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1用纸巾把大虾滤干，撒上适量盐和胡椒粉，再一个个裹上面粉，放一边备用。2将飞利浦Airfryer调至160度，预热3分钟3混合鸡蛋、奶油、盐和胡椒，再将虾侵入混合液里，取出时撒上椰粉或淋上椰浆直至渗透虾体，表面刷上橄榄油后放入飞利浦Airfryer10分钟直至虾体变成金黄色4在另一只碗里混合所有的咖喱原料座位酱料佐餐5煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
飞利浦健康厨房
1原根莲藕削皮，切出4片备用，其余切成莲藕粒。山药切粒，猪五花肉及基围虾切幼粒2将以上各类食材混合，加入莲藕粉，鸡蛋和盐调成藕盒馅心。3将飞利浦AirFryer预热180度约5分钟。4莲藕片上涂少许莲藕粉，酿上馅心压成饼形，在馅心中间放酿上整片香菜，轻涂少许鸡蛋液放入飞利浦AirFryer的炸篮烹制5分钟。5取出炸制好的藕盒装盘，撒少许盐和香菜叶碎即可。6煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
飞利浦健康厨房
1土豆切皮削成薄片，再撒上橄榄油。2飞利浦Airfryer加热至200 ℃。3放上土豆恒温炸10分钟，取出备用4洋葱、红椒和青菜切碎。5碗中打蛋，加入奶酪，根据个人喜好加盐和胡椒粉。6蛋糊和土豆，蔬菜及火腿丁混合。7飞利浦Airfryer加热至180 ℃。8混合物倒入烘烤篮再放到锅里，恒温一面炸10分钟，翻面再炸。9结束后蛋饼留在Airfryer锅内继续晾10分钟后再食用。10成品图11煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
飞利浦健康厨房
1将适量的鱼糜，葱姜末，黄酒，盐，糖，鸡精，鸡蛋搅拌均匀。2将适量鱼肉馅涂在切好的豆腐衣上，再用另一片盖在上面，用水将边缘粘合。3将飞利浦AirFryer预热180度约5分钟。将豆腐皮均匀的放进炸篮，设置时间约8分钟，将豆皮烤至其松脆变金黄色即可（过程中须翻动豆腐皮卷）。食用时可以配上辣椒酱。4煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
飞利浦健康厨房
1熟鸡胸肉撕成细丝，西芹，胡萝卜，黑木耳全部切成条状。2将熟鸡胸肉撕成细丝，西芹，胡萝卜，黑木耳条混合，加盐和鸡粉搅拌均匀，制成春卷馅心。3鸡蛋打成蛋液后，加入生粉调成厚糊状备用。4将AirFryer预热200度约5分钟。春卷馅心包入春卷皮后，以鸡蛋糊封口，放入炸篮烹制4分别，取出装盘即可。5煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
飞利浦健康厨房
1马铃薯去皮煮熟，捣成薯泥，把开洋放进温水浸泡捣碎后一同搅拌。2将青豆，洋葱，鸡精粉，白糖，胡椒粉，姜粉，红萝卜粒和鸡蛋加入薯泥搅拌均匀。3将混合的马铃薯料盛起来放在手掌上，揉揉成球状，然后压扁，再浸入蛋液裹上面包屑放在旁边。4将AirFryer预热200度约5分钟。将马铃薯薯饼放进炸篮，设置时间12分钟，至金黄色即可。5煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
飞利浦健康厨房
1甘蓝菜叶清洗干净，滤去水分，然后将酱油、盐河胡椒粉放入牛肉糜中腌渍。2将米饭捣碎成细泥状，然后翻炒腌渍好的牛肉糜，再将米饭泥与炒好的牛肉糜混合均匀，取适当量防雨甘蓝叶上包裹成长方形。之后一次抹上面粉、鸡蛋和油炸粉。3将用甘蓝菜叶裹住的米饭放入已经预热好的飞利浦Airfryer中，用170℃的温度炸12分钟即可。4煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
飞利浦健康厨房
1鸡胸肉切成合适的大小，浇上生姜汁和柠檬汁腌渍。之后把油炸粉和芡粉混合均匀涂在鸡胸肉上，再依次抹上打散的鸡蛋和糠麸。2将鸡胸肉放入已经预热过的飞利浦Airfryer中，用180℃的温度慢慢炸10分钟。3将鱼粉拌紫菜及调味醋和米饭混合均匀，铺在烤紫菜上并均匀摊开，上面放鸡肉条和酸菜丝后卷成圆筒形，再均匀抹上一层麻油，最后切成合适大小。
飞利浦健康厨房
