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早起给娃做了炒饭。娃们很爱吃????。
小鱼儿
1米饭晾凉，放盐、白醋、熟芝麻、拌匀。2鸡蛋一个打散。3煎鸡蛋饼。4火腿肠、胡萝卜、黄瓜、丹皮切条。5紫菜铺在竹帘上，均匀的铺上米饭，依次放上火腿、黄瓜、胡萝卜和蛋皮。6用竹帘卷紧，切块。7成品。8成片。
清风小厨L
1准备好材料 牛肉卷 圆葱 胡萝卜 胡萝卜用热水焯熟。2一勺耗油，2勺酱油 1勺料酒 1勺糖。3锅中加油，放入圆葱翻炒。4放入料汁。5倒入五香粉翻炒。6放入牛肉翻炒，牛肉熟了就可以停火。7米饭装盘，浇上牛肉，摆上胡萝卜即可。
柳絮1982
酸甜开胃，超美味。一个人或是两个人，午餐还是晚餐，有这份盖饭足够了。番茄肉片盖饭做法食材：瘦肉150克、番茄2只、西兰花适量、鹌鹑蛋适量。配料：蚝油3汤匙、生抽适量、姜适量、葱适量、食用油适量、精盐少许。
余甘果蜜的厨房
1将鸡蛋打散放入米饭中拌匀。2火腿肠切丁。3锅热放油加入米饭翻炒。4炒至鸡蛋凝固。5加入火腿肠继续翻炒片刻，加盐调味即可。6装盘即可食用。
欣欣向荣2388
厌倦了吃蛋炒饭，米饭鸡蛋饼，同样的食材，不一样的做法，吃起来很香的！
紫晶巫女
简单，不失香醇！
我存于世
1原料。2鸡蛋打散。3热锅冷油。4倒入鸡蛋液炒散。5倒入米饭。6翻炒均匀。7放切好的香葱。8出锅前放少许盐。9成品图。
媛芷媛味
早餐来碗炒饭，最棒啦！今来一款：胡萝卜玉米炒饭，简单搭配，美味不跌份
米拉Miira
1鸡腿剔骨。2鸡腿肉切小块放在容器中加料酒，盐，胡椒粉腌制二十分钟。3洋葱，胡萝卜，土豆处理好后切小块备用。4起锅烧油下入两片姜。5放腌制好的鸡肉。6炒制发白盛出备用。7起锅烧油下入洋葱炒香。8下去胡萝卜和土豆翻炒均匀。9放入鸡肉加一勺生抽翻炒均匀。10加水没过食材。11锅烧开加入适量咖喱改小火。12炖制汤汁浓稠加适量盐调味即可。13咖喱鸡肉饭做好了。
最初的最美❤
1蛋黄放入米饭里。2用筷子拌匀备用。3火腿切丁备用。4起锅烧油放入蛋清。5放入米饭和火腿。6翻炒一分钟加盐翻炒均匀即可。7成品图。
最初的最美❤
1整好的米饭加寿司醋拌匀。2鸡蛋煎熟切条，黄瓜切条，火腿切条。3先铺寿司帘，铺上一层保鲜膜在铺上海苔，铺上一层米饭。4挤上沙拉酱铺上肉松如图形状。5放上鸡蛋条，火腿条，黄瓜条。6卷起来7卷好的寿司卷。8切断装盘完成，可以挤上自己喜欢的酱。
最初的最美❤
辣白菜炒饭是一种韩式料理，因为它简单而且美味，又不失营养。
沙娅琪琪
1所需食材：土豆、圆葱、胡萝卜、小香葱。2酱牛肉切块，腊肠切片，香葱切小段，咖喱块准备好。3土豆、胡萝卜、圆葱均切块，土豆用凉水洗净里面的淀粉，切好的食材放在煎锅中用油都煎一下，捞出备用。4煎锅中放少量油，先炒一下香葱再把腊肠片煸炒至断生。5加水加入所有食材煮一会儿（2―3分钟就可以了）。6临出锅前加入两块咖喱块快速翻炒，有少许汤汁时关火。7盛一碗米饭扣在盘中，做好的咖喱牛肉连汤撒在米饭周围，拌而食之。小窍门没有炖肉的原汤可以加入料酒、糖、盐煮开就可以。
丹妮妮
1米饭蒸好，拌入紫菜碎某包有售）拌入事先炒好的鸡蛋，火腿肠，芝麻，拌好的米饭用三角模具某宝有售）压实，也可以米饭放一半在模具内再挤入沙拉酱后，放另一半米饭压紧。2这是没包紫菜的，我家航哥喜欢这样吃，喜欢有沙拉酱的，不包紫菜的一次可以吃上四个，是他的真爱。3包上紫菜的，出去野餐的时候带着方便~小窍门上面的图是分多次拍的，我家航哥爱吃，就多做了几次，初次写菜谱，不足之处，请多指教~
红糖香香香
1虾米洗干净切成小粒。2韭菜也要切得很细小。3将虾米与韭菜放入碗里调入橄榄油、鸡精、胡椒粉。4将肠粉打开铺到案板上放入调料。5卷好备用。6烧热锅倒入少许橄榄油把卷好的肠粉放进锅里中火慢慢煎。7待两边煎至金黄色即可盛起食用。
蓝色南半球
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
