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1五花肉，2切片，3油咖喱，4放进咖喱，5放点盐拌匀腌制半天。6倒进米粉，7拌匀，8放进热油锅时，9煎片刻翻面，10煎香煎熟，11即成。
水青青
1土豆，咖喱 ，猪肉，2切丁，3先炒土豆，4放进肉丁，盐炒匀后倒进清水，5烧开，6放进咖喱，7将咖喱烧化，8盖上盖子将土豆和肉焖熟，9途中翻面，不要烧糊了。10收汁出锅。11好香的咖喱土豆。
水青青
1黑豆豉，辣椒粉，花生米，肉丁，咖喱。2先炒肉丁，3再放进花生米，4炒香，5放点盐和咖喱。6倒进豆豉，7撒上辣档粉，8放点糖，十三香，9放点味精炒香，10待用。11面条少许，12放进开水里，13放点盐将面条煮熟。14捞进碗里，15放点炒好的炸酱，16拌匀即成。，
水青青
1备海带和米饭，2先海带，3放点盐炒入味，4倒进米饭，5淋上生抽，6撒上咖喱，7炒香即成。8好香的米饭。
水青青
要把咖喱饭做的好吃，既简单又复杂。说它简单，随手几样食材搭上咖喱便能快手的做出随心的咖喱饭。说他复杂，也只是材料准备时几样关键的食材备齐就可以了。所以，谁都可以做出自己风格的咖喱饭。
小食域
1备火腿，菠菜2剩饭，3先炒菠菜，4放盐，5炒熟，6倒进剩饭，7将饭炒散，8放进火腿9洒上酱油，10放点咖喱炒匀炒香即成。11炒好的菠菜炒饭。
水青青
1剩饭，肉丁，南瓜丁，辣椒丁。2先将肉煸出油，3放进南瓜丁，4炒熟，5倒进辣椒丁，6放点盐，7炒香，8另起锅倒进米饭，9放点盐将饭炒散，10倒进炒好的肉丁，11撒上咖喱，12淋上生抽，炒匀，炒香 。13即成。
水青青
1土豆，洋葱，红萝卜。2切丁，3咖喱，4切点肉丁提鲜，5先炒肉，6放点盐先上盐入味，7放进土豆丁，红萝卜丁，洋葱丁，再放进咖喱。8将咖喱烧化，9再盖上盖子，10途中翻面，放盐，11煮香，12最后收汁，13配上米饭即可开吃。
水青青
1过好开水的雪菜，米饭少许。2先炒雪菜 ，3放点红辣椒丁提辣提色，4放点盐炒香，5放进米饭，6将饭炒散，7淋上生抽，放点咖喱粉，8炒匀炒香9即成。
水青青
1土豆，猪肉，咖喱，尖椒。2切丁，3先炒土豆，4放进肉丁，5放点盐炒匀，6放进咖喱，7放清水将咖喱烧化，8盖上盖子，焖熟。9途中翻面，10焖熟后收汁出锅。11配上米饭即成。
水青青
大爱咖喱，感觉什么食材都可以用咖喱来煮，煮的时候只放蚝油就很美味，感觉咖喱和蚝油是绝配，感谢发明咖喱和蚝油的大神，让我们拥有如此美味的食物。
Candy小迪啊
1全部配料,洗净切小细粒.2锅烧热放油,先放洋葱,再放香肠煸香.3然后再加入青红椒粒.4米饭先在微波炉加热,再放入锅中.5加盐翻加均匀,放入咖喱.6炒至咖喱溶化入味,撒上葱花.7出锅装盘即好
清荷荷
黑米禁忌人群：病后消化能力弱的人慎食。适宜人群：一般人群均可食用。黑米的功效与作用现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。1.抗衰老、预防动脉硬化黑米外皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的抗衰老作用。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外，这种色素中还富含黄酮活性物质，
Ta其实没那么喜欢你
喜欢咖喱，也喜欢乌冬面，它俩一起能撞出什么样的火花呢，事实证明还不错
Candy小迪啊
1土豆胡萝卜切小块煮熟2洋葱切小块3西兰花焯熟4准备好咖喱块5放入适量水中加热至咖喱化了 6咖喱化了之后加入土豆胡萝卜洋葱丁7搅拌混合尝尝咸淡8煮好的米饭捏成饭团 眼睛用紫菜剪好 用西兰花小西红柿摆盘
kathylc
1锅里加入清水，水开倒入酸豆角再热水水里滚几个滚，捞出沥干。2精肉剁成末，葱切花姜切丝，酸豆角切成丁。3炒锅里加少许油，撒入花椒粒、干辣椒炸出香味。4倒入肉末煸炒变色，倒入料酒、生抽、 耗油翻炒均匀。5撒入葱花、姜丝继续翻炒均匀。6倒入豆角丁继续翻炒。7加入少许水，让豆角熟透。撒入少许 精盐翻炒均匀。8即可成盘食用。
魅惑儿
1烧热锅倒入少许橄榄油大火炒烧肉，尽量把烧肉的肥油炸出来。2烧肉呈金黄色后倒入两勺生抽与少许白糖。3马上将红灯笼椒丝加入翻炒。4接着把洋葱加入一起翻炒。5最后才放入青瓜炒均匀。6放少许盐胡椒粉勾生粉芡后熄火上碟。
蓝色南半球
1高筋面粉260克，白糖40克，黄油25克，酵母4克，精盐4克，鲜奶140克，鸡蛋1个。2高筋面粉中加入白糖、鸡蛋、精盐搅拌均匀。酵母加到鲜奶里减半均匀倒入面粉。3和成面团。4摔打至光滑，能拉出厚厚的薄膜，加入黄油。5继续摔打至能拉出薄薄的薄膜。6放入容器盖好盖子。7发酵至两倍大。8按片排气分割三等分醒发15分钟后，取一份按扁，两边折叠。9折叠面朝下，擀成牛舌状，自上而下卷起。10重复两次，摆入土司模。11烤箱下放一杯开水，50度发酵1小时至九分满。12盖上土司盖取出发酵用的水，烤箱180度预热烤35分钟
魅惑儿
11.腐竹洗净，泡水；22.鸡蛋打散；33.腐竹放入水中，大火烧开。鸡蛋倒入水中搅拌，放下冰糖融化即可。
韩小庚
1制作方法：1、将清水烧沸，加入糖搅拌至溶化，等糖水凉后将鸡蛋放入。22、将牛油隔水溶化。33、低筋面粉放在案板上中间开个窝（窝的大小根据自己手的大小判断），倒入（1）中的2/3槎匀成面团状，放进容器中，把剩余的蛋全倒进面团里槎成糊状，再放入（2）。44、最后放泡打粉搅匀，倒入纸杯中的3/4后，放入蒸笼里蒸15分钟左右。小窍门P.S:1、过早放入泡打粉会使泡打与面糊中的水反应，使泡打粉失效。
小枭
