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1准备好元材料；2将香干丁和花生放入锅中，加入适量的水；3 加入大料和盐；4再放入1勺十三香， 这是让这菜更快速入味的小窍门哟；5大火煮开，煮上三分钟， 再焖上十分钟；6大火煮开，煮上三分钟， 再焖上十分钟7将五香干丁和花生米捞出来放入碗中， 加入黄瓜丁；8再加入适量的盐、蒜末和红椒末；9最后放入生抽、香醋和香油， 拌均匀即可。小窍门1. 将香干丁和花生米加入盐和大料煮上三---五分钟， 加入1勺十三香能让它尽快入味； 2. 最好能泡上一会儿让它更入味； 3. 将它们捞出来后加入黄瓜丁，再放入蒜末和红椒圈
斯佳丽WH
苦瓜抗癌减肥、清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目、美容养颜????
hb俗人
女人都希望自己越来越美，于是花在化妆品上的钱，健身上的时间也越来越多了。但是没有经济条件或者没时间的怎么办？其实食疗是我一直都推崇的，现代人也越来越接受粗粮杂粮养生健康，不妨也试试。
舞之灵
醋泡黑豆是补肾、美容的良方。而经过食醋浸泡的花生不仅对心脑血管有益，更是能够改善血压。简单的用食醋泡一下就食用看起来很单调，今天改良了一下。健康和美味一个都不能少。
小七美食记
1先把花生放在烤箱烤熟去皮，所有原料备齐2炒锅放入黄油加热3放入奶粉迅速拌匀4忘记拍放入花生，蔓越莓和葡萄干的步骤了5放凉切块6味道不错哦，包上花花的糖纸
傅_YTulQs
很多宝妈和我交流制作儿童餐的时候，都会问我一个问题‘感觉生了孩子之后，气血不足，有没有什么食物能改善？’今天这个四红汤，就是一个古方，效果补气血，美容养颜，尤其针对宝妈，气血足了，气色也就会好起来，比用什么名贵的化妆品都有效果。 红豆：富含铁元素，可使女人气色红润。 桂圆：含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。 红枣：枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗
满妈·厨房
八月的新鲜花生，清晨在田里刚拔出来的，五香花生虽不是主菜，但确实下酒不可缺少的小菜，做法简单，也可以当零食哦
温柔。不温柔
特别的香，很好吃！
郑俏妞
1花生米很多人都喜欢，俗称长生果，今天跟大家说说个人的烧法，首先锅里放油炒花生我喜欢多放点，有热了倒入花生，忙的时候到了，花生倒进去要不停的翻炒（防止变黑），开始火可以大点炒了一会能听到哔哩啪啦的声音，在不停翻炒声音会渐渐消失这时候能闻到香味了，这时火可以小点了，2注意观察花生颜色，感觉差不多了，（把握不好的可以拿出来两粒吃吃看）熟了的花生不夹生，香！3最后撒上盐，汤碗端起来翻一翻均匀，装到玻璃容器里，要吃就倒点出来????，我用的铁锅（原因是就喜欢跌过原始的）
幸福驿站宝
苹果放得太长时间不好吃，换一种方式，用苹果来做汤，酸酸甜甜，真开胃。
众善美食
超级喜欢花生和蔓越莓的搭配，蔓越莓的酸甜口味中和了牛轧糖的甜腻，也为牛轧糖增添了一份喜庆的色彩。这次用的是南乳花生，个人感觉比原味花生更有风味。
s姐_絮
1馅料准备好。2馅料材料用搅碎机磨成粉，入锅炒香。3出锅倒入碗中，加入白糖搅拌均匀。4面粉称号，把酵母粉入温水中搅拌均匀。5入面包机中搅拌均匀。搅拌成面团。6面团发酵成2倍大。7将发好的面团揉均匀。8揉成长条。9将揉好的面切成大小均匀的面剂子。10用擀面杖擀成中间厚四周薄的面皮，放入馅料。11左手托底，轻轻转动面皮，右手捏出褶子。一个包子包好了。12包子包好，将生胚放着二次醒发20分钟。13在蒸盘上刷一层油，入锅大火蒸20分钟。14蒸好包子。入盘。
逝去的爱情
这是第三次的成品，已经有模有样了。饼皮和馅儿比例是2:3，新手很容易包出来。
neco
时近中秋，一直对月饼没什么想法，甚至有点懒得动的趋势。忽然发现自己曾经那个玫瑰饼总时不时飘过眼前。忽然一亮，其实可以把它改成桂花版本，那一瓶桂花酱也是久没用过了。把陈年老酱翻出来，玩个改版，再看后续会不会有什么劲头吧。不玩新奇特，就是那些传统用料，最最简单的方式，拌匀就行。顺手再一个个搓成小球，到时候直接用。。。。
食·色
五仁的馅料不是绝对的，放自己喜欢吃的坚果，做自己喜欢的口味，自己做，无添加，好吃美味中秋节快乐！
小帅厨娘
1鸡蛋打入碗里，放适量白糖这次偷懒，蛋黄和蛋白没分开。2用打蛋器把鸡蛋打匀 （比手打省事多了 ）。3面粉，泡打粉筛入蛋液里。4加入牛奶。5彻底拌匀无颗粒状。6电压力锅抹油，档位扭到煮饭位置。7把面糊倒入，不要用压力锅盖，用一个盘子盖住即可，大概20分钟，如果不确定熟，拿一牙签插一下，牙签上没有面糊就可以了。小窍门锅里抹点油倒出来很完整！自我感觉还不错！呵呵 不像外面买的蛋糕吃了败胃口的感觉，打健康牌无油无香精
狗窝
1材料：红薯焖子、菠菜、猪瘦肉、美人指椒调味：盐、鸡粉、葱片2将焖子改刀切片，瘦肉切片，菠菜洗净切段。3将菠菜段下入沸水中焯烫一下。4锅置火上加少许油烧热，下入葱片、肉片煸炒，加少许酱油。5锅内加少许清水，焖子倒入锅中，至焖子变至透亮放入菠菜段、调入盐、鸡粉翻炒几下即可。
kiss战女
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～
BoA
《荠菜鲜肉黄金条》又名《荠菜鲜肉蛋皮卷》（11月16日创意命名） 加工制作方法简介：将鸡蛋液入煎锅加工成蛋皮，包入用荠菜、肉糜、清水和姜、盐、料酒、鲜辣粉、味精、橄榄油调制的‘荠菜鲜肉陷’，然后码放在蒸锅内，用大火蒸煮10分钟，即可食用。 食用方法：可早餐夹馍、卷饼、下酒等直接食用，也可改刀后作为冷盆、拼盘点缀、煲汤等，色香味形俱全，色泽金黄，形如金条，鲜香扑鼻，口感丰富而微妙，营养极其丰富。特点： 1、低碳无油烟操作，食材普通，馅料配置合理，营养均衡，烹饪简单，色香味形俱全，菜名贴切、顺口、祥和，年夜
奇海生态
