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周末休息在家，这么冷的天气就想吃火锅，买来了食材，用了家乐的浓汤宝煮了鸳鸯火锅！热热呼呼真满足！
麦子老妈
1干红枣用开水烫一下泡三十分钟，用刀切口去枣核备用2糯米粉加水和成面团，捏成小条子，然后放入红枣中3红枣夹好糯米面后放盘里上锅蒸，放的时候枣子一个一个铺开放，不要挤在一起4蒸好后，撒点芝麻，淋上少许蜂蜜
Hollyhel
银耳，素有“植物燕窝”之称，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品；南瓜，内含有维生素和果胶，果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，把银耳和南瓜结合，用苏泊尔养生壶熬煮，省时，又能最大程度保留原味，熬出了银耳的粘糯，熬出了金秋金灿灿的丰收感。
黑猫警长kitchen
冬天常吃姜枣茶，脸色红润有光泽，改善手脚冰凉。里面我加了枸杞，还能起明目的作用。每天十点前冲一杯，暖暖的，例假期间不要喝。
我叫一尾鱼
枸杞、红枣和鲫鱼一起炖汤娄见不鲜，鲫鱼含蛋白质多、脂肪少、食之鲜而不腻、略感甜味，与枸杞大枣配合食疗能起到增强机体抗击疾病的能力，明目益智，美容抗皱 坐月子的妈妈一样也可以喝的哦
雅雅杨小厨
1取两节藕去皮洗净，切盖（最好泡水一段时间，根据个人口味也可以不去皮）2取一小碗糯米，泡一个小时（未泡的糯米塞至藕中待藕熟了会比较硬，不软糯）3取甜枣六个备用4我用的是新鲜的桂花制作，朋友们也可以购买桂花糖制作（不过新鲜桂花制作特别香）用盐水泡一会鲜桂花，放在篮子中用水冲一下即可，勿用手揉搓5将泡好的糯米用筷子塞至藕中，切勿将糯米塞的过于严实，否则影响软糯口味。将藕盖盖上，插上牙签固定6将塞好的藕节放入电饭煲中，撒入红枣，红糖（冰糖亦可，糖一开始不用放太多，中途或者最后再添加一部分，不然一下子太甜会影响口
云儿家
红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称
怡达生活
端午节想要自己包粽子，买齐了材料，按照记忆中妈妈和奶奶包粽子的过程，依样画葫芦，还加了自己的创意，粽子竟然成功了！很受鼓舞发出来和大家分享
小妖19
秋冬进补，有时候全素的也有滋补效果哦。南瓜含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素E。还能健胃促消化、增强免疫力，对女性来说还可以补血，有美容作用。银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。红枣则能补脾和胃，益气生津，滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质，有暖胃、补血、活血、散寒的作用。经常食用，可使脸色红润，增加皮肤弹性。南瓜配上滋阴润肺的银耳、益气养血的红枣，加上适量红糖，这个汤清甜滋润又补血，常喝美美的哟~
緣豆兒
银耳羹算是道很家常的甜汤用料很灵活可以用银耳配大枣 雪梨 桂圆 枸杞 莲子 百合等等一起煮 做法也非常简单需要注意的就是要选到品质好的银耳选对适合的锅就可做出一份可口的银耳羹 做银耳羹最好用保温性能好的锅例如砂锅，陶瓷锅或白珐琅铸铁锅
茉莉de小厨房
总有一种味道，存在记忆里挥之不去！去超市买菜，看到小车里那一车湿漉漉的莲藕，立马就想到了香甜软糯的糯米藕，小时候逢年过节，去探望长辈，只要有孩子在，待客的饭桌上总会摆一道糯米藕，莲藕软嫩，不是我们平日吃的那种清脆，甜糯可口，再加些糖桂花那是更棒了！所以那会儿，总是喜欢跟着妈妈去走亲戚，贪恋着能吃到好吃的菜。而这个糯米藕也是当时深受我喜欢的一种。后来自己长大了，学着自己做菜，逢年过节的，改成我主厨，给来访的亲友做菜，如果亲戚带着孩子来，不自觉得就想做一道糯米藕来招待一下。（其实是我自己想吃！）糯米藕做起来并
多幸福多快乐
野生黄蟮行血气，去黄；五指毛桃健脾化湿，行气化痰，舒筋活络；加点红枣桂圆相得益彰！味道相当不错！很多女人都说常喝此汤可美颜，面容红润！
黄宝玲
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。我们家也非常喜欢吃苹果、不过天冷吃生苹果、家人没有那么喜欢、飞飞就来煲一盅热气腾腾的苹果糖水吧、喝下去暖暖滴、家人都喜欢！
沙儿飞飞❉
豆浆是最简单最直接的蛋白质摄入来源，打碎了的食材更利于人体吸收，我家豆豆非常爱喝豆浆，我会换着花样每天给娃喝一杯。添加了红枣丝丝甘甜原味也非常好喝。
豆豆妈li
1糯米，黑米洗净，红枣切碎末搅拌在一起2依次填满莲藕洞3盖好盖子用牙签固定，放入炖盅，放一大块冰片糖44小时精炖取出莲藕切片5摆放好之后淋上蜂蜜汁6成品，汤汁甜而不腻，可以边吃边喝
彤妈宝宝美食
韭菜又名起阳草，古时是强身健体的良药，与沙蚬一起炒味道不错。
琴心剑胆
在炎热的夏天离我们而去时，最后做了一款冰激凌。本来心里有着很多想法，做很多的甜品和西点。可有时事与愿违，也许太贪了，毕竟时间和体力有限，看着群里同学都在折腾月饼，用一个“热火朝天”不为过，那个诱惑啊，可是动不了的自己只能老老实实看着大家做，在电脑面前“唏嘘”一下，流着哈喇子，使劲的咽着唾沫，明年再做月饼了，今年中秋是吃不到自己做的月饼喽，那就让冰激凌的凉爽甜蜜来扑灭自己对月饼的渴望（悄悄的说声：月饼味道其次，重在自己做的过程）
小小计划
搭配起来有你意想不到的美味。点睛之处：少许莴笋和香菜的奇妙味觉
老杨的厨房
1材料：A 鸡翅膀8只、B 苏梅酱3大汤匙、糖1茶匙、柠檬汁1茶匙，盐0.5茶匙，胡椒粉适量、生抽1-2汤匙、麻油1茶匙，生粉1茶匙、水小半碗、墨西哥小甜椒红黄各2只。2苏梅酱。3将翅膀稍炸至浅黄，滤油盛起。4将材料B放在小碗，搅拌均匀。5将翅膀过一过糖色。6倒入做法4的汁，盖锅盖一小会儿，加1茶匙白兰地、收汁，可上碟。
rosejyy2000
我也不知道怎么的，凡是巧克力味、咖啡味都喜欢，虽说我不太喜欢吃蛋糕，总觉太甜太腻，犹其是多油多糖的，但如果有巧克力和咖啡味，就另眼相看了，今儿个看了下孟老师的书，大受启发，把她的方子改了改，把用牛油改成沙拉油，做起咖啡味蛋糕来了。
rosejyy2000
