搜索
1备好食材，鸡胸肉切片，用料酒和生抽腌制～腌制好就可以配料啦。顺便把鸡蛋放在水里煮。2黄瓜切片，草莓切开，按喜好看切的形状。苦莒切段。3配好水果蔬菜，开始煎鸡胸肉。4煎熟拿出来。5摆上鸡蛋，切开哟～浇上酸奶。6颜值和营养的代表。
哈哈啊111
蒜泥白肉属于川菜系，有史料记载，蒜泥白肉的老祖宗是北方的“白肉”，从北方逐渐传到中原、江南、四川。四川人在白肉的烹饪基础上加以蒜泥调味，不仅使白肉更好吃了，而且营养价值也更高。所谓“吃肉不吃蒜，营养减一半”，是因为蒜所含的蒜素与肉特别是瘦肉中所含的维生素B1一经结合，就会使维生素B1的原有水溶性一变而为脂溶性，使它能很容易地通过我们身体内的各种膜，并使它被吸收的效率上升几倍。制作蒜泥白肉需选用上好的五花肉，将它放入清水中连皮烹煮，煮的过程中能去掉部分油脂。五花肉经水煮熟后切片，用爽脆嫩滑的黄瓜片裹着，凉拌
清水淡竹
运动完回来，来一杯黄瓜柠檬水！取出前两天腌的蜂蜜柠檬，这会应该很棒了！黄瓜，清热解毒，超级补水；柠檬又美白护肤，两种搭配在一起，简直是小清新的美！
米拉Miira
提及甜甜圈，甜齁腻，三个字填满脑袋瓜，真的不爱吃外面特甜的甜甜圈啊！但是每次看到又觉得颜值高根本抑制不住想要购买的少女心。 想要吃的漂亮还要考虑口味卡路里等等，终于前段时间ins上很火的新晋网红美食——寿司甜甜圈，完全满足我对甜甜圈最后一点的念想。
又伊鲜
面条，具说，一个人一辈子一天三顿都吃面，也是不会重样的。
乐：在吃
凉菜切配的主要原料大部分是蔬菜，因此这与热菜烹调方法有着截然的区别，它的主要特点是：选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻，色泽艳丽，造形整齐美观，拼摆和谐悦目。在上餐次序上，冷菜通常都是放在最前面，起到点饥，开胃的作用。
东北菜儿
最近又想吃薯片了，外面买的，有很多添加剂，就在家炸吧！油炸的又太上火，家里又没烤箱，该怎么知道又薄又脆的薯片呢？只需一个平底锅????????
平凡的欣悦
绿色是黄瓜苹果汁，黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。而苹果含有钙和维生素E,具有美容功效,防止衰老，两者结合成一杯，想想这个功效都是可见的。黄色芒果，芒果含有丰富的维生素，胡萝卜素和人体所必须的微量元素硒钙磷钾等，经常食用芒果就会起到滋润皮肤的效果。火龙果有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，而火龙果皮里含有丰富的花青素可以消除自由基，可以美白皮肤，每天来一杯补充各种身体所需的维生素。
雪峰儿
孩子五岁多了，平时都是外公外婆在带，每次休息接过来都想办法给他做好吃的，这次早餐尝试做了个鸡蛋饼，孩子喜欢得不得了，小馋猫一个。
颜-娟
方便简单，蛋味十足，小时候的味道
eileen장
甜甜的松饼是不是已经吃腻了呢？只需一小碗自发糕粉，两个鸡蛋，少许盐，就能开启新世界的大门????这种松饼有煎饼的酥脆，又有松饼的松软可口，做法也超级简单的哦，做法可比松饼简单多了呢，要不要学学呢？
如月食坊
操作简单，清脆爽口。
food999
1鸡蛋打散，放少许盐。2西红柿黄瓜切块。3锅中热油，炒下鸡蛋，然后放在容器里盛出鸡蛋。4锅里少许的油，放入西红柿黄瓜，炒炒。5放入炒好的鸡蛋然后，盐，糖少许，出锅。
东北菜儿
1荆花洗净摘去不能食用的部分。2锅烧热水。3水开下荆花焯水。4过冷水浸泡。5撰干水分，剁碎。6猪肉糜。7葱姜剁末。8所有材料放一起。9放食盐 生抽 花生油 鸡精，搅拌均匀。10买的现成的馄饨皮。11包成馄饨。12锅烧热水，水开下馄饨，水开掉冷水，反复2次即可。13黄瓜切片，放食盐，鸡精和米醋。14盛放馄饨，淋上油辣椒。
不做妖精好多年
1所有食材准备齐全，蔬菜火腿切丁，鸡蛋打散。2锅中放油将蔬菜炒熟。3加入剩米饭炒熟，加适量盐调味即可。（可以按照自己喜欢的味道加调料）。43个鸡蛋煎两个鸡蛋皮备用。5鸡蛋皮中放入炒饭，挤上番茄酱即可。6成品。7成品。
HI花花儿
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
“盖菜”是芥菜的变种。北方目前种植和食用的“盖菜”是从我国的广东省引进。它最早盛产于福建省闽侯县城的甘蔗镇。这里依山傍水风景秀丽，在福建母亲河闽江的滋养下，沿江一带盛产最多，“盖菜”种植的历史也十分久远。“盖菜”的茎叶脆嫩，口味清香，含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。叶梗加入鸡汤一起煮，味道十分鲜美，还可清炒、凉拌、涮火锅等等。今天，就用“盖菜梗”做道菜，配料用的是“干贝松”，因此叫做“干贝松炒盖菜梗”，其制作方法简单，味道鲜美。具体制作如下；
大炒勺
1材料：蜜柚皮。2材料：冰糖适量。3在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净，再将皮里面白色的瓤用刀削干净，削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝，用食盐用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。（我一共重复了2次，也就是泡了一共泡了一个小时）7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水，水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后，加入冰糖，将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
今天我们做的这个凉调面筋特别简单。加油加油
菜鸟学做饭
