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1麦仁和绿豆放在一起加上水泡一会洗干净。2水烧开后下入麦仁绿豆煮2O分钟后关火。3闷上1个小时后绿豆麦仁己开花。4盛到碗里可以吃饭了成品图.
美食家3998N_bkoa
1薏仁、绿豆、百合提前用水浸泡，大米适量。2全部食材放入高压锅中，加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟左右。3夏日清凉粥。
清水淡竹
1龙骨飞水备用。2胡萝卜切块。3莲藕去皮切块。4绿豆洗净。5放入龙骨。6放入绿豆。7放入莲藕胡萝卜煮1个小时。8开动啦。
老U爱小轩哥
健康营养，清凉可口。
兰杏梅
绿豆糕可是夏日里的绝佳小吃，它以绿豆为原料，有着独特的口感和营养价值。在炎炎夏日里，吃上一块绿豆糕，不仅能解暑，还能带来许多好处。
涵涵麻麻123
无花果能加速胆固醇的分解，而绿豆可降低胆固醇的吸收，搭配食用可以促进胆固醇排出体外。
兰杏梅
1豆豆泡发。2选绿芯黑豆营养高。3不用泡发的材料。4放入壶里。5放入花生芝麻桑葚。6加入适量水，选择启动键。7煮熟倒出即可。8开动了。
老U爱小轩哥
清热解暑的一道汤品。
蓝雨阳光780913
1百合。2芸豆。3芡实。4红小豆。5黑豆。6眉豆。7绿豆。8全部洗净泡发。9放入破壁机加入适量水，选择养生糊即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
1绿豆提前泡好。2昨晚剩的米饭。3锅中加水把绿豆先煮开花了。4然后放入大米饭，全程30左右稳火熬粥。5这样粘稠度就差不多了，加入一点面碱。6关火即可。7成品图。
董小伊
细腻丝滑，清热解火。
和月香
健脾养心、益肾固精、清热解毒、是消暑佳饮。
兰杏梅
清火滋阴、养心安神、补脑抗衰。
兰杏梅
1红豆。2眉豆。3加入适量黑豆。4加入适量绿豆。5洗净放入壶里。6放入薏米选择养生糊即可。7开动了。
老U爱小轩哥
滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。
兰杏梅
1所用材料：牡蛎干、豆腐、肉、姜蒜、料酒等。2牡蛎干事先浸泡10小时以上。3豆腐切小块、肉切丁。4锅内倒少量油，姜蒜爆香。5加入肉丁煸炒。6炒至变色。7再加入牡蛎一起炒。8加适量热水烧开。9烧开了。10切好的豆腐放砂锅底部。11将煮开的牡蛎肉汤倒入砂锅内。12大火烧开转小火20分钟。13最后加点鸡精跟香菜即可。14.....15.....16.....
鱼家小厨
看咱给妈妈做滴米梗荷包蛋~~ 米香蛋香甜甜滴哦~~
糖小唐
1将茄子切成自己喜欢的形状。2将韭菜白和韭菜绿分别切细，生姜与大蒜分别切沫。3锅里放足量油，将茄子入锅炸制熟软时捞出沥油。4留底油，下生姜、大蒜沫、泡椒、韭菜白炒香。5下入炸好的茄子，接着下适量白糖、盐、白醋、鸡精均匀翻炒。6下入水淀粉翻炒均匀，亮色。7下入韭菜绿，快速翻炒即可关火。8装盘了。
赛菲
1将黑豆洗净后泡六小时以上。2将冰糖入开水中化成糖水。3将泡黑豆的水倒出，倒进冰糖水，搅均匀。4将香瓜切掉三分之一。5将香瓜去瓤。6放进黑豆。7盖上蒂盖入锅蒸50分钟，即可。8好了，开吃吧。
赛菲
1五花肉洗净切条，葱姜切段，锅内放水烧开，放入五花肉抄透捞出。2另起锅放底油，用大料，花椒，葱姜炝锅，2放入五花肉翻炒烹料酒加鸡汤，烧开后加 老抽 盐 味精 白糖 3烧开改小火炖25分钟即可。
寻吃者
