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1准备好食材2豇豆用手段成4-5cm的小段，辣椒和大蒜头切成小粒3起锅，不放油4中小火，倒入豇豆、辣椒和大蒜头加盐炝炒5至豇豆炒软，如果觉得太干，期间可以多次少量的加水，不停的翻炒6豇豆铲至四周，中间倒入油7翻炒均匀，加盐、鸡精、蚝油调味8起锅装盘9好了????
芊芊_DOkzbcaviraI
豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。豇豆和玉米面搭配营养健康，适合秋季食用！
爱好美食的码字女博士
1准备食材，洗净2香菇、豇豆、藕切小丁3水烧开，把“三丁”淖水2-3分钟，变色捞出4控干水份5青红椒切碎（只是为了点缀）6倒入大碗里7准备调料8加入些虾皮9把调料加入后，混合均匀10取两大勺红薯淀粉11放入料理机12打成细粉13加入其中14混合拌匀15手稍湿润，做成这样的丸子16水开后，放入蒸锅，蒸15分钟左右17准备自己喜欢的“料”，准备开吃吧18晶莹剔透的蔬菜丸，让人很有食欲19蘸上调料开吃20美味可口
朱朱_oysy
1锅中放入适量油烧热后放入调好的肉圆煎炸至二面焦黄后盛出备用2锅中放入适量油烧热后放入豇豆翻炒3炒至豇豆变色4加入适量老抽和生抽翻炒均匀5放入煎好的肉圆6加入适量水大火烧开转小火煮至入味7收汁即可8成品装盘。小窍门调匀肉末步骤省略了。
鸣翠燕
1准备好的材料。2锅中加油加姜丝和肉丝。3翻炒。4加入豇豆。5豇豆一定要翻炒熟。撒蒜末装盘。6装盘。
柳絮1982
1准备好食材2豇豆段成3-4cm的小段，辣椒斜切成片，大蒜头切成片3起锅（不放油），所有的菜倒入炒锅中，加盐干煸至软（期间要分多次少量的加水）4豇豆铲至四周，中间留出空隙5加油入锅，翻炒均匀后，加鸡精、蚝油调味6起锅装盘7好了????8开吃????
芊芊_DOkzbcaviraI
1准备好食材。2豇豆切段。3猪肉切块。4锅中加油，放姜片和大料。5放入猪肉翻炒。6翻炒熟。7放入豇豆翻炒。8翻炒熟放大蒜酱油。9装盘。
柳絮1982
家里有小朋友，不能吃辣。今天跟大家分享一个不麻无辣版干煸豆角。
小榴莲妈妈
糟卤是一种调味料，通常用来卤制鸡鸭等食材，其实也可以卤制其它食材，比如【糟卤毛豆】就是很瘦欢迎的一道小菜。这道【糟卤豇豆】只是用糟卤调味，采取烧制的方法烹制而成，这样可以增加菜肴的糟卤香气，味道也不错。
馋嘴乐
豌豆炒肉是一道家常菜，非常适合天冷的时候吃哦，嗯，拌大米饭是一道非常美味的家常菜。
原来你也在这里！
日常生活中，豇豆是常见的一种食物。经常食用豇豆的好处很多，它具有促进胃肠蠕动，提高人体免疫力等作用。
寻梦一ZbDu
家里有豇豆，正愁着怎么和肉肉搭配，打开冰箱，刚好看见五花肉，就决定配它了，想做个酱香的菜，惹味下饭。
rosejyy2000
1用开水煮熟所以丁，冷水浸泡一分钟捞起备用2捞起备用3油下锅烧热放入小洋葱炒香4然后再倒入备用好的丁翻炒片刻加入少许盐即可
杨洁的家常菜谱
1开水煮熟豇豆，捞起备用2我用了姜末和小辣椒圈3热锅热油放入姜末和辣椒圈炒出香味倒入盘内加少许盐4拌一下就好了。小窍门如果不喜欢放盐的朋友可以放酱油代替
杨洁的家常菜谱
豇豆蒸菜
Depelec德普
一直很爱吃黄豆，偶尔发现小虾炒黄豆、青豆很好吃，后来依据材料的不同做过很多版本的小虾炒豆豆，色香味俱全，很想分享给朋友们。在美食网上学到了很多美食做法，现在也share一下俺的原创，嘿嘿：）
Susan_33
这个北海道鲜贝非真正的鲜贝,全名叫"四海北海道鲜贝",其实就是"四海鱼蛋"一家子,多数是用它来做火锅或者小吃,我今天没出去买菜,在冰箱里搜到了它,就把其他存货搭在一起炒了这么一盘
家有桐宝
1排骨洗净，砍成四方块，蒸肉米粉，豆瓣酱，姜片，葱段。2排骨加入、豆瓣酱、南乳汁、老抽、鸡精、胡椒粉、砂糖、料酒、芝麻油、拌匀。3加入蒸肉米粉，姜片、葱段、拌匀。4锅上火烧水，粉蒸排骨入蒸笼。5水开，蒸四十五分钟。6装盘，撒葱花，即可。小窍门因为，豆瓣酱、南乳汁、蒸肉米粉里都有盐，所以，这道菜我没有加盐。
宁静＿致远
1备料：豆腐、肉片、木耳、青红椒片、豆瓣酱、葱段、姜片、蒜片。2豆腐切成长方块。3锅入油烧热，下豆腐炸成金黄色。4捞出，待用。5锅入油烧热，爆香豆瓣酱、姜、葱、蒜。6爆香肉片下高汤、豆腐。7加入木耳、青红椒片、盐、糖、鸡精、胡椒粉、老抽、煮开。8勾芡，即可装盘。小窍门咸鲜微辣，豆腐滑嫩，喜欢辣人在出锅前加入辣椒油即可。
宁静＿致远
1肉先加老抽上色，再以白酒.蚝油1:1的比例腌制一天。2热锅热油把朝肉的那一面煎成金黄色。3这是卤肉的大料。4这汤是我煮马莲肉的汤，大火煮开后,转中火卤将近2个小时。煮好后焖一个小时，捞出放凉。5我没有放入冰箱冷藏，下次做的 时候，放入冷藏2个小时。
馋谗猫
