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1糯米浸泡后蒸熟2取适量米饭放入盘中（底下垫保鲜膜或纱布）3放入适量肉松4放入海苔5卷紧即可6成品。
鸣翠燕
非常简单又好吃。瓶装的红椰菜有少许酸味，和米饭拌一起很开胃。
緣豆兒
1准备食材。2把所有的食材准备齐全，案板上铺好寿司帘。3在????帘的上面铺一层保鲜膜然后铺上海苔把蒸好的米饭均匀打散。4平铺在海苔上用勺子拍打实诚米饭上面抹上沙拉酱，肉松。5把准备的辅料切成长条的形状摆放在米饭上。6然后2手攥住中间往2边卷起，卷的过程要稍微用点力气，这样寿司就卷好。7然后切的时候刀稍微沾一点水，防止沾刀。8切好的寿司可以在上面挤上沙拉酱 更好吃。9同样的做法黑米的????。10粘米+火腿+大根寿司。11肉松+黄瓜+火腿+鸡蛋的寿司。12好吃的寿司????，大功告成。
董小伊
1黄瓜，胡萝卜，火腿肠，海苔切成丁2大米饭做好放入鸡精，盐，香油，黄瓜，胡萝卜，火腿肠，海苔拌好，揉成团3搭配一碗豆浆，完美早餐。
天天开心我滴爱
今天就给她做了只可爱的小羊送给她，她平时总跟我说，她是一只懒羊羊，懒羊羊我不会做，但我可以做其他的小羊。这个小羊材料简单，做法也不难的，跟着我一起来做吧。材料:土豆，鸡蛋，酸奶，胡萝卜，玉米粒，青豆粒辅料:豆角，火腿，海苔工具:水果刀这个是本来做出来的原色的，其实也可以的。总归来说，感觉是夏天，秋天，冬天的羊。
生如夏花_妞
1原料备齐2肉松3沙拉酱4在寿司帘上铺上保鲜膜，然后铺上海苔5海苔上均匀铺上米饭，压平！6再均匀铺上一层肉松7芝士剪成条，铺在中间8卷起9压紧成条状10切开装盘11上面放沙拉酱即可！（因为小朋友太喜欢，沙拉酱的没来得及拍照已被吃光！）小窍门因为肉松和芝士味道浓郁，喜欢清淡口味的，可以不加沙拉酱！喜欢番茄味的，也可加番茄酱！
Corrine_1105
煎烤的滋~滋~是最好听的声音，午餐肉自带的美味被释放出来，混入苦荞米的饭团，酥软鲜香，咬一口就能让你享受舌尖的高光时刻。做法简单、好吃好看、健康低脂，一起来吃午餐肉苦荞米饭团吧！
轻食日记
什么叫厚蛋烧？玉子烧本来和厚蛋烧是同一种东西，就是鸡蛋做的，那为什么叫厚蛋烧而不叫鸡蛋卷，因为厚蛋烧他是整个蛋块而不是很多层的蛋卷，很多人都把厚蛋烧做成了蛋卷，其实厚蛋烧顾名思义是一个厚厚的蛋，而不是薄薄的蛋皮卷起来的。小窍门就是等鸡蛋还没有完全凝固的时候就要卷，这样就能让鸡蛋成为一个整体，就变成厚厚的一块了这才是做厚蛋烧最关键的一步，至于是不是方形锅那都是次要的，圆的锅也可以做，头尾去掉一些就行，如果中间还没有熟透也可以加一点水焖煮一下，那厚蛋烧就肯定熟了
纪念旅行
宝宝:这不是兔子，是袋鼠妈妈:为什么呢？宝宝:因为它们有口袋，所以是袋鼠妈妈:那个不是口袋只是一个装饰，像兔子的屁屁宝宝:妈妈，你应该再做两只小袋鼠出来的妈妈:额⊙o⊙…，好吧宝宝你赢了。可爱的两只小兔子送给大家，妈妈们可以有空陪宝宝一起做，另外由于用到了鸡蛋，对于不爱吃鸡蛋的宝宝来说，这可能是个让他吃鸡蛋的好方法。
生如夏花_妞
????方太蒸箱美食????第21道‼️味噌萝卜暖身汤????冬日❄️不妨来一碗简单素雅的『味增萝卜暖身汤????』清香甘甜，味道好，全家老少????????????????都喜欢❗️ 中午1锅不够喝❗️
烘焙有方～蒸烤教学服务
方子一共做了7张小饼。
线线3896
1海苔、米饭、酱汁酱油和蜂蜜2案板上摊一层保鲜膜，放入米饭再盖一层保鲜膜。3擀成薄饼。4用模具印出圆形。5将米饼放入烤盘。6入烤箱，上下火180度烤10分钟。7利用烤米饼的时间，把海苔剪成碎片。8时间到，取出米饼。9刷上酱汁。10放上海苔碎。11入烤箱上下火150度再烤10分钟。12成品。让剩米饭华丽转身，好吃不浪费。
宸·羽
简单的饭团配菜，凹个造型，让它更生动，美食就是要美美的吃！
小先生元气食光
对于上班族来说，吃腻了盒饭，快餐，偶尔自己动手做个可爱饭团，开启便当生活，也别有一番风味！
小乙美食
1食材：低筋面粉150克、肉松、海苔、玉米油55克、绵白糖55克、鸡蛋1只、无铝泡打粉1小勺、小苏打4分之1勺2玉米油50克、鸡蛋1只、绵白糖40克、无铝泡打粉（适量）、小苏打4分之1勺3将海苔拆开包装，用手揉碎待用。4将玉米油搁入大盆中，打入鸡蛋、加入绵白糖。5用打蛋器搅匀。6随后，筛入低筋面粉，搁入无铝泡打粉和小苏打。7接着，合入3勺肉松。8搁入揉碎的海苔。9和成团。10然后，取一些海苔肉松面团揉成圆球压扁一下，放入铺有油纸的烤盘中。11最后，烤箱预热175度烤22——23分钟即可。
花鱼儿
三杯鸡是江西传统名菜，此菜色泽酱红、原汁原味，醇香诱人，酒饭皆宜。
美味天使宝宝
有点头晕，该补补了！买了一只乌鸡，补个汤吧！【花旗参炖乌鸡】养阴益气血、健脾益气。【功效】补气益血。适用于久病体虚、气短懒言以及血虚所致的头晕、心悸心慌、月经不调、带下等。 药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。功 效: 温中健脾,补益气血。 适应症: 血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经
美味天使宝宝
1烧热锅倒入橄榄油放入腌好的肉丝。2炒熟后放入柱候酱翻炒均匀盛起备用。3继续使用原来的油锅把切成段的蒜苔倒入。4蒜苔翻炒片刻即可加入红椒丝一起炒。5放入刚才炒好的肉丝。6加少许生抽白糖，勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
嘻嘻，第一次发表日志，有点点紧张啊，大家多多指教。在饭店吃过蒜泥白肉，哇~那个美味~所以呢 想自己在家尝试下，今天我做的就是改良版蒜泥白肉~~~~~
小娴乖乖哟
1千张洗净，叠起来。2切成四份。3每份都卷起来。4用绳子两头扎结（这种麻绳我们这儿包粽子要用到的）。5卤料放纱布袋中。6清水里冲洗下，打结备用。7锅内倒油，将扎好的千张卷煎一下。8表皮煎成金黄。9锅内放水、千张卷、生抽、老抽、料酒、糖、卤料包，大火煮开。10转中火1小时。11小火1小时。12切一下装盘即可，冷热皆宜。
鱼家小厨
