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1把所有的生豆洗干净2放入破壁机里加入5颗冰糖3加水1400，这个水量视情况而定，看自家的破壁机所自行选择4启动豆浆功能，我这是36分打豆浆5工作中6时间到7花生的香味已经闻到了8浓浓的豆浆可比外面的好喝多了9成品上图
董小伊
这道排骨汤，肉质酥烂，汤汁浓郁，黄豆粉粉的，海带胶质满满，有肉有菜有汤营养丰富！是一道快手的美味汤品！
RLing
1准备好黄豆和红枣，黄豆提前泡发2红枣去核3红枣和黄豆一起放入豆浆机4启动豆浆机全豆功能，打成豆浆5趁热放入冰糖，搅拌均匀6美美的来一杯????7????????
芊芊_DOkzbcaviraI
黄豆粉是糍粑最佳的搭配，软糯的糍粑搭配掺了糖的黄豆粉，满口留香。黄豆粉的做法非常简单，我用熟黄豆放在家里的尚唯尔S266辅食机里打成粉就做好了，吃不完的黄豆粉还能放在冰箱里保存起来。
宝宝的美味时光
冬天喝点牛骨汤还是很滋补的，黄豆煲好喝，又加入一点黄芪比较补气，煲好后的牛股骨拿出来还可以蘸酱油吃
草莓
1花生、核桃、黄豆提前一晚用水浸泡。2倒到泡发的水，冲洗一遍，加水放入豆浆机中，启动五谷豆浆程序。3过滤去豆渣。4鲜香浓郁的花生核桃豆浆，喜欢吃原味的豆浆。
清水淡竹
1黄豆洗净。2红枣片洗净。3黄豆、红枣和枸杞放入破壁机中。4加入适量水。5开启豆浆键即可。6成品。
鸣翠燕
今儿豆浆加了绿豆，口感变的丝滑多了！暖暖的来一口，很赞呢！
米拉Miira
腊八，又称腊八节，即农历十二月初八，古代称为“腊日”。过了腊八，离春节就不远了，可以说是年前的小“庆祝”。腊八粥，又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”等，是一种由多样食材熬制而成的粥。腊八粥的最早文字记载在宋代。我国喝腊八粥的历史，已有一千年以上了。每逢腊八这天，不论是朝廷官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。
冬季心情
腊八节到了，用各种杂粮做了这碗腊八粥，软糯、粘稠，还有露出小月芽的藜麦。藜麦属于低脂低糖低淀粉食材，用来代替我们的米饭和面食，能防止体内积累过多热量导致的肥胖；藜麦是一种碱性食品，而我们日常食用过多的大鱼大肉会让体质偏酸性，易造成亚健康状态，而食用藜麦后可起到改善体内酸碱平衡的作用，可保持健康体质；藜麦是可溶性及不可溶纤维素的优良来源，两种纤维素对调节血糖水平，降低胆固醇和保护心脏都有作用。
冬季心情
快手早餐的选择，寒冷的冬天来一杯鲜榨的豆浆再配上几根油条，那也是幸福的早餐之一
董小伊
简单，省事，瞎搞型豆花
从前生活慢。
开启豆浆的花样之旅……
米拉Miira
1燕麦、黄豆用水浸泡一晚。2倒掉浸泡的水，再用水清洗一次（把豆壳也去掉了，这样豆浆做好不用过滤口感也蛮好滴）。3红薯去皮切细丁。4放入豆浆机中，加合适水量，启动五谷豆浆程序。5香甜豆浆。
清水淡竹
1黑玉米、燕麦、黄豆。2燕麦和黄豆浸泡一晚上。3全部食材清洗一遍，放入豆浆机中，加适量水启动五谷豆浆程序。4滤去豆渣，香甜豆浆即可食用。
清水淡竹
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
“盖菜”是芥菜的变种。北方目前种植和食用的“盖菜”是从我国的广东省引进。它最早盛产于福建省闽侯县城的甘蔗镇。这里依山傍水风景秀丽，在福建母亲河闽江的滋养下，沿江一带盛产最多，“盖菜”种植的历史也十分久远。“盖菜”的茎叶脆嫩，口味清香，含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。叶梗加入鸡汤一起煮，味道十分鲜美，还可清炒、凉拌、涮火锅等等。今天，就用“盖菜梗”做道菜，配料用的是“干贝松”，因此叫做“干贝松炒盖菜梗”，其制作方法简单，味道鲜美。具体制作如下；
大炒勺
1材料：蜜柚皮。2材料：冰糖适量。3在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净，再将皮里面白色的瓤用刀削干净，削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝，用食盐用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。（我一共重复了2次，也就是泡了一共泡了一个小时）7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水，水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后，加入冰糖，将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
1材料:鱼头,紫苏叶油,葱,剁椒少许。2将紫苏叶干用水稍泡一会儿后切碎。3盘底铺上葱段。4将鱼头抹上盐,淋上料酒放在葱段上。5把紫苏和剁椒放上。6将鱼头放入开水锅里,大火蒸15分钟。7出锅后淋上热油,放葱丝装饰一下即可。
家有桐宝