1面包用牛奶浸泡后挤出多余水分，保留备用2碗里混合肉糜、鸡蛋、浸过奶的面包、洋葱、香菜、大蒜、盐和胡椒粉，再一点点加入面粉搅匀，把混合物搓成4个大小一样的肉丸3丸子分别包入奶酪后用手掌压成肉饼，将肉饼滚上面粉、蛋糊和面包屑4将飞利浦Airfryer烹饪8分钟并每隔4分钟翻面一次。取出肉饼盛进一个烘烤蓝内混合番茄酱，最后再撒上碎奶酪和奶汁5煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
飞利浦健康厨房
1将飞利浦Airfryer调至180 ℃预热4分钟，土豆去皮削片，清水冲洗再滤去水分。2土豆撒上橄榄油，放进炸篮里。3炸篮放到飞利浦Airfryer里恒温烹炸12分钟，到6分钟时取出土豆备用。4炸土豆时同时清洗辣椒，去蒂去籽，再撒上少许橄榄油和盐。5土豆炸好后放盐，再和好的蛋糊混合均匀做馅，辣椒内包馅再放进网篮。6炸篮再放进飞利浦Airfryer里，这时温度升至200 ℃烹制7分钟即可。7成品图8煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
飞利浦健康厨房
1砂锅内壁刷上一层橄榄油。2砂锅底层铺上番茄酱，上面再铺满豌豆（无需解冻）。3打碎两只鸡蛋，小心地铺在豌豆“床”上。4周围撒上火腿丁，根据个人口味加盐河胡椒。5将Airfryer调至180℃，预热3分钟。6把砂锅放入网篮，盖好，保持180℃恒温烹饪12分钟左右，根据个人口味调节时间。7小心地取出砂锅避免灼伤，可在砂锅内直接食用。8煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
飞利浦健康厨房
1将Airfryer调至180度预热3分钟，香草豆荚用小刀纵向切开，籽保存好2碗里混合牛奶、奶油、杏仁粉、鸡蛋、面粉、白糖和香草豆荚，混合均匀，并放进飞利浦Airfryer的炸篮中3上面小心地嵌入葡萄4放入锅内烘烤17分钟，取出撒点白糖即可享用5煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
飞利浦健康厨房
1将Airfryer调至160度预热3分钟2巧克力文火熬或放在微波炉里打30秒直至完全融化，加入无盐晃悠，再打数秒，确保两者完全融合3碗里打入蛋黄，白糖、鸡蛋和咖啡粉（或香草粉），搅拌至糊状，加入融化的巧克力和晃悠，再一点点地加入面粉和盐，搅拌均匀4混合物放在耐热碗中再放进飞利浦Airfryer的烘焙蓝中，烹饪20分钟即可5煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
飞利浦健康厨房
1鸡胸肉切成手指长短的条2将盐和面粉在一个盘子里混合、辣椒面、芝麻和玉米混合粉在另一个盘子里搅匀。另取一个碟子加1匙水把鸡蛋打匀3将飞利浦Airfryer预热至500℃，预热3分钟4肌肉条按先后顺序在面粉碟、蛋液和玉米混合粉粒蘸过裹好粉浆，用刷子给烘焙烤蓝里薄薄刷上一层食用油。放入鸡肉条，将飞利浦Airfryer温度调至200℃5将鸡肉条放入烘烤篮后放入飞利浦Airfryer，5分钟时取出炸锅摇晃均匀后继续烹饪，共需10分钟。6煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
飞利浦健康厨房
1备料。2糖加入蛋黄中。3低速打5分钟。4继续中速打4分钟。5加入玉米油拌匀。6分三次加入低粉拌匀。7预热烤箱，调为160度45分钟。8取出待凉切开。
韵语-小二
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1三文鱼洗干净之后切成小条，用盐胡椒粉腌约两小时。2煎之前把盐胡椒粉洗掉再用厨房纸擦干净水分。3新鲜橙把汁榨出来，调入少许醋、白糖、盐。4烧热油锅放入三文鱼。5三文鱼两边煎成金黄色。6放入姜丝煎干即可盛起。7使用原来的油锅倒入橙汁煮至水分差不多收干，淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
南极冰笋产自南极附近的智利齐洛岛（CHILOE）年均4℃的深海中，是一种长得有些像笋的特殊藻类。 发好的冰笋为灰褐色，口感滑嫩，有嚼劲。最好的烹调方法是凉拌，其次是炒。用于凉拌，最好采用“炝”的技法，用于炒，则以“清炒”、“爆炒”为优。在调味时，咸鲜和酸辣比较适合。因为其本身没有特殊滋味，所以口味忌清淡。
梅依旧
