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1胡萝卜擦丝2锅中加入植物油，放入胡萝卜丝炒软3加入蒜片炒香4加入鸡肉丸炒匀，再加入盐，翻炒均匀即可
髅小彬
秋季的小青菜上市，清脆爽口用来炒粉丝，好吃又美味。与其说这是一道家常菜，真不如说它就是家常小吃。 每当母子俩在家，就喜欢炒粉丝，简单又好吃，有饭有菜，管饱也管营养，往往是一人一盘还意犹未尽。我更喜欢用青菜来炒，这要是去店里一盘就得14块，也看不到几叶青菜，几丝肉。自己在家做，便宜又实惠，营养料足，14元都可以吃好几顿了。
Rare食记
1包馄饨剩下的香菇青菜肉馅，用纯肉馅也可以。2油豆腐放入沸水中煮1分钟，捞出。3将油豆腐的长边切开，里面也稍微切一下。注意不要把皮切破了。4放入适量肉馅备用。5茭白和胡萝卜洗净，切滚刀块。6炒锅烧热倒油，放入八角炒出香味。7放入茭白和胡萝卜翻炒。8加入适量酱油。9加入适量水，水量差不多和食材齐平就可以了。10放入酿好肉馅的油豆腐。盖上盖子，烧8分钟左右，中间搅拌一下。11出锅装盘。
悦悦玉食
最近宝宝对色彩艳丽的东西食欲更好，所以妈妈把饭团做成了彩色的，用蔬菜汁做的颜色，饭里包着肉和蔬菜很适合小朋友的胃口。如果你的宝宝最近吃腻了白饭，看厌了餐桌，妈妈们试试这个吧。饭团的颜色妈妈们可以按自己家的食材随意做哈。食材:紫甘蓝，胡萝卜，菠菜，大米辅料:一些肉末，青豆，玉米粒，绿萝卜工具:印花模具，保鲜膜，料理机原汁机破壁机随意吧，只要能出蔬菜汁就行。
生如夏花_妞
1锅内放入量大一点的油烧热，放入肉馅炒至干，放入葱姜蒜翻炒均匀，放入辣椒面继续翻炒2放入蒜苔丁木耳丁香菇丁翻炒均匀，放入西红柿丁土豆丁胡萝卜丁翻炒均匀，调入生抽五香粉黑胡椒粉白胡椒粉花椒粉醋继续翻炒均匀，加入500毫升水烧开加入香料包调至小火盖盖子焖1小时3一小时后汤汁浓稠加入盐调好味，盛至保险盒备用，锅内加入水煮面，面熟捞出备用4奶锅内加入500毫升水豆腐丁和木耳烧开，水开加入5大勺肉臊子，加入煮好的面，最后盛到碗里撒点香菜末葱末可以吃了5所需食材图。小窍门盐和醋的味道按自己的口味调好，最后做好再调也可
黄橙子小厨房
假期或周末在家时，基本就两顿饭，偶尔，就会做一顿炒饭。因为太方便了，剩的隔夜饭，加些食材，用炒锅一炒，就焕发新生。而且，几乎是怎么做都好吃，蛋炒饭、肉炒饭、火腿炒饭、虾仁炒饭、海鲜炒饭……这次刚好家里香肠剩了一小段，家里的罗勒也开得特别茂盛，就用它们来做个香肠炒饭吧。肉粉色、绿色、桔黄色、白色、紫色，集齐了好看滴颜色滴五彩香肠炒饭，看着就引人食欲。加了拥有独特香味的罗勒后，解了油腻，别有一番滋味，我都吃了两碗呢~~对了，用的ACA最新款的电陶炉，炒饭时油烟也不大，饭炒得很均匀入味噢~~
尚食之文
忘了拍成品照了，猪肝补铁，我现在觉得自己年纪大了，要养生????????
Stupid七七
蔬菜虾仁米饭饼，蔬菜有西兰花、胡萝卜，这两种蔬菜富含多种维生素，无论是大人或是孩子，这两种蔬菜都可以补充多种维生素，并含有丰富的膳食纤维；加入钙质丰富，味道鲜美的虾仁，与米饭同拌，制作成鲜美的蔬菜虾仁米饭饼，低脂低糖的营养主食，花样吃米饭，老少皆宜，详细做法呈上给大家，感谢大家的支持。【蔬菜虾仁米饭饼】的做法食材：东北大米3杯、西兰花适量、胡萝卜适量、虾仁适量、香葱适量、淀粉适量、精盐适量、食用油适量。锅具：巧釜低糖电饭煲、电饼铛或平锅。
余甘果蜜的厨房
1萝卜缨洗净。2焯水捞出过凉水，切细挤去水分。3红薯粉条用水泡软。4胡萝卜、香干、南瓜切丝。5鸡蛋摊成蛋皮切丝。6锅中放油，下入南瓜、胡萝卜、香干炒熟，加盐、生抽调味。7萝卜缨和粉条炒好。8饼皮是预先糊好的。9放上各种蔬菜，卷起。10不粘锅放油，放入卷饼筒稍煎（蔬菜是热的，时间不用太长）。11种类多多，食饼筒很受欢迎滴。
清水淡竹
白菜外面的老叶用来包饺子，白菜心用来炒制最嫩，加入胡萝卜鸡蛋一同炒保证营养的同时，色泽也更加漂亮！
柠檬小厨～～
荤素搭配，营养均衡，家常小炒，秋季当食。
琪_feXjZ8E2
酱香豇豆黑麦包子，因为和面时加了些黑麦面粉，所以跟普通白面包子不同，颜色为咖褐色，黑麦麸皮也清晰可见，营养升级全靠它哦。虽说是全素包子，可味道一点也不输肉包哦，包子软松弹，菜馅多汁脆爽，还带着浓郁的酱香味道，非常好吃。自己做的包子干净卫生，真材实材，不放泡打粉等任何化学添加剂，越吃越香~
老方小雨
1步骤一、去壳去线、胡萝卜切片、小米辣、大蒜、葱都切小段备用。2把切好的胡萝卜摆放（强迫症）好放盘，然后再把粉丝裹好一圈分别放入盘中。3把虾仁放在粉丝上面。4放油在锅中放入切碎的大蒜、小米辣、然后在放入耗油、生抽、盐和少量白糖，炒出香味后倒出。5把炒好的大蒜浇灌在粉丝团上面。6放入蒸锅里面直到虾仁变色就可以了（大概在10~15分钟左右）。7先浇灌上蒸鱼鼓油，在上一层热油，完成。小窍门简单、好吃有营养的蒜蓉粉丝蒸虾就做好了
Desert Island
1准备好的食材。2插成丝。3放入盐和五香粉。4打入鸡蛋。5放入面粉。6搅拌均匀。7放入有锅中炸。8捞出装盘。
柳絮1982
????成本不超过1⃣0⃣元的5⃣款地道家常美食1⃣五彩素粥????生活逃不过每日的柴米油盐????，如何用性价比最高的食材组合，做出营养健康，全家老少????????????????都爱吃的美食呢❓ 今天给大家分享5⃣道成本不超过1⃣0⃣元的家常美食，跟着菜谱????做，满满一大锅????，简单美味零失败，全家老少都爱吃❗️
烘焙有方～蒸烤教学服务
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
