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1原图材料2把鸡中翅清洗，然后砍段。一分为二3锅里烧适量的水，把鸡中翅放入锅里焯水捞沥干出备用。4锅里放少许油，把姜片爆香5倒入沥干水的鸡中翅，煎至微黄6加入剁辣，和少许生抽翻均匀。7然后加入适量的水盖个盖上焖10-15分钟8大火收汁，加入适量的盐调味即可。9成品10成品小窍门不喜欢吃辣的可以不放
周小白m
1把材料备好2鸡中翅洗净3奥尔良加入2勺水拌匀4把鸡中翅加入拌匀，腌制3小时5腌制好放上烤盘上6250度预热烤箱7250度烤大约2⃣️0钟，鸡中翅烤到干水查上蜂蜜，烤到上色就可以8最后撒上白芝麻9美味小窍门腌制时间越长越入味这样烤出来更好吃我一般都是前一天腌好放冰箱你们也来试试呗
Wu吴小厨
忙忙碌碌，许久没有来美食天下发布菜谱了～～～今天，得空，又有几分闲情，做了醉爱的奥尔良烤翅！打开烤箱的那一刻，香气四溢，幸福，也在这温热中弥漫开来～～～
素馨花开
1鸡中翅洗净沥干水。然后在背后划两刀以至入味。2准备一包奥尔良鸡翅粉掺入适量水搅拌均匀。把鸡翅倒入装有粉料的容器中搅拌，让每个鸡翅都均匀蘸上，放入冰箱冷藏一晚。3第二天拿出鸡翅，每个鸡翅沾上点油，然后放在架子上（记得下面放个盘子漏油用????嘻嘻）4微波炉按5分钟叮一下，然后拿出来翻面在沾上点油在放进去叮5分钟就大功告成啦????????
五爱鑫
1准备食材2将鸡翅解冻清洗干净，之后在鸡翅两边划长刀口（便于入味）3锅中放油加热。加热过程中把葱切末，姜切小片，待油加热好和麻椒一起放入炒至出味。4直接放入鸡翅、生抽、醋，中火炒至上色5倒入可乐 盖上锅盖，小火炖（可乐漫过鸡翅即可）。6炖至快没可乐时，加入味精、精盐、糖，炒至完全收汁小窍门放入鸡翅会跳油！
静_BDFqcg
1准备好所用的材料，鸡中翅泡水洗干净，在底面切2道口。2鸡翅稍擦干水份后加入腌料，抹均匀后盖好入冰箱冷藏2小时以上。3 腌好的鸡翅表面擦干；将薯片捏碎加入辣椒粉拌匀；鸡蛋打匀。4将鸡翅先裹一层蛋液， 再裹一层厚厚的薯片碎。5处理好的鸡翅排入垫锡纸的烤盘。6提前上下火200度预热，烤盘放入中层烘烤25分钟左右即可。
jichkhun
1把鸡中翅洗干净2用油炸至金黄色3放配料加可乐煮10分钟，收汁即可
麻溜味儿
事物之所以美好，是因为它既费心，又花时间！也正是因为它让你加倍用心过，所以总能让你印象深刻！用心对待自己的人生，不要等晚年才来悔恨！这个份量是按3个大人和2个小小孩（大的4岁，小的不满2岁）来安排的。
……馨禧/mg
这道菜是外出就餐必点菜可是每次都觉得量好少，自己在家做的味道也不差而且量足过瘾
厨娘宋宋
鸡翅我们家经常烤着吃、大人小孩都喜欢、????????其营养丰富：鸡翅含有以下营养：1、脂肪富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。 2、铜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。3、蛋白质富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。4、维
沙儿飞飞❉
这是一道用空气锅做的食品
雨欣欣欣
闻到香气就流口水的咖哩鸡翅，一点也不会输给可乐鸡翅
萌城美食
至今为止，可乐鸡翅也可以说是我最拿手的菜了，当朋友们问起我是怎么能做到色、香、味俱全的，我就给她们讲这都是给逼的，只因家中有两个小吃货，每次拍完美食照片整理完后，盘子都见底了，不过看到他们能好好吃饭，再辛苦也值了，真可乐！
慧左右
熏是将卤熟或酱、或烧、或炸的原料用烟薰制的一种烹调方法，用茶香熏出的菜式，色泽诱人，而且味道也非常的特别，鸡翅肉质鲜嫩，怎么烹制都非常的美味，分享一道带有茶香熏味儿的鸡翅、皮Q软嫩，闻闻都要流口水的，超级的好吃。
香儿厨房
鸡翅外酥里嫩，味道一级棒！在悠闲的晚上，炎炎夏日，再撘配一瓶冰镇啤酒，怎一个爽字了得！嘻嘻????！
刷卡机吕秋茹
1将鸡肉煮熟，取出晾凉后手撕成丝。2黄瓜、凉粉切丝。3将芝麻酱与醋，盐，糖（或蜂蜜），鸡精，老干妈辣酱（或辣椒油），水混合调匀。4取大碗，将凉粉、黄瓜和鸡丝放入，倒入芝麻酱汁拌匀即可。小窍门喜欢蒜味的可以放入一些蒜汁，我不吃蒜，所以就省略了
BoA
1紫甘蓝切块,红萝卜切片。2锅里烧水，水开后放点盐，将青豆用水烫一下去除豆腥气后捞起。3再将蝴蝶面煮熟后过凉。4锅里放油，下红萝卜片翻炒。5跟着放入青豆。6最后放入蝴蝶面，紫甘蓝略炒一下，放胡椒粉，盐调味即可。小窍门紫甘蓝不能炒的时间太长,太长口感不好.
家有桐宝
紫苏有股天然的香气，可以入药，可以和海鲜同煮，做成饼也满香的嘞
家有桐宝
时间很快就到了中午，老公居然打电话来说他不回来吃饭，我愕然！看来等他的饼是没有希望了，好在还有筒子骨汤！于是美美的喝了汤，甜甜的睡了一觉，等着手抓饼来！结果却等来的是老公的一句话：“我去买了，人家说没有卖了，要到下午5点才有！”晕！此时肚子开始叫了，从早到晚我可是没有吃过任何的主食，无奈只好自己动手吧！
dian_dian1980
鱿鱼的营养价值很高，但脂肪的含量却很少，据说常吃还可以补充脑力，预防血管硬化，胆结石的形成。鱿鱼的肉质很有个性，所以我们平常烹饪时要走两个极端，要么慢火炖它半个小时以上,要么快炒2，3分钟，保持口感的爽脆。爆炒鱿鱼就要快炒，通常会先改花刀，不仅为了卖相漂亮，这样也让鱿鱼更容易熟。只要掌握了方法，在家一样可以做出美美的鱿鱼卷。
乐逍遥
