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1龙骨飞水。2材料如下。3炒融黄冰糖，放入龙骨炒糖色。4放入姜等材料。5放入黄豆酱翻炒。6加入适量开水后放入生抽老抽煮半小时。7萝卜切块。8放入锅里，焖至软烂。9放入香菜葱花即可。10开动了。
老U爱小轩哥
1龙骨飞水。2春菜洗净。3锅子烧热爆香龙骨。4加入适量开水煮半小时后放入春菜煮半小时。5放入胡椒粉。6加入适量盐即可。7开动了。
老U爱小轩哥
1龙骨飞水。2姬松茸泡软。3胡萝卜切斜刀。4苹果切片。5红枣洗净。6放入锅里。7放入姬松茸。8放入胡萝卜苹果煮一个小时。9开动了。
老U爱小轩哥
1龙骨冷水下锅焯出血水后洗净。2西洋参，虫草和适量石斛备用。3龙骨放入炖盅内。4放入炖汤的配料。5加入开水。6炖锅里加入清水，将炖盅放入锅中。7隔水炖2.5小时左右，出锅前再少许盐调味。8成品。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
1龙骨飞水。2芋头切厚片。3锅子烧热放入龙骨。4放入适量热水后放入生抽老抽煮30分钟。5另起锅子放入芋头。6煎至金黄色。7放入锅里焖煮即可。8开动了。
老U爱小轩哥
1龙骨飞水。2瑶柱泡发。3姬松茸泡发。4萝卜切斜刀。5放入龙骨。6放入姬松茸。7放入瑶柱。8放入萝卜煮一个小时。9调味即可。10开动了。
老U爱小轩哥
1龙骨飞水。2菠菜洗净。3放入锅里。4菠菜灼水后洗净切碎。5粉条泡软。6放入锅里。7放入粉条煮熟调味即可。8开动了。
老U爱小轩哥
1龙骨飞水。2胡萝卜切厚片。3粉葛去皮切块。4玉米切段。5放入龙骨后放入粉葛胡萝卜煮20分钟。6放入玉米煮40分钟即可。7可提前取出食用。8开动了。
老U爱小轩哥
1金线莲。2鸡骨飞水。3洗净备用。4放入炖盅。5放入金线莲。6加入适量纯净水炖一个小时即可。7开动了。
老U爱小轩哥
1龙骨冷水下锅焯烫好后洗净备用。2适量霍斛和陈皮备用，橄榄洗净用刀背拍扁。3将龙骨放入炖盅内。4加入洗净的陈皮。5放入橄榄。6加入霍斛。7倒入开水。8炖盅放入炖锅里，隔水炖2小时左右。9喝汤前再少许盐调味即可。10成品。
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1龙骨飞水。2西红柿去皮切片。3玉米分段。4放入锅里。5放入玉米。6放入西红柿煮熟。7调味即可。8开动了。
老U爱小轩哥
1龙骨飞水。2苹果去皮切片。3西红柿去皮切片。4适量薏米。5放入锅里。6放入薏米。7放入苹果煮40分钟。8放入西红柿煮十分钟即可。9开动了。
老U爱小轩哥
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
猪皮是俺家大MM的至爱，豆腐小MM喜欢，这次，一个菜满足两个口味，哈哈。那日在超市看到有猪皮卖，很便宜，于是就买了点。这玩意胶质丰富，美容哦。在加上些老豆腐，焖起来格外香，好吃。
琴心剑胆
鸭和笋干还是蛮不错的搭配，做出来的味道很丰满。
琴心剑胆
