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木耳海参汤特点：养阴润燥、鲜咸营养。
晓芹海参_gKUNyh
这个鸡蛋饼不放一滴水，非常煊软好吃，有菜、有蛋做早餐太棒了。
雨中漫步_kRsJPX
家里还有两袋土豆粉没拆，妈妈催着赶紧吃了了事儿，恰巧爸爸出门探望住院亲戚，中午索性做个炸酱粉吧。初次尝试，尚可。
仓二呐
1将准备好的材料洗净，削皮。2将面煮水，放冷水了过滤下。3捞出备用。4降洗好的青菜切丝，备用。5豆芽用热水焯好，备用。6调料汁，降准备好的各种调料饭到小碗里搅拌均匀，备用。7准备炒锅，到少量有，将洋葱、胡萝卜炒一下。再放入生菜。8炒熟即可。9将所有材料放入面条碗中，拌匀，即可。10成品。
小不点_June
1准备食材，洗净。2将各种调料放入小碗中，调匀备用。3洋葱、胡萝卜、黄瓜切丝；生菜切粗丝；香菜切沫。4担担面煮熟，备用。5豆芽焯水，备用。6炒锅加少量油，放入洋葱、胡萝卜翻炒。7再放入生菜，炒熟，备用。8将所以材料放入捞出的面碗里，加上蒜末。9倒入酱汁。10拌匀，即可。11成品。
小不点_June
海参，牛里脊肉有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
海参厨娘
1准备好韭菜，黄瓜。韭菜洗好控干水分，可以提前准备好。2将韭菜切成小段，放到料理机中，加入适量的盐（可根据个人口味调整盐的用量），用料理机搅碎，越碎越好。3黄瓜切丁，同样放入料理机中加少许的盐搅成小丁即可，这样嚼起来有一股清香味4将两种搅好的材料放在一起，拌匀即可。成品。
小不点_June
鸡蛋的香嫩，黄瓜的清香，一碗清新的汤面唤醒沉睡的肠胃，让精神都为之一振。元气满满的早晨，让一天都有劲头。
Meggy跳舞的苹果
日式料理，口味新颖日常简餐，简约不简单
晓芹海参_gKUNyh
1热油放胡萝卜。2翻炒2分钟加入黄瓜。3继续翻炒1分钟左右。4加入适量盐调味。5可以出锅了，清淡。
杨洁的家常菜谱
1大米淘洗干净放电饭煲中煮熟。2三文鱼切片。3黄瓜，大根直接切成与海苔一样的宽度。4煮好的米饭待温热时拌入寿司醋和鱼松粉，搅拌均匀。取适量米饭放入三角模具中。5海苔按照纹理剪成条状，再对半剪开，将剪好的海苔放三角模具里。6用勺子稍微压一压。7，然后依次饭人黄瓜，大根条和三文鱼，再放入鱼松饭用三角模具的盖子压紧饭团。8将露出来的海苔翻下去盖上盖子压紧。9按下模具底部，饭团就脱模了。10美美的颜色。
食无涯
1准备好所有食材。2鸡蛋打碎黄瓜，胡萝卜火腿切丁，小葱切葱花。3炒锅倒油倒入蛋液炒散。4加入米饭继续翻炒，这时候把火关小。5加入胡萝卜火腿继续翻炒。6加入盐调味。7放入黄瓜和葱花继续翻炒。8最后加入少许香油。9翻炒均匀即可出锅。
快三走势技巧10324892
1食材准备好。2锅里放入适量清水和姜片，烧开。3倒入平菇，炖煮十分钟左右。4再倒入黄瓜，继续炖煮。5小火炖煮到黄瓜熟透，加入少许盐。6黄瓜和平菇本身就很鲜了。7鲜美靓汤就做好了。
敏zhu
1金针菇切去根部。2改一下刀。3放入水里浸泡洗净。4把金针菇放入开水锅里面烫一下捞出。5过凉。6黄瓜洗净切成丝。7火腿先切成薄片，再切成丝。8蒜瓣拍碎切成末。9金针菇，黄瓜丝，火腿丝，蒜末一起放入大碗里。10加入少许盐，鸡精，香油，香醋，生抽调味，拌匀即可食用。11成品图！12开胃凉菜完成啦！
筠旸JY
1原料。2胡萝卜，黄瓜切片鸡蛋打散。3热锅冷油。4倒入鸡蛋液。5倒入胡萝卜。6倒入黄瓜继续煸炒至断生，加盐味精调味。7成品。
媛芷媛味
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
