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上汤娃娃菜是老少皆宜的一道美味，一般比较喜欢用亦舒堂火麻油来做，因为这样口感鲜嫩清甜，虽清淡但绝不失鲜美。
天天的呀
美好一天，海苔卷~
谁的蛋糕sharedcake
煎出来的，好好吃哦！！！我女儿做的！！！
古韵梦丽
营养早餐不间断 哦耶 *^_^* 超级简单的没事早餐
wangyaoyaffa
1方包一袋、火腿一袋、鸡蛋两个、沙拉酱一条2把方包的边切掉，放在保鲜膜上，用刀面把方包压扁。3火腿片放平底锅略微煎一下。4煎好的火腿片放在刚压扁的面包片上，挤入一些沙拉酱。5把面包卷起来，用保鲜膜定型一下下。6卷好的面包卷放入打好的蛋液中，用蛋液把整个面包卷包裹起来。7裹着蛋液的面包卷放在平底锅里小火煎至微黄。8煎好的面包卷放凉后切块。9简单易做，早餐也可以享用。
黑猫警长kitchen
夏天，炎热的天气，就会没有什么胃口，这个时候，来上一碗凉拌，那就是胃口大开呀
天天的呀
麻辣鲜香，大叔的最爱！
zhentamamafanwo
1米饭一碗用适量蛋液拌匀待用，黄瓜、黄萝卜、火腿，切丁，香葱切末，鸡蛋打散备用。2锅里倒入适量油3油热倒入米饭炒散4倒入黄萝卜和火腿翻炒，调入适量盐5最后放入葱末翻炒即可，待用6平底锅倒入少许橄榄油7倒入蛋液摇晃均匀8将米饭放到蛋皮上对折，挤上番茄酱！完成了！
柠檬树下少年蓝°
这也是昨天中午做的，简单好吃的家常菜，送给大家。
忆若蝉翼
简单便捷，宝宝爱吃
豆腐布丁
豆渣含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、异黄酮和维生素等,具有丰富的营养价值。豆渣性味甘凉,具有清热解毒、消炎止血的作用,内服治大便下血,外用治恶疮、无名肿毒、臁疮。豆渣营养丰富，但因为口感总是会被遗弃，造成营养的流失！今天带来的还是一道豆渣做的美食，带有一点烧烤风味，希望大家喜欢
coldly
晚上煮粥，来炒点面吧。
摇曳的蒲公英
在慵懒的周日上午，索性将早餐和中餐一起解决，这就是懒人之道！正好给自己一个理由可以迟点跟好友喝个下午茶！生活可以很美。
sophiadoll
简简单单
天天的呀
1面粉加入盐拌匀2加凉水搅拌成絮状3稍揉一会4加入花生酱，不用再放油了，因为花生酱含有油的，能起到起酥效果5搅匀，稍醒一下6擀长条卷起7按扁8再次擀长条9卷起10对半切开11擀面皮12平底锅放少许油，煎13煎到金黄即可，铺上火腿青瓜，火腿青瓜稍煎一下，可抹上自己喜欢酱料，沙拉酱，番茄酱等14我抹了沙拉酱的，咬一口外酥里嫩，花生香味浓郁，15刚煎好的饼，很酥脆，卷的时候容易断开，可以稍等一会再卷16成品
ai美shi
从小到大，最让我妈感到欣慰的事情就是，我从不挑食，给什么吃什么，所以长大以后身体倍儿棒，从没得过比感冒发烧严重的病。不过相信大多数小朋友都有挑食的坏毛病，讨厌吃胡萝卜、青椒、白菜……什么的，让妈妈们不甚烦恼。 那日，突然想到，如果改变食材的形态、颜色，使之融入到其他材料中去，让宝贝们很难发现它的存在，却又能够吸收其中营养，岂不两全其美！~正好家中还有做菜剩下的半根胡萝卜，立即开动吧！~
甜牙敏
1将雕鱼解冻。2豆腐泡，莴笋，海藻芽，胡萝卜备用。3雕鱼剁成泥。4加入酱油，盐，麻油，葱花，鸡精调味腌制一会。5豆腐泡切开一边，把中间的豆腐挖除，做成盒子。6将挖出的豆腐剁碎放入鱼泥。7搅拌均匀..8其他材料切碎放少许盐,麻油拌匀备用9将雕鱼泥填入到豆腐盒子的底层，大概三分之二的位置上10.......11上面再放上其他切好的蔬菜，摆入盘中。12盖上保鲜膜，蒸锅内放水，大火烧至水开，放入盘子，中火蒸8分钟即可。小窍门1.挖豆腐的时候要小心不要把盒子挖烂了;2.填鱼泥的时候要压实一点以免蒸好后塌陷;3.盘子
家有桐宝
1所有材料都准备好之后就可以开始煮汤了，首先把不容易煮烂的南瓜与土豆放入锅里加水煮沸。2约半小时当南瓜与土豆煮烂了，就可以加入番茄与芹菜叶了一起继续煮沸。3牛肉不宜煮太久所以就最后才放进去一起煮，只需片刻就可以熄火，然后加调味料，再滴上几点芝麻油就可以盛到碗里喝了。
蓝色南半球
1锅里多倒些油。2然后先把鸡蛋猪肉碎炒出香味。3鸡蛋本身很容易熟，但加了猪肉进去就得稍为炒长一点时间。4差不多熟的时候才把韭菜倒入一起翻炒。5只需翻炒片刻就可以放盐，然后出锅了。
蓝色南半球
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
