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1准备食材，将所需食材取出备用。2食材倒入大碗淘洗干净。3洗净的食材倒入豆浆机。4加清水至最低刻度线。5选择“纯香豆浆”键，二十多分钟豆浆机完成工作提示。6黑豆浆。
Miss_大米
1准备食材，取出小米，黑豆，枸杞。2将食材淘洗干净。3倒入豆浆机中。4加水至最低刻度线。5选择“营养米糊”键，二十分钟左右即可。6小米黑豆浆
Miss_大米
1准备食材，将所需食材取出。2将食材淘洗干净，倒入豆浆机。3加入清水至最低刻度线。4选择“营养米糊”键。5薏仁小米黑豆浆。
Miss_大米
1将主料中食材取出，核桃去壳取出核桃仁。2倒入碗中淘洗干净。3将核桃掰小块，倒入豆浆机中。4加清水至最低刻度线。5选择“纯香豆浆”键。6核桃芝麻豆浆。
Miss_大米
1准备食材：取出黑豆，枸杞，大米，小米备用。2将食材淘洗干净，倒入豆浆机中。3加入清水至最低刻度线。4豆浆机通电，选择“纯香豆浆”按键。5枸杞黑豆浆。
Miss_大米
1准备食材：取出红枣，黑豆大米，小米，百合。2将食材倒入大碗中淘洗。3将红枣去核剪成条状。4将淘洗干净的食材倒入豆浆机。5加入清水至最低刻度线。6选择“纯香豆浆”键。7二十分钟左右，红枣黑豆浆就做好了。
Miss_大米
高筋面粉蒸馒头、豆沙包、花卷等面食颜色洁白，面有筋性且柔软。
菩提妈妈
《本草纲目》中记载：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。”看来这黑豆还真是要多吃啊。常吃黑豆可以补肾，从此腰不酸，尿不频，对女性还有养颜美容之功效，黑豆的维生素E含量更是比肉类高出5—7倍之多，想不美都不行啊！再配上黑花生与黑米不仅味道好好，身体更强壮，棒棒的，干什么都有劲儿。
石榴树2008
我喜爱喝豆浆，一直认为，豆浆营养成分高。有些日子没喝豆浆了。今日，就来一款黑豆黄豆豆浆。
小家有女初长成
五谷养生豆浆，浓香细腻，味道棒极了！
RLing
当归：活血化瘀、调经；黑糯米、黑豆：补肾益脾、补血养气，搭配红枣、花生同煮，具有气血双补之功效，特别适合广大妇女食用。
花姐私厨
1用豆浆机自带量杯称取黑豆+黄豆4/5杯，洗净，加水浸泡过夜。2百合干洗净，加水浸泡过夜。3燕麦米洗净，浸泡过夜。4浸泡后的食材再冲一下，沥水，倒入豆浆机里。5加水至上下水位线之间。6选择五谷豆浆程序，至程序结束即可。7做好的豆浆。
烟雨心灵
1准备食材。2将所有食材洗净用清水浸泡4小时。3放入豆浆机，加适量清水，开五谷键打制豆浆，至完成即可。4成品，我这没加糖，喜甜的可酌量加糖。
田田_hz13
1各种豆取适量放在碗中。2用清水洗干净泡两个小时。3沥去水分放入破壁机。4加入清水不要超过最高水位线，启动豆浆功能熟了自动停止。5成品。
最初的最美❤
豆浆是每天早上都要来上一杯，配上油条，面包或馒头都可以。美味享受。
大草海
1立鱼洗净,五花肉切片。2青红辣椒,腐竹泡发切段。3蒜去皮,姜切片。4沙煲置炉上，开火，将五花肉铺在沙煲底部。5放进立鱼，放上姜片，蒜。6再铺上腐竹,加酱油,盐,适当加点水,大火开锅后，用中小火煲。7到水略干的时候，看见只剩下一点汁，揭开沙煲盖，放上青红辣椒,关火盖上盖子焖2分钟即可。
家有桐宝
1蘑菇洗净撕块，冻豆腐切块。2锅里入水烧开，扔蘑菇煮开。3再放冻豆腐一起煮开，放盐，香油即可。
狗窝
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
从小到大，最让我妈感到欣慰的事情就是，我从不挑食，给什么吃什么，所以长大以后身体倍儿棒，从没得过比感冒发烧严重的病。不过相信大多数小朋友都有挑食的坏毛病，讨厌吃胡萝卜、青椒、白菜……什么的，让妈妈们不甚烦恼。 那日，突然想到，如果改变食材的形态、颜色，使之融入到其他材料中去，让宝贝们很难发现它的存在，却又能够吸收其中营养，岂不两全其美！~正好家中还有做菜剩下的半根胡萝卜，立即开动吧！~
甜牙敏
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
