搜索
1黑米洗净浸泡一夜备用。2红枣，无花果洗净浸泡一夜备用。3木耳用温水浸泡一会洗净备用。4红枣去核，将食材放入破壁机内，加入适量纯净水。5盖好盖子，启用电源，按营养糊键操作。6时间到，营养糊已好！7成品图非常的丝滑香甜。8成品图。9成品图。小窍门红枣，无花果有甜味，无需另加糖！香甜丝滑的营养糊，搭配早餐营养加倍哟！
RLing
疫情在家，哪里不去，做做吃的，也挺好。
宛馨儿爱美食
1食材图。燕麦米黑米需提前泡4小时左右。2把大火，黑米，燕麦米淘洗一遍放电饭煲里，红枣桂圆肉一块放入。3启动粥功能。4程序结束即可。5成品图。
阳台上的草莓
1薏米、百合、莲子、花生、红芸豆清洗干净，提前一晚用水浸泡。2红枣、大米适量。3全部食材淘洗后放入高压锅中，加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟。4温热营养的杂粮粥。
清水淡竹
1糯米、红豆浸泡5至8小时，红枣洗净浸泡4至5小时。2红枣切开去枣核。3锅内放一层糯米放一层红枣。4再放一层糯米放一层红豆。5再放一层糯米放一层红枣，撒上葡萄干，再放一层糯米、红枣、葡萄干，加入水没过糯米。6电压力锅蒸50分钟，翻拌均匀。7放入容器。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
1白扁豆和赤小豆用水浸泡一晚上。2红枣清洗。3大米淘洗，全部食材放入高压锅中。4加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟。5温热营养粥。
清水淡竹
1杂菇泡发。2黑木耳泡发煮沸备用。3竹荪泡发。4锅里加入适量水后放入肉块。5放入黑木耳。6放入红枣。7放入杂菇煮半小时。8放入竹荪煮熟。9调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
我最近不是热气上火????喉咙痛嘛，所以就给自己赶快来了一个食疗，做了这款黄冰糖雪梨热橙茶喝！
魔女柒柒
杯子蛋糕听起来不太像传统中式点心的名字，但是今天分享的这款红糖红枣杯子蛋糕确属中式点心范畴，其实就是老北京传统的红枣糕，红枣糕我分享过很多版本，配方万变不离其宗，只是用到的模具样式不同，做的数量多少的差别而已。我分享过六寸，八寸圆形模具配方，长方形正方形模具配方，但还是有很多朋友问只有纸杯能不能做？那肯定能，今天分享5个鸡蛋的配方，用纸杯来制作，个人觉得5蛋配方是相对比较容易成功的，用电动打蛋器就能很好地完成打发，也不会由于用料过多而至过分消泡，最终导致红枣糕成品不够松软。而且做出的数量也很多，足够一家人
美食妃英理
周边羊群不断壮大，网上流行各种的代茶饮，不知道这些汤能不能增加免疫力，但冬天里喝碗热汤，起码可以驱驱寒气。
清水淡竹
1准备好各种食材，姜切片。2柠檬与橙子也切片。3把所有的食材都放在奶锅里。4倒入可乐，开水烧开。5煮开后即可饮用！暖暖的冬天来上一杯热茶巴适的很！
鑫姐厨房
有清热、祛痰、止咳等功效，适合于咽喉肿痛、咳嗽咳痰、便秘等人群喝。小吊梨汤主要以冰糖和雪梨为主要调料制作而成。
小洞天
1大米黑米小米混合（以大米为主，）放入破壁机里面打成米面。2过筛一下更加细腻，糯米面是买的，与打好的米面混合均匀。3红枣洗净去核儿。4切成小块。5杂粮面里面加入适量清水，先用筷子搅拌成絮状。6再把红枣碎放进去。7混合在一起，活成软硬适中的面团。8取适量，双手蘸水，团圆。9整成窝头状。10依次做好所有的窝窝头，放入蒸锅内。11大火上汽后蒸二十分钟即可关火啦！
筠旸JY
每年的腊八节都会想起妈妈做的可口的八宝粥。俗话说，过了腊八就是年！今天蜡八，自己做了简单版腊八粥。吃了蜡八粥，愿2023年事事顺心，万事“粥”全。
知了_华
1红枣洗净去核切小碎粒。2南瓜去皮蒸熟压成泥。3面粉和酵母混合，用南瓜泥和成光滑的面团，盖湿布放温暖处发酵。4发酵好的面团。5面团取出放案板上，加红枣碎按揉排气。6揉好的红枣面团。7搓成长条，切均匀小块。8每个小剂子多按揉一会，这样蒸好的馒头表面光滑。9做好的馒头胚放到笼屉里二次饧发。10馒头胚变大变轻时冷水上锅蒸，水开上汽后蒸15分钟，关火虚蒸5分钟开盖。11松软香甜，非常好吃。
清水淡竹
这是一道特别适合家宴的营养菜~做的时候就是考虑到家里的长辈们的胃口~一般家宴上准备的都是大家爱吃的丰盛菜。但我想说的是家宴是否记得准备几道老人家爱吃的菜呢？老人们一般来说牙口都不好，年纪关系消化系统也不比年轻人，或许餐桌上的大鱼大肉对于他们来说会有点压力，所以下次记得准备上几道适合老人们吃的菜，给老人们送上几道讨巧的菜，相信他们会很高兴和开心吧~做来平时吃的时候也是一道很亮眼的美味菜哦~蛋羹滑嫩，鲜香四溢~
resecrets
北方的“烩菜”品种很多，实际就是大杂烩。过去在年节时很常见，但是做好了也不是很容易的事，要想味道好还真要下一番功夫！“烩菜”有什锦烩丸子、什锦烩豆腐、什锦烩粉条、什锦烩饹馇、什锦烩海味，还有什锦烩肚肝等等。制作“什锦烩”爆锅很重要，也就是炝锅，如底口没做好味道就不会好。今天做一道北方的什锦烩菜，叫做“荤素烩什锦”，里面用了五花肉、炸豆泡、香菇、冬笋，还有青菜。具体做法如下；
大炒勺
1鸡腿肉用十三香以及少许盐腌约一小时。2圆椒切成丝。3烧热油锅放入鸡腿肉。4两边煎至金黄色，倒入甜辣酱再加少许水、盐、白糖胡椒粉。5将圆椒丝加入一起翻炒。6汁快收干之前熄火上碟。
蓝色南半球
肉吃多了会腻，总喜欢炒点青菜吃，生菜跟蚝油是绝配，两样一起特别好吃~
草莓
肉花卷---可是咱们小时候最爱的一种美食，也是偶尔才能吃到的奢侈品。那个物质匮乏的年代，肉可是限量供应，不是很容易吃到呢。每次父母做肉花卷，那可是最解馋的一道美食呢。永远都能记得，开盖的那一霎那，香飘满屋，口水四溢的记忆呢。
红豆厨房
