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外婆的这款绿豆粥绵密、浓稠，口感极好！而且，我家总是放红糖，暖暖身，可想而知外婆的细心。简单易做。当然，踏步机甜品中的汤品，加上糯米醇厚的口感是妈妈从小赠给我的礼物。实话，这款是我的爱不是小宝的，小家伙不喜欢绿豆的皮皮口感
小宝娭毑de厨房
随着国民生活水平的提高，经济收入的增加，作为海八珍之一的花胶被越来越多的朋友认可和购买。花胶相对燕窝，不仅价格实惠，而且美容养颜，补气血的作用也越来越突出，特别适合爱美的人士以及孕妇，坐月子的妈妈长期食用。数据证明，孕妇长期食用花胶，不仅能使皮肤变得白皙而红润，而且出生后的的宝宝的皮肤也将比一般同龄人更好。 然而，除了在南方，东部等沿海地区，非沿海地区的朋友由于少接触花胶，而不太懂吃法。下面将主要给孕妇，坐月子的妈妈介绍一道经典的补气血汤。这道汤不仅有助于准妈妈和坐月子的妈妈补气血，快速恢复产后身材，同时
五一放假在家无事，就打算做点玉米馒头
海盗Princess
又是一款中西结合的经典美食糕点，核桃益脑，红枣、红糖补血，这必须是女生最爱的蛋糕之一呀！没有华丽的外表却有内涵丰富的味道和营养，绝对不要错过！如果把水换成牛奶，味道更加香醇哦！
檰糀￡餹
1燕麦泡三分钟2加入酸奶搅拌均匀3加入一小把葡萄干4放入撕碎的干桂圆5接着把撕碎的红枣放进去6最后把撕碎的海苔放进去，搅拌均匀即可食用
Candy小迪啊
失眠是个什么感觉？忘记了。人的三分之一生命都在床上度过，睡不着是个比较麻烦的事情。睡不着确实令人烦躁，然而愈烦愈睡不着。老想着睡不着睡不着，就更睡不着了。睡觉先睡心，心神不安，故魂不守舍。配合下话题，来个安神助眠豆浆。居然。。。这豆浆颜色不好？豆浆颜色来自于原材料，要怎么去调？
食·色
春节，许多地方都有吃年糕的习俗，寓意万事如意年年高，年糕的种类根据地域的不同可分为水磨年糕、糯粑粑、黄米糕等等；从外面买来的黄米糕多数用黄米面制成，看起来感觉更细腻一些，我没有买到黄米面，就直接用黄米来做也可以，做好的年糕能看到米粒，吃起来感觉更有嚼劲些，心里也更踏实些哈~~~~
风再起时~
1前晚先泡好红枣，早上洗净，去核。2前晚泡好黄豆，花生，米，淘净。3所有的材料放进料理机，加四五碗水。开机了。4打好豆浆倒进煮锅，大火煮开，小火慢10分钟，小心泡沫会漫出锅呦，出锅，据口味加适量红糖。5大功告成，dan.dan....dan
花香芋
糯米藕
背书怪
当归粥是广东糖水店里必备的经典，女生吃了能够活血补血养颜，男生也可以补充精力活血养元。当你很累很累的时候，来一碗当归粥吧，女生好朋友刚走，筋疲力尽，来碗当归粥吧！满满都是能量。
汤家药膳
很好喝
鲨鱼美食
紫薯是抗癌佳品～又能抗衰老，女人嘛～越来越要爱惜自己，
DuDu小厨娘
儿子以前有段时间贫血，我就经常做这个粥给他喝，后来慢慢就不上来了，都是补血的好东西，味道也不错
美食家7645765
不用打蛋，唯一麻烦的就是给红枣去核，然后。这款君之食谱的蛋糕已经做过好几次了，过段时间就会想啃红枣时就会思念这款低脂蛋糕！软软的口感，浓浓的红枣就这样在舌尖推开！
小宝娭毑de厨房
夏天已经来临，市售的冷冻冰品需然好吃，但添加剂多，多吃会令身体不适，变差......红杞葡萄蜂蜜茶这个冷吃甜品就不会有这样的担忧了，既养颜又好吃，口味上也有层次，甜中带酸，越吃越想吃！自己做的甜品吃起来就是不同！
火镀红叶
1茄子切大片。2切好后上锅蒸熟。3蒸好的茄子放大碗里。4下葱末和蒜末，下生抽，陈醋，辣椒油和香油，花椒粉拌匀即可。小窍门做凉拌菜，一定要用陈醋才香。
幸福的热带雨林
1鸡翅洗净，划两刀，加入盐、料酒腌制，然后用水焯一下。2把所有调味料（除葱以外）掰碎，放入炖肉用的不锈钢调料蛋中。3油锅内放入一两白糖，炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时，放入洗干净的鸡翅。中火翻炒，直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色。4放入一些热水（千万不要放凉水，因为已经受热的肉块突然受冷，肉皮会收缩，不容易熟也不容易入味）。水量到淹没鸡翅就行。5放入调料蛋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。（不用放太多的酱油，因为炒的糖色已经足够了，而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味），用中火把鸡翅炖烂，汤汁变少时改大
chinahl_hlp
1萝卜洗净。2萝卜切块。3排骨清水里浸泡。4浸泡后的排骨焯水备用。5锅内倒少量油。6倒入排骨煸炒，加大蒜子、八角一同煸炒。7加入生抽、老抽、冰糖、黄酒，翻炒2分钟。8一次性加足水烧开。9砂锅内放入切好的萝卜。10将煮开的排骨汤倒入砂锅内，搁上一根筷子。11盖上锅盖，大火煮开，转小火30分钟。12最后加点盐跟青菜，青菜熟了即可关火。
鱼家小厨
日子过得好快哟，落户美食家已一个月啦。不能说有多大的成绩，收获确实不小。让我学会了许多许多······ 为了略表心意，做了几个菜一桌，答谢对我关怀有加的各位美食家们······ 先上早点---武汉的凉面，味道很不错的⊙o⊙哦
籣草児
1黑鱼肉洗净，去皮切丁。2淀粉、蛋清、胡椒、少许盐放碗中，调匀。3将鱼丁放入调汁中，加少许油拌匀。4青、红椒、洋葱洗净，切成与鱼丁大小相仿的丁。5锅内倒油烧至四成热放入玉米粒略炸一会，捞起沥油。6鱼丁用温油滑散。7锅内放适量油，放入洋葱煸香。8加入青、红椒丁，加点盐，略炒，倒入玉米粒。9倒入鱼丁，勾薄芡，翻炒均匀即可。
籣草児
