟。3捞起过冷开水后装碗。4锅放油烧热，下入火腿小火炒一下。5再放入青瓜略炒几下。6注入开水煮开。7放入芹菜叶，加盐，胡椒粉，鸡精调味。8淋到面条上即可。
家有桐宝
