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今天是二伏，我们东北人有吃面的习惯。我想可能也是由于二伏的炎热难耐所以人们就想到了这又简单又爽口的食品了吧！☺
虹☺
1食材：带豆（已摘洗）、熟猪肉（已切）、茭白（已剥壳清洗切丝）、面条（已焯水过凉）2将已摘洗好的带豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3烧锅倒油烧热，下入切好的熟猪肉和茭白，加适量的生抽。4翻炒翻炒。5接着，合入过凉好的面条和焯好的带豆翻炒翻炒。6然后，加适量的盐。7调味炒匀，即成。
花鱼儿
豆角焖面，应该是南北通吃的一道主食吧！新鲜的豆角择去边筋，顺手再掰成小段，放点肉丝一炒，多放点儿热水，再把湿面条往上面一铺，焖一会儿。呵！这香喷喷的豆角焖面就做好了！面条一根根极为爽利又入味又有嚼劲儿。舀点儿辣椒油，淋上点儿醋，那滋味真是棒极了！
Meggy跳舞的苹果
专为孩子做的快手拌面，小朋友在外面玩耍后饿了，回到家里如果不能快速做饭，那他的胃很可能就被零食填满了。快手拌面分分钟搞定孩子的胃，味道很赞哦！
暖妈和熊孩子
1-准备面条2-香葱切碎3-黄瓜、胡萝卜切细丝4-蒜粒压蒜泥5-把所有调味料加入碗里搅拌均匀6-锅中加水烧开放入面条煮熟，过凉水7-把调好的汁与面条搅拌均匀，装盘淋上油泼辣子小窍门-在煮面条的时候，往锅中加点盐，这样煮出面条会很筋道
天雨建建ゞ
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。易于消化吸收，改善贫血！【黑木耳猪肉韭菜芽炒面】简单、营养美味。。。
花鱼儿
1面条上锅煮熟过凉水，装盘2锅中油烧热放入葱丝爆香后放入肉馅翻炒，倒入酱油，甜面酱，肉变色放入杏鲍菇块，放盐，淀粉勾芡后关火3盘中倒入肉酱，外圈摆放黄瓜丝，葱丝，香菜，胡萝卜丝拌匀即可
花儿朵朵_tTrvGB
转眼暑假过去一半了，孩子们放假期间，饮食都是以简单为主，面条成为了餐桌上的常客。
美乐猪
1鸡蛋炒成小块。2西红柿切成小块，下锅翻炒。3下鸡蛋拌均匀调味后加水烧开。4下面条烧开。5面条煮熟后下入青菜6盛入碗中即可食用。
安娜_Anna
干着去上班，往往忽视早餐。不过现在只需要三步就能搞定！让你一天元气满满～
Lydia江
葱油拌面是将煮熟的面条放上葱油一起拌着吃，葱香浓郁，美味可口。
美乐猪
1食材：熟猪肉（已切）、尖椒（已清洗切开）、韭菜芽（已清洗切开）、面条（已焯水过凉）2烧锅倒油烧热，下入切好的熟猪肉和尖椒，加适量的生抽。3翻炒翻炒。4接着，合入过凉好的面条翻炒一下。5然后，合入切好的韭菜芽翻炒翻炒。6最后，加适量的盐。7调味炒匀，即成。
花鱼儿
1准备好食材：面条，茄汁面汤料葱姜蒜末，洋葱丁，青椒丁，2起锅放油，放入葱姜蒜，翻炒均匀，放入洋葱丁，青椒丁，翻炒片刻，加入适量的清水烧开放入一勺茄汁面汤料拌匀3煮制半分钟，让后放盐搅拌均匀，出锅装盘备用4用另外一个煮面条，把煮熟的面条过一下凉白开捞出装盘5然后放上一大勺刚做好的浇汁搅匀即可食用
艳梅_h
1先将葱，大蒜，姜，猪肉切成末2将蒜末姜末放入油锅中煸至香味，加入猪肉末，煸好3加入甜面酱（也可以是香辣酱，依照个人口味而定）煮至稠状，约十分钟左右，为了防止干炒，中间可以加适量水，每次只要加一点点就好了，最后加上葱花，制好后，先盛好4煮面条，待面条熟后，用冷水过一遍，放入碗中5加入适量生抽，一勺料酒，（依据个人口味可加入半勺耗油和一勺醋），再加入适量刚才煮好的肉酱，搅拌6最后装盘7吃的时候拌匀就好啦，我也是第一次做呢小窍门不用按照最前面的提供的食材的量，根据个人口味而定
六点钟是下午
1猪肉加淀粉料酒、盐、糖腌制10分钟2葱段、尖椒段、小米椒碎、姜丝3炒锅内加油稍多，油热后加入猪肉过油4余油加热下小米椒与姜丝爆香加过油肉5放入葱段，最后放入尖椒，添水少许6出锅了7真拉拉条子，来自新疆。 应该是手工拉面8大火煮面，开后添冷水2、3次，面熟后在凉水中过一下（也可直接捞出）9浇上葱爆肉，拌好开吃！
店小二9999
1虾头，虾皮用盐，白胡椒粉，料酒腌半小时。2黄油加色拉油，炒蒜末和洋葱末，加入虾 头爆炒。3加水煮一会，捞干余净汤。4加入米中煮，再加点椰浆粉及枸杞。5如果还有余虾，用料酒和胡椒腌好后，在饭快熟的时候加几粒进去。
海兰朵
1材料：黄骨鱼。（黄骨鱼杀好洗净用姜片、盐、料酒腌制30分钟后控干吸干水分）2葱、姜、蒜、豆豉。3葱、姜、蒜切碎。4锅里油烧至8成热，将黄骨鱼下锅文火煎一会儿。5将煎好的黄骨鱼用铲子推往一边，下入姜、蒜、豆豉及一半葱花。6炒香后和黄骨鱼一起炒匀。7加一碗水入锅里。8大火烧开后转小火焖至收汁，撒上剩余葱花即可。小窍门黄骨鱼事先用盐腌过，豆豉也有盐分，炒得时候是不需要再加盐及酱油类调味，以免太咸。
家有桐宝
1牛肉清洗干净。2锅里水煮开后，放入牛肉焯一下。3把焯好的牛肉捞出切成小块。4配料清洗干净。5坐锅下油。6放入牛肉炒一下。7接着放入姜葱。8放入适量的盐炒均。9放入一勺老抽炒均。10放入料酒。11放入五香粉炒几下。12接着把配料倒入。13放入适量的水焖。14把胡萝卜切成滚刀块备用。15牛肉八成熟时放入胡萝卜一起焖熟即可。
灵草
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
