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1鲫鱼宰杀好洗净备用。2准备适量的干菊花，用清水洗净。3锅中热油将鲫鱼煎至两面金黄。4煎好的鲫鱼转入砂锅中，放入菊花和姜片。5加入适量的开水。6大火煮开转小火煲30分钟左右。7煲至汤水呈白色，少许盐调味即可出锅。8成品。9成品。
_蒍鉨变乖々
茯苓、菊花、红枣搭配，用养生壶煮，很好喝又养生的饮品。
尔东叶
雪梨与菊花与搭配煮茶，口感很好，有着润肺明目，滋阴润燥，排毒养颜等功效，是一款养生茶，很适合这个季节享用。
尔东叶
1准备一个洗净的罗汉果和适量菊花。2养生壶放入菊花。3罗汉果掰开放入养生壶。4加入适量的清水。5养生壶启动花果茶开始煲。6煲至程序结束即可。7成品。8成品。
_蒍鉨变乖々
天热了，看一天的电脑和手机，眼睛干涩，不服老不行了。以前用电脑都到子夜以后，也没觉得眼睛不舒服。做个雪梨菊花冻，清热去火还明目。本来要放枸杞来的，忘了枸杞收在哪儿了。放了樱桃丰富下颜色。
不做妖精好多年
1枸杞。2放入壶中。3菊花。4放入壶中。5桑叶茶。6放入壶中，喜欢甜食加些冰糖。7选择煮茶键。8开动啦。
老U爱小轩哥
1取适量菊花茶放入器皿中。2黑蜂蜜准备就绪。3加入适量开水将菊花茶洗一遍，水的温度八十度为宜。4二次加足水量浸泡一下。5挑几朵完整的菊花备用。6将菊花茶水过滤一下放凉。7挑选出来的菊花放入杯底。8菊花茶放凉后加入适量蜂蜜拌匀，量根据自己口味选择。9将蜂蜜菊花茶倒入杯中。10美美的防暑茶品完美呈现，冰箱冷藏口感更佳。11成品图。小窍门一茶一世界，生活处处都是美好！
米拉Miira
黄芪功效很多，但有点味道，用其与菊花搭配煮茶，加了桂圆、红枣，功效更多，口感也非常不错。
尔东叶
色泽诱人，菊花淡淡的香，口感滑溜溜，冰冻后超级好喝。
琪_feXjZ8E2
一年最热的时候到了，这时候来一碗金银花冰粉，真的消暑又降火，一举两得，做法非常简单，厨房小白都能学会。
wfyqq2014
1材料如下。2加入适量绿茶。3加入黑枸杞。4加入菊花。5加入适量清水。6煮茶开动。7清热解暑，开动啦。
老U爱小轩哥
1材料如下。2放入适量普洱熟茶。3加入桑叶。4加入山楂。5加入菊花。6加入枸杞。7加入适量清水。8选择煮茶键。9开动啦。
老U爱小轩哥
1双花。2放入菊花。3放入金银花。4加入适量清水和冰糖煮沸二次。5开动啦。
老U爱小轩哥
此茶有清热解毒的功效，对肝火旺，口干舌燥，都有缓解作用，一天都对着手机电脑用眼过度的人也非常适合喝。
琪_feXjZ8E2
清热润燥适合现在的季节饮用。
琪_feXjZ8E2
1紫甘蓝切块,红萝卜切片。2锅里烧水，水开后放点盐，将青豆用水烫一下去除豆腥气后捞起。3再将蝴蝶面煮熟后过凉。4锅里放油，下红萝卜片翻炒。5跟着放入青豆。6最后放入蝴蝶面，紫甘蓝略炒一下，放胡椒粉，盐调味即可。小窍门紫甘蓝不能炒的时间太长,太长口感不好.
家有桐宝
紫苏有股天然的香气，可以入药，可以和海鲜同煮，做成饼也满香的嘞
家有桐宝
时间很快就到了中午，老公居然打电话来说他不回来吃饭，我愕然！看来等他的饼是没有希望了，好在还有筒子骨汤！于是美美的喝了汤，甜甜的睡了一觉，等着手抓饼来！结果却等来的是老公的一句话：“我去买了，人家说没有卖了，要到下午5点才有！”晕！此时肚子开始叫了，从早到晚我可是没有吃过任何的主食，无奈只好自己动手吧！
dian_dian1980
鱿鱼的营养价值很高，但脂肪的含量却很少，据说常吃还可以补充脑力，预防血管硬化，胆结石的形成。鱿鱼的肉质很有个性，所以我们平常烹饪时要走两个极端，要么慢火炖它半个小时以上,要么快炒2，3分钟，保持口感的爽脆。爆炒鱿鱼就要快炒，通常会先改花刀，不仅为了卖相漂亮，这样也让鱿鱼更容易熟。只要掌握了方法，在家一样可以做出美美的鱿鱼卷。
乐逍遥
1准备好洗好了的肚子和青椒。2锅内放入能够没过肚子的水。3水烧开后，放入肚子。小火煮10分钟。4捞出已经变硬了肚子，放入冷水里面浸泡，浸泡去油脂，直到水变清为止。5浸泡好的猪肚。6将青椒切成块。7肚子冷却后切成片。8另外起锅，放入油。放入两勺豆瓣酱。小火炒出红油。9在锅内倒入切好的肚片。翻炒变色。10再放入青椒，翻炒。11再放入老抽、料酒翻炒，加入适量食盐、鸡精即可出锅！
dian_dian1980
