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1先将红薯洗净！2放入容器中！加水加盐3等上数十天，入味后就是这样啦！4将红薯切丝，配上研制的辣椒5轻炒，炒时加入蒜，姜，酱油少许即可！随便扒拉扒拉两下即可出锅，一道下饭小菜，有没有很诱人????????
【浅吻】
1红薯切块，放锅中蒸熟。2红薯用勺子压成泥。3木薯淀粉混合糖加开水搅拌成絮状。分别和不同颜色红薯泥揉搓成条状，切成粒。4锅中煮红豆汤，加入冰糖，约煮45分钟。5加入做好的芋圆放入红豆汤中，再煮5、6分钟即可出锅。6成品图
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很早就想做这款挤挤面包了，上个周五一回来就和好了面团，结果因为气温的原因，面团一直发不起来，今天终于发起来了，激动的我赶快把面包完成~
吃好吃的喽520
美食背后的故事：提起砂锅，大家都不陌生，用砂锅煲汤，那是最美味的，不过以前的砂锅，通常用几次就会坏掉。前几天我入手了一个坤博砂锅，可以无限期干烧不破，可以急冷急热都不破裂，可以耐冷热温差达700度，可以用来烤红薯，烤鱼等，简直颠覆了我对砂锅的认知。今天我用它来做了一个烤黄鱼，简直太香了。
炫润丝巾
天气转凉，又到了吃烤红薯的时候啦，小时候每年天一冷下来，街上就响起烤红薯的叫卖声，那香气太诱人啦！
這個xiao妞r不太乖
天气转凉，又到了吃烤红薯的时候啦，小时候每年天一冷下来，街上就响起烤红薯的叫卖声，那香气太诱人啦！
這個xiao妞r不太乖
饱满的早餐，松饼陪红薯泥，满满塞满口腔，一天的能量都充足啦????
晶晶_MvcSvP
红薯面包不加油的面包，口感很好。原方子来自爱美食的乐乐。红薯的品质决定了面包的口感，甜水份多的红薯为佳。
Dream芸_
1分別把三芋削皮，洗净2切片，上蒸锅3待熟后，加木薯粉和成团4白芋圆5黄芋圆6紫芋圆7水开后煮熟
猫之四叶草
沙棘汁健康营养，有抗癌、降三高、美容等好多功效，我关于沙棘汁那篇话题里有详细介绍，用它做了这款饼饼给闺女吃，绝对的健康又讨小朋友喜欢！
锐淼
番薯作为粗粮中最受欢迎的食物之一，常吃番薯能够有效防止心脏病，对于肌体的新陈代谢有很好的作用，其中紫薯内还含有硒和花青素，有防癌和抗衰老的作用。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~
个性胜过姿色
天气愈加凉，街上的人儿都穿上了厚外套。我今天在地铁上还看到有人穿着棉服。这种时候就会特别想喝一碗烫嘴的热汤，让它顺着食道滑进胃里，心和胃仿佛都被柔软化了。而从小让我觉得最有治愈能力的汤，非金瓜汤莫属。
心煮艺的厨房
1准备红薯两个，细长型的（容易熟）2洗干净，沥干水分3烤盘上铺一层锡箔纸，230度，上下管，烤20分钟，翻个面，继续20分钟4ok啦，开吃
梵莘
桑叶具有降血脂和降血压的功效，还具有抗炎的作用。桑叶不但具有美容作用于药理作用，而且还可以当作食品来食用。我自己种了棵桑树采来叶子用它来做蛋糕再加入红薯馅又美容又健康，还很好吃哦。。
雪峰儿
红薯小餐包，用料简单，好吃又健康，一起来试试吧。。
雪峰儿
草莓所包含的寓意可是相当的多：红红火火、幸福美满、好运、可爱.....家宴上来这么一道饭后甜点相信都会令人眼前一亮，赞不绝口，一起享受幸福甜蜜的这一刻！
kiss战女
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
下饭小菜——都江堰黄豆豆豉的制作冬季是豆豉制作的好季节，特别是快过年了，饮食偏油，晚餐用粥配上自制的豆豉，实在是美味又低脂。豆豉的营养沙沙也无需在此赘述。把妈妈的拿手菜谱呈现给爱食者，这可是沙沙亲自实践并大获成功了的。
阿依莎.如雪
豆腐好吃簡單做做還減肥的哦
墨兰清香
在这样寒冷的日子，做款蛋糕温暖一下
miale
