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1把所有的生豆洗干净2放入破壁机里加入5颗冰糖3加水1400，这个水量视情况而定，看自家的破壁机所自行选择4启动豆浆功能，我这是36分打豆浆5工作中6时间到7花生的香味已经闻到了8浓浓的豆浆可比外面的好喝多了9成品上图
董小伊
这道排骨汤，肉质酥烂，汤汁浓郁，黄豆粉粉的，海带胶质满满，有肉有菜有汤营养丰富！是一道快手的美味汤品！
RLing
1准备好黄豆和红枣，黄豆提前泡发2红枣去核3红枣和黄豆一起放入豆浆机4启动豆浆机全豆功能，打成豆浆5趁热放入冰糖，搅拌均匀6美美的来一杯????7????????
芊芊_DOkzbcaviraI
黄豆粉是糍粑最佳的搭配，软糯的糍粑搭配掺了糖的黄豆粉，满口留香。黄豆粉的做法非常简单，我用熟黄豆放在家里的尚唯尔S266辅食机里打成粉就做好了，吃不完的黄豆粉还能放在冰箱里保存起来。
宝宝的美味时光
冬天喝点牛骨汤还是很滋补的，黄豆煲好喝，又加入一点黄芪比较补气，煲好后的牛股骨拿出来还可以蘸酱油吃
草莓
1花生、核桃、黄豆提前一晚用水浸泡。2倒到泡发的水，冲洗一遍，加水放入豆浆机中，启动五谷豆浆程序。3过滤去豆渣。4鲜香浓郁的花生核桃豆浆，喜欢吃原味的豆浆。
清水淡竹
1黄豆洗净。2红枣片洗净。3黄豆、红枣和枸杞放入破壁机中。4加入适量水。5开启豆浆键即可。6成品。
鸣翠燕
今儿豆浆加了绿豆，口感变的丝滑多了！暖暖的来一口，很赞呢！
米拉Miira
腊八，又称腊八节，即农历十二月初八，古代称为“腊日”。过了腊八，离春节就不远了，可以说是年前的小“庆祝”。腊八粥，又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”等，是一种由多样食材熬制而成的粥。腊八粥的最早文字记载在宋代。我国喝腊八粥的历史，已有一千年以上了。每逢腊八这天，不论是朝廷官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。
冬季心情
腊八节到了，用各种杂粮做了这碗腊八粥，软糯、粘稠，还有露出小月芽的藜麦。藜麦属于低脂低糖低淀粉食材，用来代替我们的米饭和面食，能防止体内积累过多热量导致的肥胖；藜麦是一种碱性食品，而我们日常食用过多的大鱼大肉会让体质偏酸性，易造成亚健康状态，而食用藜麦后可起到改善体内酸碱平衡的作用，可保持健康体质；藜麦是可溶性及不可溶纤维素的优良来源，两种纤维素对调节血糖水平，降低胆固醇和保护心脏都有作用。
冬季心情
快手早餐的选择，寒冷的冬天来一杯鲜榨的豆浆再配上几根油条，那也是幸福的早餐之一
董小伊
简单，省事，瞎搞型豆花
从前生活慢。
开启豆浆的花样之旅……
米拉Miira
1燕麦、黄豆用水浸泡一晚。2倒掉浸泡的水，再用水清洗一次（把豆壳也去掉了，这样豆浆做好不用过滤口感也蛮好滴）。3红薯去皮切细丁。4放入豆浆机中，加合适水量，启动五谷豆浆程序。5香甜豆浆。
清水淡竹
1黑玉米、燕麦、黄豆。2燕麦和黄豆浸泡一晚上。3全部食材清洗一遍，放入豆浆机中，加适量水启动五谷豆浆程序。4滤去豆渣，香甜豆浆即可食用。
清水淡竹
1茄子切大片。2切好后上锅蒸熟。3蒸好的茄子放大碗里。4下葱末和蒜末，下生抽，陈醋，辣椒油和香油，花椒粉拌匀即可。小窍门做凉拌菜，一定要用陈醋才香。
幸福的热带雨林
用水淀粉来滑肉，其实只比平时多用十分钟的时间，就可以使肉质变的鲜嫩软滑，很适合老人和孩子吃，肉丝也因为水滑的原因变白，跟菜菜很搭。
A苹果小厨
1鸡翅洗净，划两刀，加入盐、料酒腌制，然后用水焯一下。2把所有调味料（除葱以外）掰碎，放入炖肉用的不锈钢调料蛋中。3油锅内放入一两白糖，炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时，放入洗干净的鸡翅。中火翻炒，直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色。4放入一些热水（千万不要放凉水，因为已经受热的肉块突然受冷，肉皮会收缩，不容易熟也不容易入味）。水量到淹没鸡翅就行。5放入调料蛋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。（不用放太多的酱油，因为炒的糖色已经足够了，而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味），用中火把鸡翅炖烂，汤汁变少时改大
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1准备工作：1.馒头切片（一个普通大小的馒头切成6片左右，可按个人情况选择）；2.打蛋液（一个馒头配一个蛋的比例），然后往蛋液里加少许盐（不要太多，否则过咸）。2实际操作：1、将馒头片两面均匀沾上蛋液（不要泡在蛋液里，沾了就另外备用，防止融化过软）；2、将锅烧热，放适量油并烧热；3、放入沾有蛋液的馒头片开始煎，并且注意翻面，不要煎焦了哦！4、装盘、拍照留念！o∩_∩o3史上制作最简单的美味！今天用的是新鲜的馒头，要是有谁馒头隔夜了，这可是个极佳的处理办法哦！
小狸子
这蛋糕是前两天做的，那时候外婆来了表哥家。妈妈说外婆喜欢吃牛油蛋糕。去探望外婆时我给她做了牛油蛋糕。这个牛油蛋糕我把糖的分量给减了，因为老人家毕竟不能吃太甜。可是食谱的糖分量我没减依然写上一样。
meimei.lam
